Házi limonádé + 4 egyszerű limonádé recept

Hagyja ki a cukrot, és készítsen házi limonádét mézzel! Nézze meg ezt az egyszerű házi limonádé receptet, valamint 4 ízes és gyümölcsös limonádé variációt, hogy megváltoztassa!

Számomra egyetlen ital sem hoz olyan erős gyermekkori emlékeket, mint a limonádé. Van valami a limonádéban, ami csak üvölti a nyarat. Egy kortyal idővel utazom azokra a gondtalan nyári napokra, amikor még nem gondoltam az ivott limonádé cukortartalmára vagy minőségére. Az élet sokkal jobb a nyáron, nem igaz?!

A dolgok mégis változnak. Az évszakok változnak, a limonádé is. Kétségtelenül még mindig felidézi ezeket a csodálatos emlékeket, de mióta úgy döntöttem, hogy felhagyok a cukorral és ragaszkodom az egészségesebb életmódhoz, elkezdtem adaptálni a kedvenc receptjeimet. És ezek határozottan tartalmazzák a limonádét.

Szerencsére a házi limonádé az egyik legegyszerűbb dolog. A frissen facsart citrom keverése vízzel és édesítőszerrel nem lehet egyszerűbb. De túl vagyunk azon a limonádé-stand recepten, amely annyi cukrot igényel, hogy még egy doboz szódás is jobb megoldásnak tűnik, most nem vagyunk?

MILYEN ÖSSZETEVŐK VAN A HONMADE LEMONADÁBAN?

Ahogy azt az előző részben említettem, az alapvető házi limonádé elkészítéséhez csak a következőkre van szükség: citrom (lehetőleg frissen facsart), víz és egy választott édesítőszer. Hogy a házi limonádé egészséges legyen, granulált, erősen feldolgozott cukor vagy - zihálás - kukoricaszirup helyett nyers mézzel édesítem. Egyéb édesítőszer-lehetőségek lehetnek tiszta juharszirup, ha vegán vagy valamilyen kókuszcukor (bár ez jelentősen megváltoztatja a limonádé színét. A jobb cukorszint fenntartása érdekében próbálja elkerülni az erősen finomított cukrokat - figyeljen a fehér cukorra és kukoricaszirup.

Bár imádom a régi iskolai limonádét, és mindig tetszik a tömegnek, hébe-hóba szeretek egy kis változatosságot adni. Ezért úgy döntöttem, hogy néhány változatot készítek a házi limonádé receptemhez különböző gyümölcsök, köztük eper, áfonya, őszibarack és málna hozzáadásával.

HONMADE LEMONADE

Nincs frissítőbb, mint a régi iskolai házi limonádé. Bónusz: Ez is nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Az alapvető házi limonádé recepthez csak 3 összetevőre lesz szüksége:

Ezeknek a cukormentes tiszta édesítőszer-alternatíváknak mindegyike jól használható a limonádé édesítéséhez, de a kedvencem a nyers méz, mert az édesség annyira gazdag, és nem rontja annyira a színt, mint a többi. Ha többet szeretne tudni a cukorról, nézze meg a cukorról való leszokásról szóló bejegyzésemet!

Rendben, térjünk rá a házi limonádé receptjeire!

Házi limonádé mézzel

Ez a limonádé nyers mézből készül, és remek egészséges alternatívája a tipikus fehér cukornak, az édesített limonádé receptje felett.

Eper citrom

Zesty, savanykás citrom és édes, érett eper alkotják a legjobb nyári kombót. Próbáld ki ezt a házi készítésű epres limonádé receptet, és nézd meg magad!

MÉNYES LEMONÁD

Nagyon régen fedeztem fel szeretetemet az ízkombó iránt, amikor először készítettem ezt a citromos áfonya szorbetet. Csak idő kérdése volt, hogy áfonyát adtam az Áfonyás limonádé elkészítéséhez is!

PEACH LEMONADE

Semmi más nem hasonlít a nyárra, mint a friss, lédús őszibarack! Adja hozzá a limonádéjához egy extra gyümölcsös édesség érdekében ezzel az őszibarack limonádéval!

MÁZS LEMONÁD

Soha nem tévedhet a friss bogyós gyümölcsökkel, különösen, ha a limonádéról és erről a málna limonádáról van szó. Készítse el ezt a frissítő rózsaszín limonádét a nyár folyamán!