Indiai fűszeres makréla örökös paradicsom salátával
* Ez a recept az ipari szabványok szerint gluténmentes
Hozzávalók
- földimogyoró olaj
- garam masala 1 tk
- kurkuma egy csipet
- chili por egy csipet
- makréla 2 filé, csapos csont
- örökös paradicsom 150g vegyes
- zöld chili 1, magva és apróra vágva
- medvehagyma 1 kicsi, apróra vágott
- csicseriborsó 400g ón, leöblítve és lecsöpögtetve
- citromlé vagy citrom ékek tálalásra
Módszer
Melegítse a grillt magasra. Keverjen össze 1 teáskanál földimogyoró-olajat a garam masala, a kurkuma és a chili porral. Fűszerezzük a makréla filéket az egész, majd megkenjük a fűszerezett olajjal.
Finoman szeletelje fel a paradicsomot mandolinon vagy éles késsel, vagy felezze, ha kicsi. Dobja fel a zöld chilit, a medvehagymát és a csicseriborsót a citromlével, és ízesítse. Óvatosan hajtsa be a paradicsomszeleteket és a feleket. Halom két lemez között. Grillezzük a makrélát 4 percig, amíg elkészül. Adjuk a tányérokhoz néhány citrom ékkel.
- Görög grillezett csendes-óceáni tőkehal uborka saláta recept - Sitka lazac részvények
- Grillezett garnélarák cézár saláta recept MyRecipes
- Házi paradicsomszósz recept - Egészséges paradicsommártás - SR táplálék
- Grillezett bivaly csirkesaláta recept - házi szakács
- Forró cukkini saláta recept; Kalóriák