Hány kalória égett el az 500 méter evezésén?

Azt is megkérdezték, meddig kell evezni 500 kalória elégetéséhez?

égett

Ha te kivágás tervét 500 kalória az egészséges táplálkozástól, te akkor csak evezni kell amíg 500 kalóriát éget el. Ez tud 30 perc és 1 óra között tarthat, néhány tényezőtől függően, például kortól, testsúlytól, pulzusszámtól és evezés intenzitás.

Másodszor, hány kalóriát éget el az evezés kalkulátor? Az evező kalkulátorból elégetett kalóriák

Tevékenység típusa MET elégetett kalóriák
Helyhez kötött, általános, mérsékelt erőfeszítés 4.8 321
Helyhez kötött ergométer, általános, erőteljes erőfeszítés 6. 401
Helyhez kötött, 100 watt, mérsékelt erőfeszítéssel 7 468
Helyhez kötött, 150 wattos, erőteljes erőfeszítés 8.5 568

Tudd azt is, mennyi idő kell az 500 m evezéshez?

Pontosak az evezőgép kalóriái?

Valójában nem rosszak, annyiban, hogy tisztességesen pontosan mérje meg a wattot. Ez azt jelenti, hogy ezt lefordíthatják kalória. A kérdés a munka hatékonyságában rejlik, amely attól függően változik, hogy a személy mit csinál evezés. 2. koncepció evezősök használjon alapértelmezettként 175 fontot.