Illóolajok a pajzsmirigy egészségéhez

A megosztás törődés!

Az illóolajok a pajzsmirigy számára forró téma. Ezek a vegyületek hasznosak lehetnek a pajzsmirigy egészségében, mert köztudottan segítenek csökkenteni a pajzsmirigy problémáinak egyes kiváltó okait. Ezt funkcionális táplálkozási megközelítéssel teheti meg.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni arról, hogy az illóolajok hogyan illeszkedhetnek be a kliens életébe.

Tartalomjegyzék

Mit csinál a pajzsmirigy?

A pajzsmirigy felelős az anyagcsere sebességének szabályozásáért komplex mechanizmusok és szabályozó kontrollok révén [R].

A pajzsmirigy a tiroxint, a hormon inaktív formáját hozza létre, valamint trijód-tironint vagy T3-t is termel. A kalcitonin egy kalcium-szabályozó hormon, amelyet a pajzsmirigy is előállít [R].

A T3 termelését szabályozó pajzsmirigy felszabadító hormon (TRH) a hipotalamuszban készül. Az agyalapi mirigy pajzsmirigy-stimuláló (TSH) hormont hoz létre a vér T3 szintjére reagálva [R].

Mit csinálnak a pajzsmirigyhormonok?

Pajzsmirigyhormonok ellenőrzése [R]:

Anyagcsere és étvágy - az energiád, a zsírégetés képessége, sőt a tápanyagok felhasználása a szervezetben.
Testhőmérséklet és testreakciók
Hangulat
Pulzus
Agyfunkció
Izomkarbantartás
Termékenység és hormonegyensúly
Csonterősség

Más szervek befolyásolják a pajzsmirigy hormonokat

Ha ezek a szervek nem működnek megfelelően, akkor ez csökkenti a pajzsmirigy optimális működését. Ezek a szervek a következők:

A mellékvesék
A máj
A hipotalamusz
Az agyalapi mirigy

Akinek pajzsmirigy-működési zavara van?

A lakosság legalább 10 százaléka pajzsmirigy-rendellenességben szenved, és becslések szerint az Egyesült Államokban 13 millió embernek, vagyis az emberek 50% -ának pajzsmirigy-működési zavara van, és nem tudja ezt [R].

A 60 évesnél idősebb nők 20% -ánál szubklinikai hypothyreosis is van [R].

A krónikus stressz befolyásolja a hormonális egyensúlyt a szervezetben. Ez a stressz, beleértve az étrend egyensúlyhiányát, negatívan befolyásolhatja a pajzsmirigyet [R].

A pajzsmirigy természetes támogatásának a stressz csökkentésére kell irányulnia. Az illóolajok fontos szerepet játszanak a stressz csökkentésében.

Mi okozza a pajzsmirigy problémáit?

A toxinok, a nem megfelelő étrend, a stressz és a gyulladás ismerten károsítják a pajzsmirigy működését. Tudjuk, hogy ez valódi probléma, mert a lakosság hatalmas hányadának pajzsmirigy-problémái vannak, beleértve a súlygyarapodást, az anyagcserét és a többi anyagot [R, R, R, R].

A nagyszerű életmód nagyban hozzájárulhat kliensének pajzsmirigy-működéséhez. Ez felhatalmazza, mert a páciensei eredményeket fognak látni ezen a területen!

Az illóolajok használata a pajzsmirigy egészségünk támogatásának nagyszerű módjaként is megjelenik. Sok itt említett növény sok szempontból támogatja az általános egészséget, a pajzsmirigyet és az anyagcserét.

Ne feledje, hogy számos kutatás támogatja a pajzsmirigy működésének javítását szolgáló mechanizmusokat; azonban sok tanulmányunk még korai szakaszban van.

Diéta és környezeti tényezők

A gyulladás diktálja a szivárgó bélrendszert, ami növeli a pajzsmirigy-problémák kockázatát [R].

Sok pajzsmirigy-probléma kiváltó oka az egyensúlyhiányos étrend, a feldolgozott élelmiszerek, a szivárgó bél, a vegyi anyagoknak való kitettség és a túl sok gyulladás [R]. Így:

Az alacsony pajzsmirigy-szint összefüggésben áll azzal, hogy túl kevés antioxidáns van.
A magas pajzsmirigyszint oxidációt és gyulladást okoz.
A szivárgó bél lehetővé teszi a vegyi anyagok bejutását a szervezetbe, amelyek gyulladást és mérgező terhet okozhatnak.

