Hogyan lehet tudni, mikor van ideje méregteleníteni

Annak ellenére, hogy a mellékvese gyógyulási protokollja javította az energiámat, tudtam, hogy hiányzó darabok vannak a fáradtságos rejtvényemnél.

Az energiám még mindig "laposnak" tűnt, és olyan tüneteim voltak, mint az agy köd, a PMS és a makacs hasi zsír, amelyet olyan régóta próbáltam megoldani.

Aztán elkezdtem olvasni a méregtelenítést és a méregtelenítéshez szükséges jeleket.

Amikor megállapítottam, hogy a tüneteim összefüggenek a szervezetben úgynevezett „mérgező terheléssel” vagy „mérgező terheléssel”, a hiányzó darabok elkezdtek a helyükre esni.

(Ezért szenteltem egy sor cikket arról, hogy miért olyan fontos a méregtelenítés, milyen tudnivalókkal kell rendelkeznie a méreganyagokról, milyen jelek szükségesek a méregtelenítéshez, hogyan lehet biztonságosan méregteleníteni, valamint a méregtelenítés során általában elkövetett mítoszok és hibák Olvassa el az előző cikkeket itt és itt)

Rájöttem, hogy a stressz, amelyet már régóta átéltem (a stressz gátolja a szervezet méregtelenítő képességét), valamint egy egészségtelen életmód, amely sok cukrot, finomított szénhidrátot és sült ételeket fogyaszt, túlzottan iszik, dohányzik és sokaknak vannak kitéve a környezeti toxikus anyagok nagy terheket róttak a májamra - a szervezet elsődleges méregtelenítő szervére.

Ekkor az történik, hogy a máj nem képes semlegesíteni és eltávolítani a toxikus anyagokat elég gyorsan, ezért felhalmozódnak a testében, ahol gyulladást okozhatnak és messzemenő hatással lehetnek a szervezetre.

Azt is felfedeztem, hogy az állandó fáradtság és a mérgező teher közötti kapcsolat mélyreható

Mérgező terhelés súlyosbíthatja fáradtságát, mivel ezek a vegyi anyagok károsíthatják a mitokondriumokat - a sejtjeink elemei felelősek a fizikai energiánk 90% -áért.

Ha mitokondriumai nem működnek megfelelően, krónikus fáradtságot tapasztal.

És ha mitokondriumai nem működnek megfelelően a májban, akkor a méregtelenítés veszélybe kerül, ami elősegíti a fáradtság és a mérgező terhek emelését.

A mérgező terhelés a stressz hormon kortizol folyamatos felszabadulását is okozhatja, ami további terhet ró a mellékvese kimerültségére - és akár a mellékvese kimerültségét is okozhatja!

És hogy a mérgező terhelés a súlygyarapodás egyik fő oka…

Ha akkor hízott, amikor még nem növelte az étel bevitelét, vagy ha a fogyásért küzd, akkor ez annak a jele lehet, hogy méregtelenítenie kell.

Testünk ugyanis azokat a mérgező vegyszereket tárolja, amelyek nem távolíthatók el a létfontosságú szerveinktől a lehető legtávolabb - zsírsejtjeinkben.

Valójában egyes műanyagok vegyi anyagait „obeszogénnek” minősítik, mivel köztudottan ilyen módon híznak!

Mivel az ausztrál felnőttek több mint 60% -a túlsúlyos vagy elhízott, figyelembe véve a táplálékban, a levegőben, a vízben és a környezetben található toxikus anyagoknak való kitettségünket, valamint a krónikus stressz járványát, a mérgező terheket a kép részének kell tekintenünk.

Ezért a súlygyarapodás nem csak anyagcsere-probléma. Ez egy mérgező.

Ha fogyni próbál, akkor a legjobb, ha először végez egy méregtelenítő programot, amely sokkal hatékonyabbá teszi a fogyás erőfeszítéseit.

Amint a teste elveszíti a zsírját, gondoskodnia kell arról, hogy ezek a méreganyagok eltávoluljanak a testből, és ne ne keringjenek és ne szívódjanak fel (főleg az agyban, ahol sok ilyen toxin káros), mivel ez károsíthatja a szöveteket és szerveket.

Tehát milyen jelek szükségesek a méregtelenítéshez?

