Aloe Vera ital

"Mi a rost és annak fontossága"

herbalife
Az élelmi rost a növényi élelmiszerek olyan részeire vonatkozik, amelyek emészthetetlenek vagy ellenállnak az emberi emésztőenzimek emésztésének. Felszívja a vizet, és növeli annak tömegét, amikor áthalad a belekben.

A rost előnyei

  1. Elősegíti az egészséges bélmozgást - A megfelelő étkezési rostbevitel segít csökkenteni a székrekedés kockázatát.
  2. A súlykontroll módszere - Sok tanulmányban a túlsúlyos vagy elhízott emberek jelentős mennyiségű testzsír-veszteséget mutattak ki azzal, hogy a napi étrendben egyszerűen növelik az élelmi rostok, különösen az oldható rostok mennyiségét. A rostos ételek gyakran terjedelmesek és ezért telítőek; zsírszegények is.
  3. Segíti a vércukorszintet a cukorbetegségben - A magas rosttartalmú étrend lassítja a glükóz felszívódását a vékonybélből a vérbe. Ez segít a vércukorszint szabályozásában, ami különösen fontos azok számára, akik érzékenyek a szervezet magas vércukorszintjére.
  4. Elősegíti a szív jó egészségét - tanulmányok kimutatták, hogy a rostokban gazdag étrend véd a szívproblémák ellen.
  5. Csökkenti a vér koleszterol tartalmát - Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az oldható rostokban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

Elegendő rostot fogyaszt-e a napi étrendben?

Tény - minden ötödik szingapúri nem teljesítette az ajánlott élelmi rost bevitelét. Számos modern étrendből hiányzik a kellő rosttartalom, ami fontos a testsúly kezeléséhez és a bél egészségéhez. A legtöbb ember kevesebbet eszik, mint az ajánlott napi élelmi rostbevitel. Ez emésztési zavart okozhat, amely szabálytalanságot, gázképződést, gyomorrontást és puffadást tartalmaz.

Mennyi rostra van szüksége?

Az Egészségfejlesztési Testület (HPB) a következőket javasolja:

  • 2 adag gyümölcs és zöldség adag.
  • Legalább egy teljes kiőrlésű termék naponta.

A Singhealth azt javasolja, hogy az egészség megőrzése érdekében napi 25-30 g rostot fogyasszunk.

Aktív szálkomplexum - legfontosabb előnyök

Az Active Fiber Complex egy egészséges rostpor, amely támogatja a rendszerességet és az egészséges emésztést. Az Active Fiber Complex napi szedésével elősegítheti testének a tápanyagok felszívódását és az emésztőrendszer tisztítását. * Ennek eredményeként erőfeszítéseket tesz az egészségének és a lefogyott egészségének javítására. *

  • Elősegíti a rendszerességet és az egészséges bélmozgást *
  • Támogatja a barátságos bélbaktériumok szaporodását *
  • 5 g kiegyensúlyozott oldható és oldhatatlan rost
  • Sűrűbb, simább rázáshoz adjon a Formula 1-hez

Egy adag 5 g ajánlott napi 25-35 gramm oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz. A keverék nem ízesített, egyszerűen keverje össze kedvenc italával, vagy adjon hozzá a Formula 1 Nutritional Shake Mix fokozásához, és érezzen teljesebb érzetet, valamint vastagabb, simább sha-t

>> Böngészés a teljes termékkatalógusban Termék-összefoglaló megtekintése * Az itt említett termékek nem alkalmasak betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
A súlycsökkentő eredmények nem jellemzőek, az egyes eredmények változhatnak.