A stressz, az egyensúlyhiányos étrend, az élelmiszer-intolerancia, a toxinok és az étrendünkben a védő növények hiánya szintén előidézi ezt a gyulladásos választ és alacsony antioxidáns-szintet [R].

Pajzsmirigy-mellékvese kapcsolat

A krónikus stressz negatívan befolyásolja a pajzsmirigy működését.

A mellékvese kortizolja negatív visszacsatolási ciklusban működik a hipotalamusz és az agyalapi mirigy mellett. Ezt hipotalamusznak, hipofízisnek, pajzsmirigy tengelynek nevezik [R].

A kortizol jelzi a hipotalamusz, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy lassulását. A stressz megváltoztatja a T4 átalakulását T3-zá, ami több fordított T3-ot eredményez [R].

Ezért az illóolajok nagyon vonzóak a stressz okozta „pajzsmirigy lopás” terápiájaként. Ha megakadályozhatja a krónikus, megemelkedett kortizolszintet, csökkentheti az alacsony pajzsmirigyszint negatív aspektusait, például:

Súlygyarapodás
Fáradtság
Szorongás

Kortizol növekszik pajzsmirigy rezisztencia, hasonlóan az inzulin rezisztenciájához a testben, amikor cukorbetegségben szenvedünk. Ezenkívül a stresszhormon növeli az ösztrogénszintet, ami megemeli a pajzsmirigy-kötő globulint, ami a pajzsmirigy működésének nettó csökkenését okozza.

Stressz is csökken pajzsmirigy felszabadító hormon az agyalapi mirigyből, ami tovább rontja a pajzsmirigy szintjét a vérben [R].

A pajzsmirigy működésének ebben az összefüggésben történő elősegítése a fő cél a stressz csillapítása!

Nézzük át. A stressz okai:

Csökkenti a pajzsmirigy felszabadító hormont
Növeli a pajzsmirigy ellenállását
Csökkenti a T4 átalakítását T3-ba
Növeli az ösztrogént, ami növeli a pajzsmirigy-kötő hormont

Illóolajok, amelyek csökkentik a kortizol választ

A kortizol-választ csökkentő illóolajok a következők: [R, R, R, R, R, R, R]:

Muskátli
Fenyőtömjén
mandarin
Bazsalikom
Ylang ylang
Neroli
Petitgrain
Levendula
Rozmaring

További módszerek az olajok segíthetik a mellékvese működését

A mellékvese működését segítő olajok a következők lehetnek:

A fahéj kérge hozzájárulhat a vércukor és az inzulin egyensúlyához [R]
A Helichrysum csökkentheti a stresszt és gyulladáscsökkentő [R]
Manuka nagyon pihentető és görcsoldó [R]
A rozmaring csökkentheti a kortizolt és javíthatja a memóriát (R)

Pajzsmirigy-máj kapcsolat

A máj egyensúlyhiánya csökkentheti a pajzsmirigy működését [R]. A következő olajok segíthetik az emésztést és a máj méregtelenítését [R, R, R, R, R, R, R]:

Muskátli
Copaiba
Szegfűszeg
Citrom
Grapefruit
Cilantro
Boróka

A hipotalamusz-pajzsmirigy kapcsolat

A hipotalamusz a hormonok, az emésztőrendszer és az idegrendszer kontroll központja [R].

Az illóolajok hatással lehetnek a hipotalamuszra, mivel az aromás vegyületek közvetlenül a hipotalamuszba küldik a szaglógumóból a jeleket [R].

A limbikus rendszer részeként a hipotalamusz mélyen részt vesz az emlékezetben, és a szaglás bonyolultan segít egyensúlyba hozni a hipotalamusz válaszát [R].

A szeszkviterpének segíthetik a hipotalamust és a limbikus rendszert

Az illóolajok aromás hatása mellett az illóolajokban található vegyületek, az úgynevezett szeszkviterpének is átjuthatnak a vér-agy gáton [R].

Ezek az aromás vegyületek az egész limbikus rendszerben növelik az oxigént. Ennek eredményeként megnő az endorfinok, a neurotranszmitterek és még sok más [R].

A szeszkviterpének egy nagyobb méretű molekula, 15 szénatommal; ezáltal kevésbé illékonyak, mint más illóolaj-vegyületek (R].

