Oath adatvédelmi közlemény

Az EU adatvédelmi törvényei miatt nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

fitnesz

  • itthon
  • Felszerelés
  • Szerencsejáték
  • Szórakozás
  • Holnap
  • Videó
  • Vélemények
  • Nyilvános hozzáférés
  • Vevői útmutató

Nem vagyok szuper fit ember. Egészséges súlynak számítok, és egyszerűen azért sportolok, mert szívesen eszek és iszok, amit csak akarok. Az A típusú személyiségem számára az erőnlét és az egészség nyomon követése hihetetlen motivációt jelent. Az Apple Watch összes gyűrűjének lezárása elegendő ahhoz, hogy a futópad asztalára vagy a kerékpárra üljek, ahelyett, hogy csak a laptopommal ülnék a televízió előtt.

De mióta az első gyerekemmel teherbe esett, mindez megváltozott. Elhatároztam, hogy egészséges terhességem lesz; bár nem vagyok túl különös arról, hogy mit eszek, szerettem volna rendszeresen sportolni és ésszerű mennyiségű súlyt szerezni. Arra gondoltam, hogy fitneszkövető alkalmazásaim valódi segítséget jelentenek a céljaim és az előrehaladásom nyomon követésében.

Nevetve tévedtem. Hét hónap múlva abbahagytam az összes fitnesz- és súlykövetést, mert ezek az alkalmazások nem veszik figyelembe a terhességemet.

Az Apple Watch-t használtam, hogy megbizonyosodjak arról, hogy elég kalóriát égetek-e el, és elegendő testmozgást végeztem-e. Ezenkívül az Eufy BodySense intelligens mérlegemre támaszkodtam a súlygyarapodásom nyomon követésére, 25-30 font személyes célt tűzve ki orvosom ajánlásai alapján.

Ahogy a súlyom egyre feljebb kúszott, azt vettem észre, hogy az Eufy azt mondta nekem, hogy túl magas - hogy egészségtelenül hízok, pedig valójában igazam van abban a helyben, ahol állítólag lenni kell. Bementem a beállításokba, hogy váltsak valamilyen terhességi módot, és megdöbbentem (és mégsem lepődtem meg), amikor kiderült, hogy nincs ilyen. Az Eufy nem vette a fáradságot, hogy megfontolja azt az ötletet, amelyet egyes felhasználói esetleg szaporodni akarnak.

Sara Wachter-Boettcher Technikailag rossz: Szexista alkalmazások, elfogult algoritmusok és a mérgező technika egyéb fenyegetései című könyvében azt a számtalan módszert ismerteti, ahogyan a technika nem tekinthető normának nem tartott embereknek. De a terhesség nem ritka állapot. A Centers for Disease Control adatai szerint 2016-ban az Egyesült Államokban csaknem 4 millió születés született. 1000 15 és 44 év közötti nőre 62,5 születés érkezett. Az általam tapasztalt fitnesz- és egészségkövető alkalmazások nagy része azonban még zavarja, hogy a terhességet lehetőségnek tekinti.

Wachter-Boettcher szerint két probléma merül fel egyidejűleg, amelyek létrehozták ezt a "lyukat", amikor a terhességet be kell építeni ezekbe a tech-alkalmazásokba. "Először is, a technológiai iparnak a" gyönyörködése "iránti rögeszméje van, vagyis boldogabb lesz (és ezért nagyobb valószínűséggel tartja magasan az elkötelezettségét!) Ha a termék köré épül, akkor folyamatosan gratulálunk és arra késztetünk, hogy tegyen többet, - mondta a lány az Engadget-nek. Ez azt jelenti, hogy az emberek nem olyan állapotra terveztek, mint a terhesség, még kevésbé betegségre vagy sérülésre. "A második probléma az, hogy a techikát nem fektetik be a nők egészségének megértésébe és tervezésébe" - magyarázta Wachter-Boettcher. - folytatta,

"Az Apple Health indulásakor még egy perióduskövetőt sem tartalmazott - egy teljes éven keresztül. Ezen a ponton nem lephet meg minket, amikor a termékek nem felelnek meg a nők szükségleteinek: A Szilícium-völgyben nemcsak túl kevés a nő általában, de hihetetlenül kevés a női befektető. "

Esetemben az Eufy csapata nem vette figyelembe az egészségi állapotot, amely a lakosság teljes felét érintheti: a terhességet. Azzal, hogy feltehetően megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben ésszerűsíteni az alkalmazását, potenciális felhasználói bázisának akár a felét is kudarcot vallja.

