Hol lehet enni külföldön: Útmutató vegán utazóknak

OSZD MEG:

"Hagyd abba a halogatást, hagyd el a komfortzónádat, és kóstold meg a világot!"
- A vegán utazók

Szeret utazni, de nem tudja, hogyan lehet növényi étrendet fogyasztani külföldön? Az étrendi korlátozások jelentős utazási visszatartó erőt jelenthetnek, főleg akkor, ha nem tudsz húst, tejterméket és/vagy glutént enni. De mivel a növényi alapú étrend egyre népszerűbb az egész világon, így számos vegán étterem és élelmiszerbolt is.

Akár egy utolsó utat tervez idén, akár a 2018 nyaráról álmodozik külföldön, ragadja meg az útlevelét és hódoljon a világ legfinomabb növényi ihletésű konyhájának!

Tippek a vegán utazáshoz a vegán utazóktól

1. Tervezz előre

Kutassa előre az éttermeket, különösen, ha allergiás a tejtermékekre vagy a gluténre. Mivel gyakran több időbe telik, hogy helyet találjon egy ismeretlen városban, hasznos, ha dióféléket, szárított gyümölcsöket és bárokat visz a nappali csomagjába.

„A leginspirálóbb tanács, amelyet az újonc vegán utazóknak tudok adni, az az, hogy valóban sokkal könnyebb, mint bárki gondolja, hogy vegánként külföldre utazik. Minden város szellő, hogy megtalálják a vegán ételeket, de ugyanolyan egyszerű a távoli falvakban is. Talál vegán ételeket a helyi éttermekben, boltokban vásárolhat, utcai ételeket kaphat, vagy helyi termékeket találhat a mezőgazdasági termelők piacain. " - Külföldi burger

"Eleinte azt gondolhatod, hogy nehéz vegánnak lenni utazás közben. De egy idő után észreveszed, hogy valójában bárhol könnyű vegán lehetőségeket találni. Tavaly néhány hónapig Ázsiában utaztunk, és megtudtuk, hogy a vegetáriánus az étel nemcsak mindig a legolcsóbb megoldás, hanem az is, hogy ott többnyire vegán (és hogy mindenhol lehet kapni zöldséget, rizst, szóját és seitant)! ” - A vegán utazók

2. Használja az alkalmazásokat és az online fórumokat

A Happy Cow egy hasznos alkalmazás a vegán és vegetáriánus éttermek megtalálásához külföldön. Lehetővé teszi, hogy vegán, vegetáriánus és zöldségbarát éttermek után kutasson a tartózkodási helye közelében. Az Trip Advisor és a Yelp szintén segít megtalálni az értékeléseket.

- Az emberek általában szívesen segítenek. Ha pedig további segítségre van szüksége, akkor az olyan alkalmazások, mint a Happy Cow, segítenek megtalálni a vegánbarát ételeket, a Veganagogo pedig az étrendi igények lefordítását. De nem számít a hely, az ország vagy a nyelv - mindig könnyen talál vegán ételeket, mert a vegán ételek valójában csak ételek! Tehát menj elő, és legyél vegán! - Külföldi burger

3. Tanulja meg a helyi nyelvet

Mielőtt elindulna utazására, tanulja meg, hogyan kell elmondani a helyi kifejezéseket, beleértve az étrendi korlátozásokhoz vagy az étkezési preferenciákhoz kapcsolódó kifejezéseket. Az anyanyelven köszönés nagyban hozzájárulhat a helyiekhez; a legtöbb ember örömmel segít megtalálni a legközelebbi növényi éttermet.

"Idén márciusban megkezdtük nagy Európa-turnéinkat, és sokat hallottunk Portugáliáról és híres vegán-barátságtalanságáról. De semmilyen módon nem tudjuk megerősíteni ezt a pletykát. Olyan sok vegánbarát helyet találtunk olyan kis és nagyvárosokban, mint Porto és Lisszabon, sőt egy szinte teljesen vegán jóga-elvonulás… ”- A vegán utazók

8 vegán étterem a világ minden tájáról

A vegánbarát utazási célpontok ezen listájának összeállításához beszélgettünk vegán utazókkal mindenhonnan, valamint elvégeztük saját kutatásunkat. Ez nem egy átfogó lista, de sokszínű és kiemeli az USA-hoz közeli és távol eső városokat. Egészségére!