Olajok MAGAS ban ben szeszkviterpének tartalmazza a következő [R, R] -t:

Fenyőtömjén
Helichrysm
Kék tansy
Szantálfa
Cédrusfa
Kamilla
Gyömbér
Méhfű
Mirha
Pacsuli
Vetiver
Nárdusolaj
Ylang Ylang

Az illóolajok más módon segíthetik a pajzsmirigy működését

Az illóolajok hozzájárulhatnak a pajzsmirigy egyensúlyhiányának gyökeréhez, különösen a fent leírt stresszhez.

Az illóolajok nagyszerű antioxidánsforrásként szolgálnak a szervezet számára, és elősegíthetik a gyulladás visszaszorítását.

Ez viszont segíti a pajzsmirigy működését.

Itt megtudhatja, hogy a copaiba olaj hogyan befolyásolja mind a fájdalmat, mind a szorongást.

Kiegyensúlyozó és segíthetik a pajzsmirigy működését

Egyes kutatások azt mutatják, hogy bizonyos olajok egyensúlyt teremtenek a testben. Ezek segíthetnek a pajzsmirigy működésében.

Citromfű

A citromfű illóolaj erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik [R].

A citromfű a pajzsmirigy területén fellépő fájdalom esetén is kiváló illóolaj.

A nyakra felhígított citromfű segíthet csökkenteni a pajzsmirigy diszkomfortját és gyógyító tulajdonságokat nyújthat.

Ezért lehet, hogy a citromfű hasznos lehet a pajzsmirigy csomóinak tüneteinek kezelésében.

Gyömbér

A gyömbér illóolaj nagyon hasznos a gyulladás csökkentésére [R].

Nagyszerű segíteni az emésztőrendszer megfelelő működését is.

Sejtkultúrában a gyömbér csökkentette a szivárgó bélrendszert és a gyulladást is.

A gyömbér és citromolaj aromaterápiás keveréke segített megőrizni a nyálmirigyet azoknál a betegeknél, akik pajzsmirigyrák kezelés alatt álltak.

Kurkuma

A gyömbér relatív kurkuma illóolaja sok szempontból hasznos a pajzsmirigy egészségének támogatásában.

A szivárgó bél a bűnös, amely rosszabbá teszi a pajzsmirigy állapotát. A kurkuma illóolaj hasznos lehet gyulladásos bélbetegségek esetén, amely állapotról ismert, hogy a bél szivárog [R, R].

Ezek az állapotok a pajzsmirigy rendellenességeihez kapcsolódnak. A pajzsmirigy vagy a T3 magas szintje stresszt okozhat a testben és gyulladást is okozhat [R].

A kurkuma csökkentette a túl alacsony T3 által okozott stresszt is a testen. Sejtkultúrás vizsgálatban a kurkuma a pajzsmirigyrák sejtjeinek növekedését is csökkentette [R, R].

Levendula

A megemelkedett kortizol vagy stresszhormon károsíthatja a pajzsmirigy normális működését [R, R].

A levendula illóolaj csaknem 70% -kal csökkentette a kortizol szintjét a nyitott szív műtétjére készülő betegeknél [R].

A levendula csökkenti a szabad gyököket és az oxidatív károsodásokat, miközben csökkenti a stressz hormon kortizol [R] szintjét. A levendula tudományosan bizonyítottan elősegíti a nyugodt érzéseket [R].

A levendula a természetes fájdalomcsillapításra is kiváló illóolaj.

Sandlewood

A szantálfa illóolaj elősegíti az egészséges hangulatot és minimalizálja a szorongást, amely tünet a pajzsmirigy egyensúlyhiányával jár [R].

Mirha

A mirha illóolaj javította az összes pajzsmirigyfunkciót egerekben, beleértve a T4 jobb T3 átalakulását és a jódfelvétel fokozását [R].

Mint sok más említett illóolaj, a mirha csökkenti a gyulladást és antioxidáns aktivitással rendelkezik [R].

A mirha megakadályozta a pajzsmirigy alacsony szintjét a nőstény egerekben, csökkentve a gyulladás markereit a testben [R].

Fenyőtömjén

A tömjén illóolaj hatékonyan blokkolja a szervezet gyulladását, és fokozza más illóolajok hatását is. Az ízületek fájdalmának és gyulladásának csökkentésére is alkalmazzák.

Ez az olaj javíthatja a pajzsmirigy problémáival járó bőrbetegségeket, például a száraz bőrt [R].

A tömjén védheti a pajzsmirigyet a testben lévő szabad gyökök csökkentésével [R].

