Gyógynövények és ételek a méregtelenítéshez

A földgondozás és az emberek gondozása kéz a kézben jár, és nem különíthető el egymástól.

Ahhoz, hogy ez a munka fenntartható legyen, vigyáznunk kell önmagunkra és egymásra. Az alábbiakban bemutatunk néhány különböző módszert, amelyekkel a gyógynövényeket, gombákat, tápláló ételeket és alternatív gyógymódokat fel lehet használni az emberek támogatására, amikor a föld meggyógyításán dolgoznak, vagy ha mérgező helyzetekbe kerülnek.

JEGYZET: Az alábbiakban csak néhány általános információ található. Ez nem vényköteles, és ezeket az információkat nem szabad orvosi tanácsnak vagy utasításnak tekinteni. Nem célja az egészségügyi szakember figyelmének vagy tanácsának helyettesítése. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, foglalkozik a szennyezés hatásaival, nagyon ajánlom, hogy azonnal forduljon orvoshoz (hagyományos vagy alternatív), mivel mindannyian különbözünk egymástól, különböző dózisokat és más stratégiákat igényelünk a gyógyuláshoz. Egyes növények jobban reagálnak egyedi rendszereinkkel, mint mások, és a különböző növények rosszul reagálhatnak az Ön jelenlegi gyógyszereivel vagy a meglévő egészségügyi állapotokkal. Ez az információ az öngondoskodás kiindulópontjaként szolgál, és kritikus helyzetekben kínál felhatalmazási lehetőségeket.

Máj méregtelenítés és támogatás

A rákkeltő anyagoknak és toxinoknak való kitettség károsíthatja vagy tönkreteheti a májat. Mája nélkül nem tudja megvédeni magát a környezõ környezet mérgezõ hatásától.

Az olyan ipari oldószerek, amelyek elpusztíthatják a májat, gyors sárgaságot okozhatnak. A test zsíraiba kerülő ipari oldószerek vagy PCB-k nagyon károsak lehetnek a máj számára. Néhány gyógynövény és étel, amelyek folyamatos napi támogatást nyújtanak a májának, a következők:

  • Tej bogáncs mag a máj méregtelenítésének és a májkárosodásnak a csillogó csillaga - különösen, ha olajok és oldószerek okozta szennyeződésről van szó. Ez a heves gyom csodálatos májvédő és méregtelenítő, különösen akut helyzetekben. Néhány gyógynövényes szakember javasolja, hogy ha tejes bogáncsot használ, akkor párosítsa a bojtorján vagy a pitypang gyökérrel.

  • Reishi és shiitake gomba kiválóan támogatják a májat.

amelyek segítenek

Máriatövis

Pitypang

Shiitake

Endokrin rendszer támogatása

Testünknek egészséges fitoösztrogén-forrásokra van szüksége, hogy jobban gátolhassa a vegyi anyagokban található mérgező, endokrin rendszert károsító formák felvételét, mint a PCB-k, a DDT és a dioxin. Ezen fito-ösztrogének néhány forrása:

  • piros lóhere
  • Hüvelyesek (csicseriborsó, szójabab)
  • Édesgyökér (* Ne szedje az édesgyökeret, ha magas vérnyomása van *)
  • Lenmagot
  • Áfonya
  • Galagonya bogyók

Piros lóhere

Galagonya

A rák megelőzése és a rákkeltők kezelése

Számos szennyező anyag okozhat rákot, rákkeltő anyagként ismertek. Ezeknek a rákkeltő anyagoknak való kitettség hosszú távú éberséget és gondosságot igényel. Néhány hasznos gyógynövény, étel és gomba a rák megelőzésére:

  • Fokhagyma
  • Káposztafélék (brokkoli, káposzta, karfiol stb.)
  • Gyógygombák (pulykafark, Reishi, Shitake, Oroszlán sörény stb.)

A pulyka farka nagyszerű gomba azok számára, akiket veszélyeztet a rák (az emlőráktól az endokrin rendellenességeknél a májrákig). A Reishi és a shitake gomba nemcsak a rák elleni küzdelemben használható, hanem támogatja a májat is, ami feltétlenül szükséges. A rákos sejtek elleni küzdelem mellett a reishi gomba csökkenti az irritáció és gyulladás szintjét, amelyet testünk tapasztal. A Reishi porított és elkészíthető teában vagy levesben. A Shitake gombákat májbetegségek és rák kezelésére használják, és valóban éber immunrendszert tartanak fenn annak biztosítására, hogy a daganatok ne alakuljanak ki.

