Gayle King felfedi a súlyát - és bejelenti új étrendjét

Hívei biztató hullámokkal reagáltak a posztra

Gayle King étrendje kezdődik „MA. ”

A CBS This Morning horgony szombat reggel jelentette be új fogyókúráját, miután megosztotta, hogy súlya 184,5 font.

- Azt hittem, 5 kg vagyok. kevesebbet és rosszul érezte magát ettől ".

„Azt terveztem, hogy az utolsó vacsora hétvége után kezdem el a @ weightwatchers hétfő beindítását. - folytatta.

A 60 éves King nyitottan nyilatkozott ingadozó testtömegéről, akárcsak a régi barát, Oprah Winfrey.

Februárban a következőket írta: „Hízósabb, mint valaha voltam! A segítség most érkezett @Beyonc 22 napos vegán étrend holdtészta, barna rizs pilaf, rozmaring fehér bab formájában! "

2004-ben az újságíró körvonalazta szigorú edzésmódját az O magazinban, és azt mondta: "semmit sem tagadok magamtól", amikor az ételről van szó.

Exkluzív: Oprah mint Cookie anyja? Iratkozzon fel!

"Vannak, akik soha nem esznek tésztát, kenyeret vagy édességet" - mondta. „Túlságosan szeretem ezeket az ételeket. Tehát többnyire egészségesen étkezem, de ha buliba vagy nyaralni megyek, élvezni fogom; aztán rendkívül keményen dolgozom, hogy visszatérjek oda, ahol voltam. ”

King jellegzetesen őszinte Instagram-fiókjának követői, ahol a kulisszák mögötti fotókat és szelfiket oszt meg, bátorító hullámokkal reagáltak a diéta bejelentésére.

Az egyik rajongó megjegyezte: „Te vagy az én hősöm! Ringasson!