A tömjén a hypothyreosis és a hyperthyreosis egyik legjobb illóolaja.

A tömjén és a mirha hatékonyan blokkolja a gyulladást [R].

Illóolajok az egészséges anyagcseréhez

Az alacsony pajzsmirigy lassú anyagcserét és súlygyarapodást okozhat. Az egészséges étrend és a testmozgás mellett a tanúsított tiszta terápiás (CPTG) minőségű rutin illóolajok hozzájárulhatnak az egészséges anyagcseréhez az éhség és az étvágy csökkentésével [R, R.] Gyömbér, grapefruit, borsmentaolaj, boróka, zsálya, a fokhagyma és a fahéj néhány olaj, amelyet az anyagcsere javítására használnak [R, R, R, R, R, R, R].

A gyulladást csökkentő egyéb illóolajok a következők:

Kakukkfű
Szegfűszeg
Rózsa
Eukaliptusz
Édeskömény
Bergamott

Az illóolajok használata a pajzsmirigyben

Jelentkezés az érintett területre

Egy hordozóolajjal, például frakcionált kókuszolajjal kenje közvetlenül a nyakterületére.

Többféle illóolaj kombinálása növelheti a hatékonyságot. A pajzsmirigy kezelésében jó kombináció a szegfűszeg, a mirha, a tömjén és a citromfű együttesen.

Az illóolajokat közvetlenül a bőrbe szívjuk, csakúgy, mint a legtöbb dolgot, amelyet testünkre alkalmazunk. Sok illóolaj hexánt és oldószereket használ a növényi vegyületek kivonására. Még kémiai töltőanyagokat is használnak! Csak Certified Pure Therapy Grade (CPTG) olajokat használjon.

Szájon át szedje folyadékként vagy gélsapkaként

A fent felsorolt olajokat belsőleg is bevehetjük, naponta kétszer 1-2 cseppet használva, üres gélsapkában vagy vízzel hígítva, ha Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) olajokat használunk. A pajzsmirigy Doterra olajai ilyen olajok.

Általános szabály, hogy a legtöbb hasznot kis mennyiségben (1-2 csepp) használja naponta többször.

Az egészségi állapot javításának nagyszerű módja egy illóolajkészlet beszerzése.

Biztonság

Az illóolajok NEM helyettesíti a gyógyszert de támogathatja a test egészségét
Rendszeresen ellenőrizze orvosával a pajzsmirigy szintjét, és szükség esetén állítsa be a gyógyszereket.
Ügyeljen arra, hogy legyen óvatos, ha bármelyik illóolajra érzékeny.
Ne használja ezeket terhesség alatt, hacsak az egészségügyi szolgáltató nem irányítja.

Összegzés

Az illóolajok számos módon hozzájárulhatnak az egészséges test és a pajzsmirigy támogatásához. A fent felsorolt néhány alapvető tipp segítségével segíthet a betegek és az ügyfelek számára az illóolaj-használatban. Az illóolajok, mint bármi más, nem képesek önmagukban működni, és az általános orvosi kezelés részének kell lenniük, amely magában foglalja az étrend változását és más életmódbeli tényezőket.

Mint mindig, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját az illóolaj-kezelések megkezdése előtt.

További pajzsmirigy-táplálkozási cikkek

Funkcionális táplálék a pajzsmirigy számára
A legjobb élelmiszerek pajzsmirigy-betegek számára
Amennyiben ügyfelei gluténmentesek lesznek
Gomba-kiegészítők a pajzsmirigy táplálékához
Infravörös szauna előnyei
Gúnyolják a húst és a pajzsmirigyet
Mik az optimális pajzsmirigy szintek
A pajzsmirigy állapotának jelei
Probiotikumok a pajzsmirigy egészségére
Pajzsmirigy és ekcéma

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte, és csak oktatási célokra osztják meg őket. Forduljon orvosához vagy egészségügyi szolgáltatójához, mielőtt módosítaná a kiegészítési rendjét vagy az életmódját. Tudjon meg többet a felelősség kizárásáról.

A virtuális étrend nyomozói feladata. Kíváncsi természetével és nyitott gondolkodású személyiségével gyakran képes nyomokat találni, amelyek segítenek a betegség kiváltó okának eljutásában. Ezt saját pajzsmirigy-problémáival tette meg, és szeretne segíteni ügyfelei egészségének ellenőrzésében. Tudjon meg többet róla a weboldalán.