HCG diéta 3. fázis - Pontos formula, amely segít megőrizni új súlyát az életben

Ha most fejezte be Dr. Simeons HCG Diet Phase 2 - a nagyon alacsony kalóriatartalmú fázis, valószínűleg nagyon vágyik arra, hogy megtartsa az utolsó napon elért új súlyt, igaz?

fázis

Tudod pontosan, hogyan kell megtartani az új súlyt a 3. fázis következő három hetében és később, még évekig?

A probléma az, hogy Dr. Simeons nagyon rövid utasításokat adott kéziratában:
"Egyél bármit e. Ha most fejezte be a Dr. Simeons HCG Diet 2. fázist - a nagyon alacsony kalóriatartalmú fázist, valószínűleg nagyon vágyik arra, hogy megtartsa az utolsó napon elért új súlyt, ugye?

Tudod pontosan, hogyan kell megtartani az új súlyt a 3. fázis következő három hetében és később, még évekig?

A probléma az, hogy Dr. Simeons nagyon rövid utasításokat adott kéziratában:
"Egyél bármit, kivéve a cukrot és a keményítőt".

De a kérdések továbbra is fennállnak:

* Milyen ételek tekinthetők cukornak és melyek a keményítő?
* Mekkora a tényleges súly, amelyet itt próbálsz tartani?
* Mennyit tud felfelé vagy lefelé menni?
* Tud-e folyamatosan fogyni ebben az időszakban?
* Hogyan kell elolvasni az élelmiszer-címkéket, hogy eldönthesse, engedélyezi-e vagy sem?
* Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy teste könnyen megemésztheti-e az elfogyasztott ételt?
* Tud-e sportolni és mennyit?
* Mi a helyzet az étrend-kiegészítőkkel ebben a szakaszban?
* Saját kérdéseid.

Ez a rövid, lépésről lépésre bemutató útmutató minden szükséges tudást megad Önnek, amire csak szüksége lehet ahhoz, hogy sikeresen megtartsa újonnan elért súlyát most és az életben. Tele van a táplálkozási ismeretek arany gyöngyszemeivel, és nagyon könnyen érthető és követhető.

Nincs időd pazarolni - szerezd meg a fegyvereket és küzdj az eredményeidért - a tiéd a megtartás! . a tenger