A toxikus terhelésnek számos tünete van, ezek közül a legfontosabbak:

Krónikus fáradtság/állandó fáradtság érzése
Súlygyarapodás - különösen 9kg vagy annál nagyobb túlsúly
Stresszes érzés
Depresszió vagy rossz hangulat
Fejfájás
Kognitív problémák: agyi köd, gyenge memória
Neurológiai kérdések: egyensúlyi problémák, remegés
Bőrproblémák, például pikkelysömör, pattanások és ekcéma
Az asztma vagy a szénanátha növekedése vagy kiváltása
Magas vérnyomás
Ételallergia - különösen azoknak az ételeknek a növekedése, amelyekre érzékeny
Életkor és egészség hiánya az életkorának megfelelően
PMS, meddőség, fibrocisztás emlőbetegség, méh mióma
Fájó, fájó, gyenge izmok és/vagy ízületi fájdalom
Zsibbadás, bizsergés és idegi fájdalom az arcon vagy a fejben (neuralgia)
Kémiai érzékenység (különösen annak megállapítása, hogy már nem tud ilyen jól tolerálni bizonyos szagokat vagy drogokat)
Anémia
Rossz lehelet, puffadás, zsíros széklet, székrekedés, hasmenés, büdös széklet
A zsíros ételek intoleranciája
Gyengéd duzzadt máj
Epehólyag-problémák (beleértve az epeköveket)
Évente több megfázás vagy influenza

Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt, története során szteroid gyógyszereket használt, beleértve a természetes vagy szintetikus ösztrogének vagy orális fogamzásgátló tabletták szedését, magas volt a tisztító oldószerek, peszticidek, antibiotikumok, diuretikumok, NSAID-ok (pl. Ibuprofen), a pajzsmirigyhormon vagy a kórtörténetében vírusos májgyulladás, fokozottan szükség lesz méregtelenítésre és a mérgező terhek minimalizálására.

Ezek a tényezők vagy nagy terhet rónak a máj méregtelenítő képességére, vagy csökkentik a máj méregtelenítő képességét, és ezáltal növelik a mérgező terhelést.

Ami a betegségeket illeti, a mérgező terhelés ronthatja a következő állapotok tüneteinek kifejeződését, így a mérgező terhelés csökkentése segíthet a tünetek enyhítésében:

Allergia és asztma
Cukorbetegség
Elhízottság
Kémiai érzékenység (bármilyen káros fizikai, szellemi vagy érzelmi reakció kémiai szag jelenlétére)
Fibromyalgia
Termékenységi problémák és születési rendellenességek
Parkinsonizmus
Csontvelő rákok - limfómák, leukémia, myeloma multiplex
Autoimmun betegségek, például lupus, rheumatoid arthritis, Hasimotos thyreoiditis stb.

Hogyan csökkentettem a mérgező terhemet

Annyira érdekelt a méregtelenítés, hogy szakképzést vállaltam, amelynek során egy méregtelenítő programon vettem részt, hogy megtapasztaljam a méregtelenítés előnyeit és megértettem a méregtelenítés csínját-bínját.

A folyamat egy része a tünetek nyomon követését jelentette egy toxikus teher kérdőív kitöltésével a program előtt és után.

Amikor a program előtt kitöltöttem a kérdőívet, a toxikus terhelés pontszám 82 volt.

A jó egészség mércéje a 30 alatti pontszám, így a pontszámom azt mutatta, hogy csökkentenem kell a mérgező terhelésemet, ami valójában nem volt meglepő, tekintve, hogy hogyan éltem!

Miután végigcsináltam a programot, a pontszámom 26-ra csökkent - 56 pontos csökkenés!

Olyan sok csekély egészségügyi probléma vagy tünet eltűnt.

Nem csak több energiát kaptam. Leesett 3 kg súlyom, a bőröm tisztább volt, és gyorsabban és tisztábban tudtam gondolkodni.

A hangulatom is nőtt, és a PMS tüneteim is csökkentek.

Itt találhatja meg a mérgező terhelés pontszámát

Ha kíváncsi a testének mérgező terhelésére, készítettem egy kérdőívet, amely felöleli a méregtelenítéshez szükséges összes jelet.

Egyszerűen töltse le itt, töltse ki a kérdőívet, majd adja össze a tünetek pontszámát, hogy megtudja, kell-e méregteleníteni.

Méregtelenítenie kell? Tudja meg a mérgező terhelés pontszámát és mit jelent most.

Ha kitölti a kérdőívet, ha játékban van, térjen vissza ide, és ossza meg pontszámát a megjegyzésekben (ez csak igazságos, mivel megosztottam veletek a pontszámomat!).

A sorozat következő cikkében megosztom, hogyan tud biztonságosan méregteleníteni és drasztikusan csökkenteni a pontszámát, ezért nézze meg ezt a helyet