Hogyan készítsünk zöld kávét

Tartalomjegyzék

Kövess minket

  • hogyan
    Szerző: Jordan Ashley

Zöld kávébab 101

Leegyszerűsítve: a zöld kávébab a kávé külleme mielőtt megpirulna. A kávébab növényekből származik, természetes zöld színűek. Ez a színeződés teljesen eltűnik, amikor a kávét a legtöbb üzlet feldolgozza.

Bármennyire is furcsának tűnik, az utóbbi években a zöld kávébab felhasználása a kávé elkészítéséhez meglehetősen népszerűvé vált. A kávéfőzés új módja otthon könnyen elvégezhető, és hamarosan kedvenc italává válhat.

Zöld kávé készítése - lépésről lépésre

Mindkét módszerhez meg kell kapnod 20 gramm zöld kávébab és 300 ml vizet.

Zöld kávébab por felhasználásával

  • Kezdeni, darál a babot vékony, porszerű állagúra.
  • Következő, hasított a por két csésze között, majd lassan öntsük fel 194 fokra melegített vízzel.
  • Miután hagytam pihenni tiz perc, öntse az italt szűrőn át a kedvenc pohárába.

Egész és nyers zöld kávébab felhasználásával

  • Hagyja a babot áztatás egy tál vízben, miközben alszol.
  • Reggel öntsük a babot és a vizet egy serpenyőbe, és forraljuk fel tiz perc.
  • Hagyja kihűlni a kávét, majd szűrje be kedvenc csészéjébe.

Forró bab

A bab forralása egyszerű, és akár egy kezdő kávéfőző is megteheti .

  • Győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e a 1: 3 arány, a bab a magasabb összetevő.
  • Helyezze őket a forrásban lévő víz és pároljuk le a hőmérsékletet
  • A babot főzni kell tiz perc míg keverés néha.

Zöld kávé italok

Zöld kávéitaljában különféle ízesítéseket használhat. A legnépszerűbb italok közül néhány gyümölcsöt vagy mentát használ.

Mojito: Ehhez a recepthez keverjen össze négy uncia zúzott jeget, öt mentalevelet, fél lime értékű levet és 5 uncia zöld kávét.

Áfonya: Keverjen össze négy uncia zöld kávét négy uncia vízzel. Adjunk hozzá két evőkanál áfonyaszirupot vagy ízesítőt.

Freskó: Használjon négy uncia mészolvasztót és négy uncia zöld kávét. Miután összekevert, adjunk hozzá két evőkanál grapefruit aromát.

A zöld kávé egészségügyi előnyei

Fontos megjegyezni, hogy a zöld kávé testre gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatban még folynak a kutatások. Jelenleg azt tapasztaltuk, hogy a zöld kávé több antioxidánsnak tűnik, mint a pörkölt fajták. A kávébabban található antioxidánsok számos egészségügyi problémát segíthetnek.

A kávéról ismert, hogy fokozza a hangulatot, segíti a szív- és érrendszeri egészséget, sőt segít a fogyásban is. Az antioxidánsok általában erősebbek a világos és zöld pörkölésnél, ami azt jelenti, hogy ezen előnyök közül sok erősebb a zöld kávéban.

Következtetés

Mielőtt elkészítené a zöld kávét, győződjön meg róla, hogy alaposan mossa le a babot. Megfelelő ideig főzve és ízesítve a zöld kávé egészséges helyettesítője lehet a reggeli csésze joe-nak.