Az írói étrend

Írja be magának a megfelelő méretet

Julia Cameron,

Hangosan olvas

Ezt a címet ekkor adják ki .

Ez az e-könyv már nem kapható.

Ez az e-könyv nem érhető el az Ön országában.

A bestseller szerzőtől A művész útja, forradalmi étrend: Használd a művészetet a font levételéhez!

Az elmúlt huszonöt év során Julia Cameron több ezer művésznek és pályára lépő művésznek tanította meg, hogyan oldják fel a kreativitás kútforrásait. És újra és újra felfigyelt egy érdekes dologra: Kreatív énjeik feltárásakor tanítványai gyakran meglepő fizikai átalakuláson mennek keresztül, amelyet munkájuk felélénkít. Az író étrendben Cameron megvilágítja a kreativitás és az étkezés kapcsolatát, hogy feltárja a döntő egyenletet: a kreativitás megakadályozhatja a túlevést.

Ez az inspiráló testsúlycsökkentő program, amelyet Cameron kreatív folyamatáról szóló úttörő könyvével együtt lehet felhasználni, A művész útja, arra utasítja az olvasókat, hogy kalóriák helyett számolják a szavakat, és írásaik "gondolatmeneteit" helyettesítsék a tényleges ételekkel. A napló segítségével az ételekkel való kapcsolatuk megvizsgálása és az egészségtelen túlfogyasztás elolvasása elsajátíthatja az étvágyat, mint meghívást arra, hogy értékelje, mire vágynak igazán érzelmi életében.

Az írói étrend ragyogó tervet mutat be a lélek egyik legmélyebb és legkitartóbb étvágyának - a kreativitás iránti vágynak - a fogyáshoz és örök távon tartáshoz.

Kreativitásszakértő vagyok, nem diétaszakértő. Akkor miért írok könyvet a fogyásról? Mert véletlenül belebotlottam egy működő fogyókúra titkába. Huszonöt éve tanítottam a kreatív feloldást, tizenkét hetes folyamatot a könyvem alapján A művész útja. A tanterem elejétől láttam, hogy az élet átalakult, és megdöbbenésemre a testek is átalakultak. Beletelt egy kis időbe, mire felismertem, mi történik, de bizony a hallgatók, akik a telt oldalon kezdték a tanfolyamot, láthatóan karcsúbbak és fittebbek lettek. Mi történik itt? - kérdeztem magamtól. A képzeletem volt, vagy valóban létezett "előtte" és "utána"? Volt!