Jordana Brewster korlátozta az ételeit: „Megszállott voltam a mérlegen”

A Gyors és dühös sztár azt mondta, hogy nem volt egészséges kapcsolata a testével, amikor először kezdte Hollywoodban

jordana

Jordana Brewster imádja, hogy a Fast & Furious franchise, amelynek csaknem 20 éve részese, az „egymás iránti erő és hűség”. De amikor először kezdte Hollywoodban, a női test körüli hangnem teljesen más volt, mondja, és ez táplálta az egészségtelen kapcsolatot az étellel.

A 40 éves Brewster számára ez az egészségtelen kapcsolat akkor kezdődött, amikor tinédzser korában „annyi fázist” élt át testével.

„Amikor hízok, nem egy helyen van. A húgom nyer egy feneket és melleket - én pedig SpongyaBob Kockanadrág leszek. Csak egyre nagyobb és szögletesebb leszek. Tehát tizenéves koromban folyamatosan turmixoltam és rácsoztam ”- mondta a Health magazinnak a júliusi címlapon.

Brewster elkezdte szabályozni a táplálékfelvételt.

"Ellenőrző őrült vagyok, ezért olyan fázisokon mentem keresztül, amikor megszállottja voltam a skála számának, és nem akartam eltérni" - mondta. "Soha nem voltam anorexiás, de határozottan túlságosan kontrollált voltam ahhoz, hogy egészséges legyek."

A huszonéves filmiparhoz való csatlakozás pedig nem segített a helyzeten.

"Amikor ezzel a vállalkozással foglalkoztam, az volt a lényeg, hogy:" Ó, menjünk a Maxim címlapjára, és vegyünk fel egy bikinit vagy fehérneműt. "

Szerencsére Brewster szerint Hollywood azóta jobbra változott.

„Most már nem erről van szó, ami igazán üdítő. Még egy olyan filmnél is, mint a Fast & Furious, fantasztikus, hogy mindannyian nadrágot viselünk - mondta. „Természetesen a zsákmánytánc jelenetek voltak az autó körül, de ezek elmúltak. Most az egymás iránti erőről és hűségről szól. Szinte azt szeretném, ha 20 évvel később születtem volna, hogy valóban boldogulhassak abban, ami most történik az iparban. "

Brewster eltávolodott korlátozott étkezési szokásaitól és megváltoztatta az egészséggel kapcsolatos személyes megközelítését.

"Az egész az egyensúlyról és a kényelemről szól a bőrödben" - mondta a nő.

Néha azonban Brewstert "önelégültségből kell megrendíteni" - mondta. Nemrégiben kezdte el cserélni az igazi ételeket fagyasztott joghurt ebédjére, és két fiával, majdnem 4 éves Rowannal és 6 éves Juliannal a svéd halat, az M&M és a Tootsie Rolls-t majszolta.

"Nagyon szeretem a cukrot - cukros drogos vagyok" - mondta.

Harley Pasternak edző segített neki visszatérni a tápláló ételek fogyasztásához - mondta.

"Tehát arról van szó, hogy bejelentkezel, és megbizonyosodsz arról, hogy a lehető legkiegyensúlyozottabb életet éled" - mondta.