Gyógynövény és sajt omlett

sajt
Az omlett egy gyors vacsora, amely még mindig divatos. Mivel gyorsan főznek, néhány omlettet már 10 perc alatt elkészíthet! Próbáljon hozzá párolt zöldséget az étkezéséhez, ha egyszer sima sajt omlettet kap. Ez egy Kids Cook Monday eredeti recept.

Készít egy omlettet, szükség esetén növelje a mennyiséget további omlettekhez

Hozzávalók

  • 3 tojás
  • 1-2 evőkanál. apróra vágott friss fűszernövények, például bazsalikom vagy metélőhagyma
  • 2 evőkanál. aprított sajt, például cheddar vagy svájci
  • Egy kis csipet só
  • Néhány őrlemény friss fekete bors

A hét főzési tippje: Az omlett szuper gyors étkezés, de teljes figyelmedre van szükségük néhány percig, amíg főznek, így alaposan főznek és nem égnek!

Szellemi táplálék: Nagyon sokféle gyógynövény létezik, valójában olyanok, mint egy nagy család! Ugyanazon gyógynövény különböző fajtái, mint az édes genovi bazsalikom és a fűszeres thai bazsalikom, olyanok, mint a testvérek. Hasonlónak tűnnek, de mindenképpen megvannak a maguk sajátos jellemzői. Más gyógynövények rokonok, mint az unokatestvérek, mivel ugyanazok a "nagyszülők", de meglehetősen eltérő jellemvonásokkal rendelkeznek. A bazsalikom, a kakukkfű és az oregano mind a menta családjába tartozik, míg a metélőhagyma és a fokhagyma a hagymacsaládba!

Családi vacsora beszélgetés kezdő: Milyen nagy a családod? Néhány család kicsi, mások valóban nagyok. Nincs rossz út a család létére!

Útmutatások

Együtt: Vágjuk fel a gyógynövényeket.

Együtt: Minden elkészített omletthez három tojást külön tálakba repesztünk.

Kölyök: Adjunk hozzá egy csipet sót, néhány őrlemény friss borsot és 1-2 evőkanál. apróra vágott friss fűszernövényeket a tojástálakhoz, és keverjük össze.

Felnőtt: Melegítsen egy hat hüvelykes tapadásmentes serpenyőt alacsony hőfokon. Adjunk hozzá 1 teáskanál. vajat, és döntse meg a serpenyőt, hogy az olvadásakor bevonja az alját.

Felnőtt: Öntsük a tojáskeveréket a serpenyőbe. Gyors munka közben keverje kissé az elegyet gumilapáttal. Óvatosan nyomja a keverék főtt külső részeit a közepe felé.

Felnőtt: Amint a tojások szilárdulni kezdenek, hagyja abba a keverék mozgatását (hogy ne kerüljön rántotta!) Jelenleg az alját meg kell főzni, és a teteje még mindig kissé folyós lesz. Adjunk hozzá 2 evőkanál. reszelt sajt.

Együtt: Hagyjuk az omlettet még 1-2 percig főni. Lazítsa meg az éleket egy spatulával, és óvatosan csúsztassa le az omlettet a tányérról, hajtsa rá, miközben a tányérra esik.

Választható: Az omlett elkészítése előtt néhány különféle serpenyőben pároljon meg néhány zöldséget, például hagymát, paprikát és gombát, amelyet a sajttöltelék tetejére adhat, mielőtt az omlettet összehajtogatja.!