Gyerekbarát étkezések

Vannak gyerekek, akik szinte bármit megesznek, míg mások "igényesebb" (más néven válogatós) ízekkel rendelkeznek. Ezek a hibamentes receptek sok mindenre jóak, bőséges táplálékot, ízt és szórakozást kínálnak.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre egy személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Tiszta gyerekbarát receptek

1. Lehet, hogy nem emlékeznek arra, hogy a Monte Cristo mikor volt először dicsősége évtizedekkel ezelőtt, de imádni fogják a tiszta verziónkat!

gyerekbarát

2. Mindössze 1,58 dollár adagonként, ez az enyhe fish and chips recept megfelel a pénztárcájának, valamint a legnagyobb halgyűlölőknek - különösen, ha egy tekercselt újságban tálalja!

3. Húzzon be egy kis spenótot a ma esti vacsorába ezeknek a fehérjetartalmú quesadilláknak a redői között. A kis Popeyes később köszönetet mond!

4. Ez a nap legfontosabb étkezése, de nem szükséges, hogy a leghosszabb legyen! Takarítson meg néhány perc reggeli őrületet a házi reggeli forgalom felszolgálásával. (Előre elkészítheti őket!)

5. Olyanok, mint a villásreggeli csirkés ujjai. Töltsön el egy kis időt a kicsikkel a hétvégén - adjon nekik egy kis tál tiszta juharszirupot, és valóban nyugodtan ülhetnek ezeknél a dunkereknél!

6. Ez a hagyományos étel olyan, mint egy görög lasagna-pásztor pite hibridje, mindkettő elég kudarcálló gyerekétel. Ráadásul jó adag rostot, káliumot és folátot kapnak a padlizsánból!

7. Mindössze 20 perc gyakorlati előkészítéssel több ideje marad a családdal lógni, miközben e tiszta és dekadens gofrával lakomázik!

8. Ezek a panko-kérges csirkemellek olyanok, mint az óriási csirkemellek - ne feledje a fűszereket, ha gyermekeinek finom szájízük van!

9. Vegyen részt az étel elkészítésében, puha tészta csíkok feltekerésében ízletes pulykával és élénkzöld spenóttal (plusz sok kalciummal)!

10. Olvasónk alattomos tészta tökpürét ad a keverékhez, növelve a rostot és az A-vitamint családjával, annál bölcsebb!

11. Kényeztesse utódait a klasszikus kényelem érzésével a hagyományos zsírtartalom nélkül (egy adagban csak 4 gramm zsír van)!

12. Hagyja el a gyorséttermet, és táplálja fiatal apjait házi sajtburgerekkel, amelyek még jobb ízűek, mint az áthajtásnál. Hadd válasszák az önteteket!

13. Kevés jobb módszer nyerheti el gyermeke szívét (és gyomrát), mint öt egyszerű betűvel (és ebben az esetben öt egyszerű összetevővel): P-I-Z-Z-A!

14. Hagyja, hogy gyermekei sült krumplit fogyasszanak egyetlen bűntudat nélkül? Ez mindenképpen win-win! Anya és apa, egyék meg a szívüket is - csak 168 kalória van adagonként (és ez tartalmazza a mártást is)!

15. Mindannyian nem hagyhatjátok abba a véleményt, hogy családotok mennyire szeretik ezt a receptet! Az anyukák is szeretik, mert előre felapríthatja a zöldségeket, és a csirkét legfeljebb 8 órán át pácolhatja.

16. Tálalja ezeket a kókuszos kérges garnélarákokat, mint ujjatlan ételeket, személyes mártásokkal, és a l'l imádni fogják a lehetőséget, hogy kezükkel enni!

17. Hagyja, hogy a pici örvény töltse ki a saját takóját egy kis DIY vacsora szórakozásra.