Fokhagyma

Káposzta

Törökország farka

Nehézfémekkel való foglalkozás

Ha nehézfém-szennyezéssel foglalkozik, vegye figyelembe a következő gyógynövényeket és ételeket:

  • Cilantro
  • Fokhagyma
  • Petrezselyem, áfonya és galagonya
  • Igyál sok vizet
  • Egyél sok keserűt!
  • Cink (tökmag)

A koriandert nagy adagokban kell bevenni, korianderpestó vagy tinktúra formájában. A Cilantro nagyon jól működik a mérgező fém kelátképzésében/kivitelében.

E folyamat során sok-sok vizet kell inni és sok keserűt megenni.

Egyél sok fokhagymát, mivel a kelátképződés a májat is meggyújtja, a fokhagyma pedig segíti a máj működését. Egyél valamilyen antioxidánsban gazdag, gyulladáscsökkentő, bioflavonoidokban gazdag, C-vitaminban gazdag ételeket, például petrezselymet, áfonyát és galagonyát. Vagy szedhet C-vitamint.

Vegyünk cinket nehézfém kelátképződés közben - 15-20 mg/nap, de legfeljebb 30-40 mg, vagy a cink immunszuppresszív hatású. A szervezetben számos enzim fémeket használ fel szerkezetének részeként, és akkor ragadja meg a rossz fémeket, amikor inkább cinket vagy rézet használna. Az elfogyasztott cink (amelyre a szervezetnek szüksége van, és amelyet inkább használna) a mérgező fémek helyébe lép. A cink nagy forrása a tökmag, ezért egyél egy csészét naponta!

Cilantro

Áfonya

Tökmagok

Többszörös kémiai érzékenység (MCS)

Néhány ember számára számos vegyszer együttes hatása vagy akár egy vegyi anyag ipari expozícióból eredő nagy kitettsége többszörös kémiai érzékenységnek nevezett betegséget okozhat. Ha egészséges, testünk képes kezelni és méregteleníteni bizonyos mennyiségű mérgező anyagot, de egy bizonyos pontot követően meghaladhatjuk ezt a mennyiséget, és elnyomhatjuk testünk természetes képességét, hogy megtisztítsa és megvédje önmagát. Ez a mérgező túlterhelés kifújja képességünket a környezetünkben lévő mérgező vegyi anyagok vagy elemek kezelésére, és ezáltal a környezetünkkel szembeni túlérzékenységet, valamint egész sor egészségügyi problémát eredményez.

Az MCS-ben szenvedő emberek erősen reagálhatnak a szokásos vegyi anyagokra és a festék, parfüm, autó és építőanyagok elemeire, ahol még soha nem reagáltak. A többszörös kémiai érzékenység jelei lehetnek orrfolyás, szemviszketés, fejfájás, torokkarcolás, fülfájás, fejbőrfájdalom, mentális zavartság vagy köd, álmosság, gyors szívverés, gyomorrontás, émelygés, hasi görcsök, hasmenés és ízületi fájdalmak.

Ami az MCS megkönnyebbülését illeti, a tiszta, illatmentes, vegyszerektől mentes hely megőrzése segíthet, valamint szüneteket tartva elhagyhatja a várost vagy a helyzetet a tisztább, kevésbé mérgező környezet érdekében. A növényi támogatás szempontjából a következő növények és gombák lehetnek hasznosak:

  • Reishi, Shitake és Lions Mane gombák. A Red Reishi fantasztikus májméregtelenítő, adaptogén, csökkenti az allergiát és a túlérzékenységet, ezért jó azok számára, akik MCS-ben szenvednek. A Shitake támogatja a májat. Egy másik érdekes gomba, amellyel fontolóra kell venni a munkát, az Oroszlán sörény lehet, mivel ígéretesnek bizonyult az idegrendszer regenerációjának segítésében, valamint a memória, a koncentráció és a kognitív képességek fokozásában.
  • Adaptogén gyógynövények, például Rhodiola, Ginseng, Édesgyökér, Reishi gomba vagy Devils Club.

