IDEÁLIS FEHÉRJE

Az ideális fehérje biztosítja a fogyókúrázók számára a továbbképzést, valamint a fogyásról és táplálkozásról szóló magán- és állami előadásokat.

Mert a stabil testsúly megtartásának megtanulása a fogyókúra után a legfőbb cél

A legtöbb fogyókúra tudja, hogy a testsúlycsökkenés megfelelő motiváció és körülmények mellett lehetséges. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint azonban erősen hajlamos a fogyás a fogyókúra után. Ezért az ideális fehérje egy átfogó súlycsökkentő módszer - nemcsak egyszerű termék!

Ingyenes konzultációért hívja a 860-759-8219 telefonszámot

Ez az ideális fehérje különbség

Fogyókúra után a stabil testsúly fenntartása gyakran változtat az életmódján. Ezért hangsúlyozza az ideális fehérje az oktatást és a megértést. Meg kell tanulnia „okosabban” enni, vagy meg kell kockáztatnia, hogy visszanyerje lefogyott súlyát. Ezért amikor elindítja programunkat, személyre szabott súlycsökkentő edzőt kap. Edzője segít az Ideal Protein módszer mind a 4 fázisában.

Az 1. és 2. fázisban edzője segít meghatározni a fogyás céljait és támogatni fogja Önt ezen az úton. A 3. és 4. fázisban edzője a súly stabilizálására és a diétás életmódra helyezi a hangsúlyt, megtanítva Önnek a testsúly-fenntartási szokásokat, amelyek segíthetnek abban, hogy diéta után megtartsa a felesleges fontokat. Tanulni fogsz:

hogyan éget el a testzsírod;
az inzulin és a súlygyarapodás kapcsolata;
mely ételek a legalkalmasabbak az egészséges testsúly-szabályozásra;
mikor, miért és milyen kombinációban fogyasszon szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket;
és még sok más.

A módszer áttekintése

Orvosilag kifejlesztett súlycsökkentő módszer kezdettel, közepével és végével.

Ez az ideális fehérje módszer

Az ideális fehérje fogyás módszer egy orvosilag tervezett protokoll, amely 2 kulcsfontosságú komponenst tartalmaz - fogyás és egészségesebb életmódra nevelés, amely segít megtartani eredményeit a fogyókúra után. Protokollunk több mint 20 éve fejlődött, de eredetileg két évtizeddel ezelőtt fejlesztette ki dr. Tran Tien Chanh, aki karrierjét és kutatásait a táplálkozásra összpontosította, különös hangsúlyt fektetve az elhízás és az elhízással kapcsolatos problémák kezelésére.

Ez a protokoll az ajánlott fogyókúrás módszer világszerte több mint 3000 szakmai létesítményben.

Ingyenes konzultációért hívja a 860-759-8219 telefonszámot

A súlygyarapodás okának megértése segít meghódítani

Szerint Dr. Tran Tien: „A modern társadalom számos súlyproblémájának oka az inzulin diszfunkciója. A telített zsírok és cukrok arányában durván aránytalan étrend, például kenyér, gabonafélék, muffin, sütemények, péksütemények, tészta, pizza, rizs, kukorica - hasonlóan az észak-amerikai étrendhez - a hasnyálmirigyben túlzott mennyiségű inzulin, amely a rendszerben marad és negatív egyensúlyba hozza a vércukorszintet. ”

Az inzulin túltermelése hipoglikémiához vagy alacsony glikémiához vezethet, ami viszont állandó cukor utáni sóvárgást és súlygyarapodást okozhat. Az inzulin egyik elsődleges feladata a vércukorszint szabályozása, ugyanakkor a hormon is megkönnyíti a zsír (trigliceridek) zsírsejtekbe történő transzportját. Még rosszabb, hogy a zsírt „bezárja” a zsírsejtbe, megakadályozva, hogy azt energiaforrásként használják. Most, mivel a vércukorszint csökkent (és nem juthatunk hozzá a zsírhoz, mint üzemanyagforráshoz), „cukor utáni sóvárgást” okoz, és az ördögi kör újra kezdődik. Más szavakkal, a túl sok inzulin súlygyarapodást okozhat.

Az ideális fehérje alapelvei

Megtanulni a test saját zsírtartalékaiból élni. A test három tartalékból hasznosítja az energiát: glikogén (szénhidrát), fehérje és zsír. Először is, a test kimeríti egyszerű és összetett szénhidráttartalmait, majd egyidejűleg átalakul fehérje- és zsírtartalékaivá. A fogyásra nem szoruló személy testének tartalékainak körülbelül 1-2% -a szénhidrátból, körülbelül 19% -a izomtömegből és testtartalékuk 79% -a zsírból származik.

Az egyszerű és összetett szénhidrátok megakadályozhatják a fogyást. A szervezet körülbelül három nap értékű szénhidrátot tárol, ezért protokollunk korlátozza a cukrokat (egyszerű és összetett), amíg a fogyás céljának 100% -át el nem éri ... miért? Mert amíg a cukrot fogyasztják, előfordulhat, hogy a tested nem éget zsírt. Ne feledje, hogy az első energiaforrás a glikogén (szénhidrát) tartalékokból származik. Ezért az ideális fehérje protokoll alapelve a glikogén (szénhidrát) tartalékok teljes kimerülése, annak érdekében, hogy a test arra kényszerüljön, hogy a zsírtartalékát kalóriák elégetésére fordítsa.

Hogyan ösztönözhetjük a testet a zsírtartalékok elégetésére, de támogathatjuk az izomtömeg-tartalékokat, ha mindkettő egyszerre kimerül? Először is, az Ideal Protein ételek kiváló minőségű fehérjéből készülnek. Az Ideal Protein diétás termékekben használt fehérje minősége hatással van a fehérje hatékony felszívódására ... minél alacsonyabb a minőség, annál alacsonyabb a felszívódás. Ha a fehérje felszívódása alacsony, akkor előfordulhat, hogy nem tudja megvédeni az izomtömegét, és így a zsírral együtt égeti az izmokat. Ha diéta közben elveszíti az izomzatát, károsíthatja a kalória-elégetés képességét a diéta után, mivel a test izomtömeggel kalóriát éget.

Másodszor, fogyókúrázóink tápanyagban gazdag étrend-kiegészítőinket használják, mint például a Natura Multi-Vita, a Natura Calcium & Magnesium és a Natura Potassium, amelyek az izomépítés kulcsfontosságú összetevői és az elektrolitok. Ezek a kiegészítők helyettesítik azokat az ételeket, amelyek általában megtalálhatók az Ideal Protein protokoll szerint korlátozott élelmiszerekben.

Mi várható

Világszerte több mint 3000 klinika tapasztalatai alapján az Ideal Protein Protocol lehetővé teszi a következőket:

Strukturált fogyás, miközben támogatja az izomtömeget;
Annak megértése, hogy az étel hogyan befolyásolja a szervezetet és hogyan hasznosítja azt, beleértve azt is, hogy mi okozza a zsír tárolását;
Heti egy-egy coaching, életmódra nevelés és útmutatás;
Személyre szabott megközelítés a fogyási célok kitűzéséhez, az Ön egészségügyi profilja alapján;
A fogyás javíthatja a vércukorszintet, a koleszterinszintet és csökkentheti a vérnyomást;
Tudjon meg többet az Ideal Protein fogyás sikerének titkairól a kezdeti fogyás értékelése során ...
Ingyenes konzultációért hívja a 860-759-8219 telefonszámot