Az Apple Watchom hasonló történet volt. A terhességem első felében bezártam ezeket az aktív gyűrűket. Aztán, amikor elértem a harmadik trimeszteremet, a fizikai változások kezdtek megidézni. Orvosom azt javasolta, hogy hetente háromszor hagyjon el kb. 30 perc gyors séta során - ezáltal fitt és egészséges maradok a terhesség hátralévő részében.

Megint azt tapasztaltam, hogy az Apple Watch nem vette figyelembe és nem tudta figyelembe venni a terhességet vagy bármilyen más egészségügyi állapotot. Ezt egyszeri alkalommal tapasztaltam, amikor túl beteg voltam ahhoz, hogy felkeljek az ágyból, de az Órám folyamatosan zaklatott, hogy becsukjam ezeket a gyűrűket. Betegnapra nem volt lehetőség, és minden olyan csíkot elveszítettem, amely felé dolgoztam. Ez valójában ösztönözte az egészségtelen viselkedést azzal, hogy nem számolt be olyan szabadnapokkal, amikor a testem nem volt felkészülve a gyakorlatra.

Most három hónapig szembesültem azzal, hogy napi szinten foglalkoztatnak az aktivitási szintem. Nem mondhattam el az alkalmazásnak: "Hé, valójában ez az, ami nekem most egészséges", és emiatt teljesen használhatatlanná vált. Ráadásul állandó szorongásforrássá vált, emlékeztetve arra, hogy aktívabb akarok lenni, mint amennyire fizikailag képes vagyok lenni. Ahelyett, hogy a harmadik trimeszterben végzett tevékenységemet nyomon követtem volna, teljesen kikapcsoltam az értesítéseket, és eltávolítottam a tevékenységgyűrűket az Apple Watch arcomról.

Aki rendelkezik Apple Watch-szal és beteg (főleg krónikusan), sérült, terhes vagy valamilyen egyéb kisebb eltérés attól, amit az alkalmazásfejlesztők "normálisnak" tartanak, pontosan tudja, miről beszélek. A Twitteren tettem közzé csalódottságomat a kérdés miatt. És az emberek válaszoltak.

A válaszok a nőktől kezdve azt mondták: "Évek óta kérem ezt a funkciót", egészen az emberekig, akik szidják, hogy alkalmazásokra és technológiára támaszkodom, hogy motiváljak a testedzésre. (Tedd észre az évezredes bashingot.) Meglepett néhány válasz.

Először is furcsa volt látni azt a sok embert, akik dicsértek "jó ötletem" miatt. Nem is voltam olyan ember közelében, akinek ez az ötlete támadt; rengeteg nő tapasztalta azt a frusztrációt, hogy a terhesség miatt kizárták fitnesz- és egészségügyi alkalmazásaiból. Csak a legújabbak közé tartozom.

Ráadásul a terhesség nyomon követése az egészségügyi és fitnesz technikában - így alakult ki ezen a világon minden ember - nem szabad második gondolatnak lennie. Ez nem csak egy "jó ötlet". Nem kell, hogy egy véletlenszerű nő a Twitteren dühös legyen, hogy ez nem létezik, hogy az alkalmazásfejlesztőknek felmerüljön, hogy ezt belefoglalják.

Másodszor, számtalan módon ki voltam téve annak, hogy a tech a népesség jelentős hányadán megbukott. Olyan történetek hallatán, amelyek arról szólnak, hogy a nők által kifejlesztett időszakkövető alkalmazások, mint például a Cube, nem rendelkeznek terhességi üzemmóddal (amit én személy szerint használok, Flo), egészen a kalóriaszámláló alkalmazásokig, amelyek nem engedik, hogy a szoptatási mód figyelembe vegye a megnövekedett kalóriabevitelt, A tech jobban megbukott a biológiai nők testében, mint amennyit nekünk szolgált. Az emberek nyilván évek óta kérik a Fitbit terhességi módját, és teljes rádiócsönd fogadta őket.

De nemcsak nők. Azáltal, hogy nem tartalmazzák a célok testreszabásának lehetőségét, az alkalmazások a lakosság jelentős hányadának rendszeresen kudarcot vallanak. Számos súlykövető alkalmazás lehetővé teszi például a célsúly megadását, de ez nem akadályozza meg őket abban, hogy elmondják, hogy a testsúlya túl magas. Az emberek beszámoltak arról, hogy nincs járás vagy futás, miközben babakocsit nyomnak, a súlykövető alkalmazások nem értik a súlygyarapodás szükségességét, a sérülés/betegség mód hiányát ezeken az alkalmazásokon, és rombolják a morált, és még sok minden mást.