Rhodiola

Oroszlán sörénye

Reishi

* Egy adoptogén gyógynövényt annak alapján kell kiválasztani, hogy az MCS milyen tüneteitől szenved, mivel mindegyik adaptogén különböző hatást gyakorol a testre, és egyesek jobban megfelelhetnek az Ön számára, mint mások. Végezzen további kutatásokat, vagy további információkért forduljon gyógynövényes szakemberhez. *

** Ne szedje az édesgyökeret, ha magas vérnyomása van. **

A sugárzás kezelése

Sok tiszta, nem szennyezett ételt fogyaszt (tehát sehol a sugárzási toll vagy más szennyeződés közelében) hínár nagy biztosíték a sugárterhelés előtt és után. Kombu és hólyagtörés, A moszat család tagjai a leginkább sugárvédő tengeri zöldségek, mivel magas a fukoidán nevű vegyület, amely egy erős radioaktív méregtelenítő, amely szintén ismert a rákos sejtek növekedésének gátlásában. A tengeri moszatok, mint például a hólyagtörés, szintén jó természetes jódforrás (jód-127), amelyet a szervezet a 131-es radioaktív jód (a nukleáris balesetek és atomerőművek által kibocsátott közös radioizotóp) helyett szeret. A leghatékonyabb az expozíció előtti intézkedésként, mivel elegendő természetes jód van a rendszerben, amely megvédi a pajzsmirigyet a radioaktív jód elnyelésétől. Néhány barna alga tengeri moszat (például moszat, kombu, wakame és hólyagtörés) tartalmaz egy nátrium-alginát nevű vegyületet, amelyről ismert, hogy 50-80% -kal csökkenti a stroncium-90 felszívódását. Úgy találták, hogy ezek a moszatok hasznosak más nehézfém-szennyező anyagok (például ólom, kadmium és higany) megkötésében és eltávolításában is a testben.

Rhodiola és Tulsi (Szent Bazil) mind radioaktív védő/antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és feltételezik, hogy megállítják a DNS radioaktív károsodását. A Tulsi növeli a DNS-t helyreállító és a mutáns sejteket elpusztító enzimek aktivitását is. Chaparral, Eleuthro és Yarrow rádióvédő tulajdonságokkal is bírtak.

Támogassa a gyulladáscsökkentő reakciót a szervezetben kurkuma és bioflavonoidok (pl. keserű, lenmag, galagonya, áfonya).

Sugárzás okozta égési sérülések esetén használja kéri körömvirág és aloé vagy édesgyökér vakolatok (amelyek szteroidszerű hatásúak).

Mivel a sugárzás és radioaktív részecskéi nagy rákos aggodalmakat okoznak, a gyógygomba (reishi, pulyka farka, shitake, maitake stb.) a megfelelő út. Csak győződjön meg arról, hogy mindkét gomba tiszta, sugárzásból és vegyszermentes forrásból származik.

Miso egy hagyományos japán étel, amelyet rizs, árpa vagy szójabab sóval és egy speciális gomba nevű k? jikin fermentálásával állítanak elő. Egyesek úgy vélik, hogy a miso segíthet a sugárbetegség kezelésében, mivel a csernobili atomkatasztrófa, valamint Hirosima és Nagasaki atombombája után misóval etették az embereket, pozitív eredménnyel.

Spirulina, a kék-zöld algák egy fajtája szintén hasznosnak bizonyult a sugárzás kezelésében. A spirulina és más algák nagy mennyiségben tartalmazzák ezeket a metallionion-vegyületeket, amelyek a tudósok szerint eltávolíthatják a radioaktív fémek testét és megvédhetik a sugárkárosodástól.

Ételek, mint pl árpa/búzafű és klorella (zöld édesvízi mikroalgák, amelyeket tabletta formájában kaphat) klorofillot tartalmaz, amely gátolhatja a sugárzást és számos rákkeltő anyagcsere-aktivációját. A Chlorella-t azért is emlegették, hogy segítsen a szervezetnek méregteleníteni a nehézfémeket és más vegyszereket.

méh pollen ígéretet tett arra is, hogy segítséget nyújt az embereknek a sugárzás tolerálásában.

Esszenciális zsírsavak (e, g, lenolaj, halolaj, ligetszépeolaj) vélhetően segítenek a sugárterhelésben és a rák megelőzésében.

Végül számos más étel és növény segíti a testet a sugárzás és annak hatásainak kezelésében, mint pl paradicsom, répalé, homoktövis, magas kalcium- és káliumtartalmú ételek (a radioaktív részecskék, például a cézium-137 kiválasztásának elősegítésére) és magas béta-karotin tartalmú ételek, például tök, jam, sárgarépa, spenót és mángold.

Esszenciális zsírsavak (e, g, lenolaj, halolaj, ligetszépeolaj) vélhetően segítenek a sugárterhelésben és a rák megelőzésében.

Végül számos más étel és növény segíti a testet a sugárzás és annak hatásainak kezelésében, mint pl paradicsom, répalé, homoktövis, magas kalcium- és káliumtartalmú ételek (a radioaktív részecskék, például a cézium-137 kiválasztásának elősegítésére) és magas béta-karotin tartalmú ételek, például tök, jam, sárgarépa, spenót és mángold.