Házi készítésű csokoládé VitaMuffins: kalóriák és táplálkozási tények

táplálkozási

WW Pontok (új rendszer): 1 pont muffinonként

A fenti táplálkozási információk a 12 csokoládé VitaMuffin mindegyikén alapulnak. Ha hozzáadja az opcionális, de ajánlott csokoládé chipset, minden muffinban 45 kalória, 1 gramm zsír, 8 gramm szénhidrát, 1 gramm rost és 1 gramm fehérje lesz (még mindig csak 1 WW pont muffinonként). Ha az olajat használja és az összes ajánlott csokoládé chipset hozzáadja, minden muffin 65 kalóriát, 3,5 gramm zsírt, 8 gramm szénhidrátot, 1 gramm rostot és 1 gramm fehérjét tartalmaz, 2 pontért.

Cserélési megjegyzések:

Még nem próbáltam almamárt vagy banánt leválasztani a sütőtökhöz vagy az aszalt szilvához. A textúra szempontjából működnie kell, de nem ígérem az ízét. Csak akkor tudok kezeskedni az eredményekért, ha a receptben felsorolt ​​lisztek egyikét használja. Próbálkozzon nyugodtan egy másik liszttel, de készüljön fel a csillagoknál kevesebb eredmények lehetőségére.

Kattintson a receptre való visszatéréshez.

Elsődleges oldalsáv

Találkozz Katie-val

A Chocolate Covered Katie az egyik top 25 amerikai élelmiszer-weboldal, és Katie szerepelt a The Today Show, a CNN, a Fox, a The Huffington Post és az ABC 5 O'Clock News oldalán. Kedvenc étele a csokoládé, és hisz abban, hogy minden nap desszertet eszik.