EatFresh

Helló és köszönöm, hogy elküldte kérdését!

Nincs olyan erős tudomány, amely alátámasztaná azt az állítást, hogy a víz hőmérséklete jelentősen hozzájárulhat a fogyáshoz. Akár hideg, akár meleg van, a víz nagyon hasznos (és nélkülözhetetlen) az egészségére (függetlenül attól, hogy melyik évszakban lehet). 1 Értem, hogy összetéveszthető az egészségügyi és táplálkozási információk mennyiségével, amelyeknek ki vagyunk téve, és amelyek online megtalálhatók. Folytassa az egészségre vonatkozó állítások megkérdőjelezését, és konzultáljon tanúsított egészségügyi szakemberekkel olyan információkért, amelyekben megbízhat!

Ha érdekel az egészségének javítása, javasolom, hogy fontolja meg a súlycsökkentésről az általános életmódra való áttérést. Számosféleképpen javíthatja egészségét fogyástól függetlenül, például kiegyensúlyozottabb étkezés, fizikailag aktívabbá válás és a stressz kezelése. További tippeket az Életmód oldalakon talál!