Új divat

Az atipikus étrend tetején büszkén trónolja a vérfarkas rezsimet. Nem, nem az a kérdés, hogy teliholdkor nyers húst eszünk, hanem inkább a vízbe és a gyümölcslébe kerülni! Egy meglehetősen kíváncsi koncepció, amely nem ijesztette meg Demi Moore-t vagy Madonnát. De légy

A vérfarkas-diéta, más néven telihold-diéta, nem magas fehérjetartalmú étrend, inkább egyfajta vízi étrend. És ha telihold vagy újhold napjait követi, akkor azért, mert a hold ugyanúgy hatna testünk vizére, mint az óceánok árapályainak vizére. Még ha egyetlen tanulmány sem bizonyítja még a hatékonyságát, a diéta követői hajlamosak azt mondani, hogy szervezetünk vese aktivitása így stimulálódna a zsírok és toxinok eltávolítása érdekében.

Hogyan működik ?

A vérfarkas-étrend programja egyszerű, mégis meg kell érteni a holdciklus ezeket a történeteit. Röviden: 24 órás, napos és estés telihold vagy újhold böjt kérdése, és vízzel vagy gyümölcslével táplálkozni, a szilárd ételekből kilépni. Egy másik módszer szerint kizárólag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk 6 napig.

Milyen előnyökkel jár?

Ennek az étrendnek a legfőbb előnye a gyors fogyás, napi három kilóig - mondják. Sőt, igaz, hogy soha nem baj, ha időnként követünk egy kis méregtelenítő programot.

Mik a hátrányai?

Ennek ellenére és meglepetés nélkül ez a diéta káros az egészségére! Bár a fogyókúra időnként nem árt, radikális és brutális változásokat okozni a testében soha nem túl jó. "Fáradtság és gyengeség" hatás garantált! És ha 24 órán át nem eszik, az bizony kevésbé mérlegel, de eddig nem fogy. A vérfarkas-étrend valóban elősegíti a vízvesztést. Ami a második módszert illeti, vagyis gyümölcsöt és zöldséget 6 napig enni, ugyanolyan kockázatos, mert hús nélkül, tehát nincs fehérjebevitel.

És utána ?

Stabil és alacsony kalóriatartalmú, a vérfarkas étrend mellett, a yoyo hatás biztosított. Sőt, a font gyakran több, mint a leadott font.