Hány kalória mini mályvacukorban?

Ha arra a forró csokoládéra törekszik, és a tetejét meg szeretné szórni néhány mini pillecukorral, akkor lehet, hogy csak egy pillanatra megállítja magát és azt gondolja, hogy "hány kalória van ezek mindegyikében? Csak egy mini pillecukorban?

Ezután te választod, ettől függetlenül megszórhatod őket, és vállat vonhatsz. vagy ülhet, miközben a forró csokoládé kihűl, mérlegelheti és kiszámíthatja, melyik veszi át az élvezet előnyeit!

Nincs szükség - kidolgoztam neked, valahogy.

Kalória a Mini Marshmallow-hoz

Miután felfedeztem a legjobb ivócsokoládét, amellyel eddig próbálkoztam, majd mini pillecukorral töltöttem fel, úgy éreztem, hogy talán egy kicsit mohó vagyok, és egy kicsit túlterhelem a bögrém forró csokoládét, így gyakorlatilag időt szántam a mérlegelésre és végezze el a számításokat. Az általam használt táska azt mondta, hogy 331 kalória volt 100 gramm marshmallow-ban.

Kimértem 10 gramm mini pillecukrot, majd megszámoltam őket. 10 gramm 33 kalória - és azt tapasztaltam, hogy a halomban 35 pillecukor volt!

Ez megkönnyíti a számítást, mivel „ökölszabályként” gondolhat arra, hogy minden mini mályvacukor 1 kalóriát tartalmaz. Ez szép és könnyű, nem igaz.

Úgy tűnik, hogy a „teljesen feltöltött” mini csokoládéval töltött csokoládé 35 kalória. Olyan jelentéktelen kis alak ez, nem…. Akkor nem kell ott túl sokat aggódnom!

Tudva, hogy a mini pillecukor egyenként 1 kalóriát tartalmaz, ezentúl egyszerűvé válik az edzés. Nem "kalóriát számlálok" mint olyan, csak általános tudatosságom van arról, hogy hány van az ételekben, így fel tudom mérni, hogy kicsit könnyebben megyek-e vagy sem. Most a konyhába ... hogy készítsen egy szép forró ivócsokoládét 🙂