Harmadszor, az emberek folyamatosan kérdezték, miért nem kapcsoltam ki csak az értesítéseket. A súlykövetésnél az értesítések nem jelentettek problémát: Amikor megnyitottam az alkalmazást, hogy megnézzem a súlyomat, akkor azt mondták, hogy a súlyom "magas". Végül kikapcsoltam az Apple Watch értesítéseit, de a lényeg az, hogy ezeknek az alkalmazásoknak a használhatósága nem függhet az egészségi állapotomtól vagy a fittségtől. A terhességi aktivitásomat ugyanolyan egyszerűen nyomon kell tudnom követni, mint a nem várandós énem számára.

Terhességi mód hozzáadása a súlykövetéshez nagyon egyszerű lenne: A súlygyarapodási ajánlások (és a napi kalóriaszám-növekedés) alapértelmezettek attól függően, hogy mennyi a testsúlyod, amikor teherbe essz, és hogy van-e többszörösed. A fitneszkövetéshez olyan egyszerű lenne a testreszabható célok létrehozása, ahelyett, hogy rákényszerítenék bármit, amit a fejlesztők az Ön számára "egészségesnek" tartanak.

Az olyan fitneszeszközöknek, mint a Fitbit, lehetővé kell tenniük a nyomkövetést akkor is, ha a kezed babakocsit nyom. A kalóriaalkalmazásoknak pedig terhességi és szoptatási móddal kell rendelkezniük a magasabb kalóriabevitel érdekében. Az alváskövető alkalmazásoknak "újszülött" üzemmóddal is kell rendelkezniük; végül is a szülőknek nincs szükségük arra, hogy a technikájuk szidja őket arról, hogy nem kapnak jó éjszakai pihenést, amikor a csecsemővel az éjszakai órákban fent vannak. És végül magától értetődik, hogy ezeknek a módoknak könnyen be- és kikapcsolhatóknak kell lenniük: Senkit sem kell emlékeztetni a terhesség-aktivitás követésére, ha vetélést szenvedett.

Egyes alkalmazások azonban figyelembe veszik a terhességet. A Súlyfigyelőknek terhességi és szoptatási módja is van. És többen kiáltották Withingsnek, hogy terhességi módot kapott az Health Mate alkalmazásban. Bár a vállalat intelligens mérlegével együtt használható, az eszköz birtoklása nem szükséges a testsúly és az egészség nyomon követéséhez az alkalmazáson keresztül.

"A Nokia Health/Withings 2017 májusában indította el a Terhességkövetőt" - magyarázta Susie Felber, a Withings globális tartalmi igazgatója az Engadget-nek. "Ahogy el lehet képzelni, rengeteg munka fáradozott rajta. Ez sokkal több, mint egy technikai kérdés - nemcsak nyomon követjük és tanácsot adunk az egészséges súlygyarapodásról, hanem a tapasztalatokat úgy alakítjuk át, hogy az olyan dolgok, mint a testösszetétel, kikapcsolódjanak. az alkalmazás a szülész által áttekintett tartalmat is tartalmaz a terhesség minden szakaszában. "

A Terhességkövető különösen fontos volt Felber számára, mert kétgyermekes anya. "A súlyon túl a terhesség számos más súlyos egészségügyi problémával jár" - mondta. "Nagyon fontos segíteni az embereket abban, hogy megértsék, mi a természetes, mit tehetsz, és miről kell beszélned egy orvossal." Felber hozzájárulása a funkcióhoz részben az, amit kívánt, hogy tudjon terhessége alatt.

Amikor megkérdeztem Felbert, miért gondolja, hogy a Nokia Health/Withings versenytársai közül kevésnek van terhességi módja az alkalmazásában, azt mondta: "Nem fogok spekulálni. Büszke vagyok, hogy nincs nálunk."

Ez a kérdés nem egyedi; sokan küzdenek fitneszkövető és egészségügyi alkalmazásaikkal a terhesség alatt. És bár a probléma nagy része a nők hiánya a technikában (és női befektetők, amint arra Wachter-Boettcher rámutatott), a különböző korosztályú nők hiánya is. Végül is, ha 23 vagy 24 évesen felvettek volna minden nő képviseletére, előrelátóan gondolkodtam volna a nálam évtizedekkel idősebb nők egészségén? Nem vagyok benne biztos, hogy fontolóra vettem volna, hogy a terhesség és a menopauza hogyan befolyásolhatja a nők egészségét, és milyen változtatásokat kellett végrehajtani az alkalmazásokban, hogy beilleszkedjenek a nők életének többségében ezek az elkerülhetetlen szakaszok.

A legfontosabb a nők bevonása minden korosztályból és háttérből, sokféle nézőpont lefedése az ilyen kérdésekben. Remélem, hogy tweetem és ez a későbbi cikk inspirálja (vagy legalábbis szégyent) a fejlesztőket arra, hogy jobb teljesítményre tegyenek szert, amikor az Egyesült Államok lakosságának több mint a felét kiszolgálják.