Hagyd abba a túlzott ivást és kezdj el élni, 85. rész, A fogyás új módja, ÉLŐ osztály
Hangolódj rá, hogy meghallgass egy élő osztályt, amelyet a héten tanítottam arról, hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül.
A súlycsökkenés kevésbé az, hogy milyen ételt eszel, és inkább az, amire gondolsz.
Könnyen fogyhat. Nem feltétlenül „más dolognak” kell lennie, amelyet felvesz az életében. Ön már eszik és gondolkodik az ételtől, ennek megtanulása a benne rejlő képességek felhasználásával és a testre való ráhangolódás a módja annak, hogy véglegesen csinálja. A fogyáshoz nem kell naponta számolni a kalóriákat, követni a makrókat és keményen edzeni.
Hallgassa meg és hallja, hogy a hagyományos étrend-módszerek hogyan állítanak fel bennünket kudarcra, nem pedig hosszú távú tartós sikerre.
Könnyűvé és szórakoztatóvá teheti, és meg merem mondani . Permanent.
** Érdeklődik a Stop Over-Drink és a Start Living coaching programban való részvétel iránt?
kattintson az alábbi linkre, nézze meg mind a 3 videót, olvassa el az információkat, majd kattintson a >> ALKALMAZ gombra
- Kezdjen meleg vízzel gurulni, hogy lefogyjon
- Ne menjen az edzőterembe, hogy lefogyjon Irina Gonzalez OMGFacts Medium
- Ne fogyasszon 18 óra után, és fogyjon
- Kezdje a 2019-et száraz januárval, és takarítson meg pénzt, fogyjon - Egészségügyi hírek, Medibulletin
- Pénzt takaríthat meg, hogy lefogyjon a 2. tévésorozat 5. részének csatornáin és ütemezésén