Hány kalória van benne Gabonafélék, QUAKER, instant zabpehely, banán kenyér, száraz?

Itt megtalálja a teljes táplálkozási tényeket Gabonafélék, QUAKER, instant zabpehely, banán kenyér, száraz beleértve a kalóriákat, fehérjét, szénhidrátokat, zsírokat és még sok minden mást.

Annak biztosítása érdekében, hogy a lehető legpontosabb táplálkozási információkat nézze meg, válasszon olyan adagméretet, amely a legjobban reprezentálja a ténylegesen fogyasztott mennyiséget. Ehhez egy kalóriaszámláló két lehetőséget kínál.

Az első lehetőség az előre meghatározott adagméret kiválasztása a legördülő menüből, amely úgy érzi, hogy a legközelebb van az összegéhez.

Azonban a lehető legpontosabb táplálkozási információk érdekében mérje le a pontos adagját egy digitális élelmiszer-mérlegen, hogy megtudja annak pontos súlyát (grammban vagy unciában). Ezután írja be ezt az összeget az adag méretére.

Ez az opció biztosítja, hogy a feltüntetett táplálkozási tények 100% -ban pontosak legyenek az Ön gabonafélék, QUAKER, Instant zabpehely, banán kenyér, száraz.

Táplálkozási tények

Adagolási méret: 1 csomag (41 g) 41

Kalóriák 150 712-es leggyakoribb
Összes zsíradék 1,948 g
- Telített zsír 0,322 g
- Transzzsír 0
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,7 g
- 0,578 g többszörösen telítetlen zsír
Koleszterin 0 mg
Nátrium 287 mg
Összes szénhidrát 31,103 g
- Élelmi rost 2624 év
- Cukrok 12 493 g
Fehérje 3,629 g
Hamu 1,57 g
Alkohol, etil 0 g
Víz 2,739 g
Koffein 0 mg
Teobromin 0 mg
Kalcium, Ca 109,88 mg
Vas, Fe 4,08 mg
Magnézium, Mg 38,13 mg
Foszfor, P 126,28 mg
Kálium, K 116,44 mg
Cink, Zn 0,841 mg
Réz, Cu 0,086 mg
Mangán, Mn 1,16 mg
Szelén, Se 7,339 dél
A-vitamin, NE 1100,03 NE
Retinol 330,05 Юг
A-vitamin, RAE 330,46 Юг
Karotin, béta 0 Dél
Karotin, alfa 0 Dél
E-vitamin (alfa-tokoferol) 0,176 mg
D-vitamin 0 NE
D-vitamin (D2 + D3) 0 Dél
Kriptoxantin, béta 0 Dél
Likopin 0 Dél
Lutein + zeaxanthin 0 Dél
C-vitamin, teljes aszkorbinsav 0,369 mg
Thiamin 0,328 mg
Riboflavin 0,373 mg
Niacin 4,399 mg
Pantoténsav 0,189 mg
B-6-vitamin 0,439 mg
Folát, teljes 88.15 Юг
B-12-vitamin 0 Dél
K-vitamin (filokinon) 0,666 ug
Folsav 78,72 Юг
Folát, étel 9.43 Dél
Folát, DFE 143.09 Dél
4: 0 0 g
6: 0 0 g
8: 0 0 g
10: 0 0 g
12: 0 0,006 g
14: 0 0,004 g
16: 0 0,294 g
18: 0 0,018 g
18: 1 differenciálatlan 0,691 g
18: 2 differenciálatlan 0,543 g
18: 3 differenciálatlan 0,035 g
20: 4 differenciálatlan 0 g
22: 6 n-3 (DHA) 0 g
16: 1 differenciálatlan 0,009 g
18: 4 0 g
20: 1 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 1 differenciálatlan 0 g
22: 5 n-3 (DPA) 0 g

Tetszik ez a cikk? Feliratkozás további információkért .

Ez ingyenes! Csatlakozzon több mint 10 000 előfizetőhöz, akik ingyenes tippeket és frissítéseket kapnak, amelyek segítenek a zsírvesztésben, az izomépítésben és az egészségben.

Csak a Pro felhasználók számára érhető el

Sajnáljuk, elérte a kedvenc ételek maximális számát.

Szeretne korlátlan kedvenc ételeket? Csak frissítsen egy PRO-fiókra!

Nagyon gyors és egyszerű. Ezzel azonnal rengeteg fantasztikus étrendkövető eszközt, jelentést és funkciót nyit meg a fiókjában, amelyek sokkal könnyebbé teszik a zsírvesztést, az izomépítést és a test javítását.

Elnézést, elérted az egyedi ételek maximális számát.

Korlátlan egyedi ételeket szeretne? Csak frissítsen egy PRO-fiókra!

Sajnáljuk, elérte az egyéni étkezések maximális számát.

Korlátlan egyedi étkezést szeretne? Csak frissítsen egy PRO-fiókra!

Sajnáljuk, ez az eszköz csak a profi felhasználók számára érhető el.