Hogyan készítsünk saját gyógynövény tinktúrákat

A gyógynövény Jade Marks három egyszerű receptet oszt meg a nyugtató, helyreállító italokról.

saját

Aki szkeptikus a növények gyógyhatásával kapcsolatban, az Jade Marks, a 27 éves gyógynövényes készen áll arra, hogy megválaszolja a kérdést: „Igen, de valóban működik?”

"Nagyon sokat kérdeznek tőlem" - mondta Marks januárban, egy csésze kávé mellett egy szűk kávézóban egykori otthonuk közelében, Brooklyn Bedford-Stuyvesant szomszédságában. (Nem sokkal később költöztek ide az East Village.) "Tudjuk, hogy a növények működnek, mert mindannyian fogyasztjuk őket minden nap." A reggel energiát okozó eszpresszó vagy a lefekvés előtti nyugtató hatása miatt elfogyasztott gyógytea egyszerűen növényi kivonatokat használ saját kezelésünkre - állították, hozzátéve, hogy ugyanez elmondható a kannabisz, az alkohol és Aloe vera. Marks először 2010-ben ismerte meg a gyógynövényismeretet, miközben a Vermont-i Middlebury College-ban mezőgazdasági tanulmányokat folytatott, és miután diplomát szerzett, New Orleans és Brooklyn városi farmjaiban dolgozott. De nem gondolták igazán a növények gyógyító potenciáljának kiaknázását halálig „A gyógynövények valóban segítettek ezen” - mondta Marks, elmagyarázva, hogy galagonya-bogyó kivonattal kezdtek dolgozni, amely állítólag segít a szív egészségében és szorongásában. Nem sokkal ezután beiratkoztak a képzési program New Yorkban, a Hudson Valley Gyógynövénykutató Iskola vezetésével. "Úgy gondolom, hogy a bánat és a veszteség élménye vezetett a gyógynövényekkel való foglalkozáshoz" - mondták ", mert olyan jól el tudják érni önmagunk e finom részeit."

Az elmúlt két évben a Marks megosztotta széles körű ismereteit virtuális patikusukkal, 69herbs. A 2018-ban alapított cég kézzel készített növényi alapú gyógymódokat értékesít a Marks Brooklyn stúdiójában - termékei jelenleg 25 üzletben vannak raktározva az Egyesült Államokban és Kanadában - és a gliceritekre specializálódott. Ezek a növényi kivonatokból készült alkoholmentes tinktúrák, amelyeket tiszta vagy vízzel hígítva terveztek fogyasztani, különféle keverékeket tartalmaznak, amelyek Marks szerint segíthetnek mind a testi, mind a szellemi rosszullétben. Van például egy echinacea, gyömbér és méz kivonatokkal készített formula, amely szerintük fokozhatja az immunrendszert. A mélyebb alvás kiváltásához olyan keveréket javasolnak, amely magában foglalja a valeriant, az évelő növényt, amely nyugtató képességeiről ismert. De az elmúlt hónapokban, amikor az ország megküzdött a Covid-19 járvánnyal és a fekete amerikaiak elleni folyamatos erőszakkal, Marks a bánat és a szorongás kezelésére összpontosított.

A gyógyító gyakorlatok és a társadalmi igazságosság mozgalmai között régóta fennáll az összefüggés - hangsúlyozták egy nemrégiben tartott telefonhívás során -, megjegyezve, hogy a Fekete Párducok és a Fiatal Nagyurak a gyógyítás és a wellness kezdeményezéseket integrálták munkájukba. "A Fekete Párducok voltak alapvetően felelősek az akupunktúra bevezetéséért az amerikai mainstreambe" - mondták. A Manhattan belvárosában zajló tüntetések támogatására Marks gondozási készleteket készített és terjesztett, amelyek a 69herbs gyógyító tinktúrákból állnak. „A város gyógynövényeseinek egy része az megpróbál egy gyógynövényes kölcsönös segélyhálózatot kiépíteni ”- mondták.

A szorongás csökkentésére tervezett tinktúra, amely iránt Marks fokozott érdeklődést mutatott, az ideg tejes zabból készül - a zabnövény teteje virágzás után -, míg a bánat megkönnyítésére szolgáló keveréküket galagonya bogyóval töltik fel, amely Marks reményei szerint segít mások, mivel ez egyszer segített nekik. A szexuális szerepvállalás ösztönzésére szánt aláírás-készítésük (passióvirággal, egy gyógynövényes afrodiziákummal keverve) viszont fordítva kevesebb megrendelést kapott, mióta életbe léptek a társadalmi távolságtartó intézkedések. Ennek ellenére - mondta Marks, aki részben a transz- és a queer-közösségek egészségének támogatására - 69fű gyógynövényeket hozott létre, "a márkám része, és szerintem érdekes, hogy nem zárkózik el a szexualitástól". Könnyen hozzáférhetővé teszik a jogorvoslatokat azáltal, hogy csúcskategóriás árakat kínálnak, és bizonyos recepteket készítenek a furcsa emberek szem előtt tartásával; van például egy Mark-tinktúra, amelyet a test és a nemek közötti diszforia enyhítésére terveztek. „Van egy örökség a furcsa és transz emberek, akik a gyógyítás, a gyógynövény, a divat és a művészet világát ötvözik ”- mondták.

Mivel Marks úgy véli, hogy „a gyógynövény az emberek gyógyszere”, fel akarják emelni azt az elképzelést, hogy a növényhasználat ismeretei néhány szakértő számára vannak fenntartva. "Ez az, ami miatt aggódom a gyógynövényvilágban" - mondta Marks, aki gyógynövény-műhelyeknek adott otthont a Los Angeles-i Kortárs Művészeti Intézetben és az Alchemist's Kitchen patikusban. New Yorkban, és nemrégiben tanított egy virtuális osztály-sorozatot, amely a bánattal és a gyógyulással foglalkozott. "Látom és aggasztom a hatalom megszilárdulását, amikor úgynevezett szakértőkbe kerülünk - mindannyian szakértők vagyunk" - folytatták. "Az előnyöknek elérhetőbbeknek kell lenniük, különösen a marginalizált közösségektől származó emberek számára." Amikor egy massachusettsi vállalat 2012-ben védjegyet adott a „tűzoltó almának” (egy almaecet, citrusfélék kivonatai, csípős paprika és fűszerek - egy évtizedek óta a gyógynövénygyártók közösségében főzött tónusára utalva) névvel, az erős ellenzék, amely végül perhez vezetett; tavaly ősszel a bíróság megállapította, hogy a kifejezés nem védjegyezhető. "A gyógynövénykészítmények nem a tulajdonukban vannak, hanem a replikációjukban" - mondta Marks. - Ez a gyógynövény gyönyörű szelleme. Ezzel három gyógynövényes receptet osztanak meg, amelyeket bárki elkészíthet otthon.