EAT.LIVE.NURISH.

Ingyenes táplálkozási és intuitív táplálkozási források

Az Erica Leon Nutrition segít eljutni oda

Az Erica Leon Nutrition különféle eszközöket és forrásokat kínál ingyenesen, hogy elindulhasson a jó hangulat elérésében.

Ez az ingyenes útmutató a súly-befogadó megközelítés, amely felvázol néhány kíméletes táplálkozási lépést, amelyeket megtehet, hogy jobban érezze magát a testében, amikor átéli ezt a fontos időszakot életében. Ha kíváncsi arra, hogyan lehet táplálkozással csökkenteni a menopauza tüneteit, és hogyan kell élni a legjobb életét.

Az Eat. Élő. Táplál. Az Intuitív Eating Facebook csoportot az Erica Leon Nutrition üzemelteti. Ez a közösség nyitott mindenki számára, aki ételekkel, testképpel küzd és elindítja az intuitív étkezés folyamatát. Nem diétás, testpozitív csoport vagyunk. Kattintson ide a hozzáféréshez.

Úgy hangzik, mint te?

Soha nem látszik, hogy bármi is sikerül elérnie a fogyás vagy az egészségügyi célokat - semmi sem ragad.

Elegem van a diétákból?
Elegem van a súlygyarapodás és a fogyás hullámvölgyéből?
Elegem van ebből az állandó küzdelemből az étellel és a testképeddel?

Töltse le ezt az ingyenes útmutatót Békülj meg étellel és a testképeddel!

Szabaduljon meg a kaotikus diétamintáktól - alulteljesítés és/vagy túlevés, érzelmi evés, valamint a testképével és önmagával szembeni rossz közérzet. Jó egészséget érhet el. (Kattintson a képre a másolat letöltéséhez).