Húsvéti csokoládé kukoricapehely sütemények; Tiszta táplálkozás

Húsvéti csokoládé kukoricapehely sütemények

Ihletet merítve egy klasszikus húsvéti receptből, amelyet sokan készítettünk gyerekként, a nosztalgikus kukoricapehely-süteménynek (vagy húsvéti kosárnak!) Adtunk egy tiszta fehérjetartalmat. Elkészítése sem lehet egyszerűbb, így tökéletes arra, hogy az egész családot bevonja a munkaszüneti hétvégére!

kukoricapehely

A kókuszolajat vagy a vajat és az étcsokoládét megolvasztjuk egy serpenyőben közepes lángon. Miután megolvadt, vegye le a tüzet, és keverje simára a választott édesítőszert és a csokoládéfehérjét.

Ezután keverje hozzá a gabonapelyhet, kissé dörzsölje a fakanállal, de ügyeljen arra, hogy ésszerűen nagy darabokban maradjon.

Miután jól összeállt, tegye a keveréket egy kivajazott tepsibe vagy sütőtokokba, és tegye a hűtőbe legalább 3 órára.

Vegye ki a hűtőszekrényt és tálalja, mini tojásokkal kiegészítve, egy extra engedékeny csavar érdekében!

Hozzávalók

Húsvéti csokoládé kukoricapehely sütemények (kb. 7)

  • 55 g jó minőségű vaj, ghee vagy kókuszolaj
  • 100 g választott gabona (szokásos kukoricapehely vagy kedvenc alternatívája működni fog!)
  • 2 evőkanál Tiszta csokoládé vegán fehérje
  • 2 evőkanál juharszirup vagy méz
  • 120g étcsokoládé

Táplálék adagonként adalék nélkül: kalória = 205; P = 7g, C = 25g, F = 8g) *

* Minden kalória- és makroszámítás becsült érték, és az adagok méretétől és a felhasznált összetevőktől függően változik