Hogyan lehet megelőzni és kezelni a hólyagokat

Míg gyakran gondolunk a hólyagokra a lábunkon, ezek a fájdalmas bőrirritációk a test bármely pontján felléphetnek, ahol a testrészek összedörzsölődnek vagy a ruházathoz dörzsölődnek. A hólyagokhoz vezető kopás megelőzése érdekében a bőrgyógyászok javasolják ezeknek a tippeknek a betartását.

Míg gyakran gondolunk a hólyagokra a lábunkon, ezek a fájdalmas bőrirritációk a test bármely pontján felléphetnek, ahol a testrészek összedörzsölődnek vagy a ruházathoz dörzsölődnek. Szerencsére a hólyagok megelőzhetők a kopás megakadályozásával. A megjelenésük megállítása előtt figyeljen a bőrére és tegyen óvintézkedéseket, ha tudja, hogy sokat fog járni, futni vagy más fizikai tevékenységet fog végezni.

A hólyagokhoz vezető kopás megelőzése érdekében a bőrgyógyászok a következő tippeket javasolják:

Óvja a lábát. A hólyagok megelőzése érdekében viseljen nejlon vagy nedvességet elvezető zoknit. Ha egy zokni viselése nem segít, próbáljon két párat viselni a bőr védelme érdekében. Arra is ügyelnie kell, hogy a cipője megfelelő legyen. A cipő nem lehet túl szoros vagy túl laza.

Viseljen megfelelő ruházatot. A fizikai aktivitás során viseljen nedvességet elvezető, laza ruhát. Kerülje a pamutból készült ruhákat, mivel a pamut felszívja az izzadságot és a nedvességet, ami súrlódáshoz és kopáshoz vezethet.

Fontolja meg a puha kötéseket. A problémás területeken, mint például a láb vagy a comb, fontolja meg a ragasztó moleszkét vagy más puha kötést. Győződjön meg arról, hogy a kötszerek biztonságosan vannak-e rögzítve.

Vigyen fel port vagy vazelint a problémás területekre. Ez segít csökkenteni a súrlódást, amikor a bőre összedörzsölődik vagy a ruházathoz dörzsöli.

Azonnal hagyja abba a tevékenységét, ha fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztal, vagy ha a bőre elpirul. Ellenkező esetben hólyagot kaphat.

Ha mégis hólyagot kap, legyen türelmes, és próbáljon békén hagyni. A legtöbb hólyag önmagában gyógyul meg egy-két hét alatt. Addig ne folytassa a hólyagját okozó tevékenységet, amíg meg nem gyógyult.

A buborékfólia kezelésére a bőrgyógyászok a következőket javasolják:

Fedje le a buborékfóliát. Lazán takarja le a hólyagot kötéssel. Hozza be a kötés oldalait úgy, hogy a kötés közepe kissé megemelkedjen.

Használjon párnázást. Használjon párnázást, hogy megvédje a hólyagokat a nyomás alatt lévő területeken, például a láb alján. Vágja a párnázatot fánk alakúra, közepén lyukkal, és helyezze a buborékfólia köré. Ezután takarja le a hólyagot és a párnát kötéssel.

Kerülje a hólyagok kipattanását vagy ürítését, mert ez fertőzéshez vezethet. Ha azonban a hólyagja nagy és nagyon fájdalmas, a kényelmetlenség csökkentése érdekében szükség lehet a buborékcsomagolás leeresztésére. Ehhez sterilizáljon egy kis tűt alkoholt dörzsölve. Ezután a tűvel gondosan szúrja át a buborékfólia egyik szélét, amely lehetővé teszi a folyadék egy részének kifolyását.

Tartsa a területet tiszta és fedett. Miután a hólyagja lemerült, mossa le a területet szappannal és vízzel, és kenje be vazelinnel. Ne távolítsa el a buborékfólia „tetejét”, mert ez megóvja az alatta lévő nyers bőrt, miközben gyógyul.

Amint a hólyagja meggyógyul, figyelje a fertőzés jeleit. Ha vörösséget, gennyet vagy fokozott fájdalmat vagy duzzanatot észlel, kérjen időpontot orvosához vagy a testület által hitelesített bőrgyógyászhoz.