A joghurt bevezetése a baba étrendjébe

Dr. Alan Greene válaszol a kérdésre: A babámnak ekcéma van. Adhatok neki joghurtot?

diétás

Kérdés

A babám 9 hónapos, ekcéma van. Jól esik neki joghurtot adni?

Válasz

Kilenc hónap a legtöbb csecsemő számára joghurt. A joghurt csodálatos étel. Gazdag kalciumban, és az aktív kultúrák számos egészségügyi előnnyel járnak. Azok a gyerekek, akiknek a családjában erős tejfehérje-allergia (nemcsak laktóz-intolerancia) van, várhatnak.

Néhány tanulmány arra utal, hogy a joghurt segíti az ekcémát és más hasonló állapotokat. A joghurtban található hasznos baktériumok úgy tűnik, hogy segítenek abban, hogy az immunrendszert jó, közepes fokú éberséggel hozzák. Fokozza az immunitást, ha alacsony, és megnyugtatja az immunrendszert, ha túlzottan túlzott.

Mint minden új étel esetében, úgy is a legjobb módja annak megállapítására, hogy gyermeke allergiás-e, ha három-öt napos időszakonként egyszerre csak egy új ételt vezet be, majd figyelje az esetleges tüneteket: a hasi idegességet, a kiütés súlyosbodását, a hajlandóságot. Kezdje gyermekét napi körülbelül két-négy unciával. Van néhány joghurt, amelyet kifejezetten csecsemőknek terveztek - ez csodálatos. (Néha csemegeként eszem magamnak!) Néhány joghurt nem zsíros vagy alacsony zsírtartalmú - felnőtteknek jó, de a csecsemőknek a zsíros.

A webhelyen található információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak. Nem célja a tájékozott orvosi tanácsadás vagy ellátás helyettesítése. Ne használja ezt az információt bármilyen egészségügyi probléma vagy betegség diagnosztizálására vagy kezelésére anélkül, hogy konzultálna gyermekorvosával vagy háziorvosával. Kérdezze meg orvosát, ha bármilyen kérdése vagy problémája merülne fel az Ön vagy gyermeke állapotával kapcsolatban.