Kalória Chuckban
Táplálkozási tények
Kalória steakben, marhahús chuck filé, csont nélkül (tokmány szem; chuck tender)
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Jelentés személyes adatokat tartalmazó jelentésként
Ezen élelmiszerek egy részét a felhasználók adták meg, és tévedésnek vannak kitéve.
A felhasználó által beküldött kalóriatájékoztató egyezés: Chuck
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 84,0
- Összes zsír 5,5 g
- Telített zsír 0,4 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,1 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,4 g
- Koleszterin 17,0 mg
- 19,0 mg nátrium
- Kálium 105,5 mg
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 8,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 16,4%
- B-6-vitamin 6,2%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 4,5%
- Réz 1,3%
- Folát 0,6%
- Vas 3,9%
- Magnézium 1,7%
- Mangán 0,2%
- Niacin 5,3%
- Pantoténsav 1,0%
- Foszfor 5,7%
- Riboflavin 3,5%
- Szelén 6,7%
- Tiamin 2,5%
- Cink 9,2%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 39.4
- Összes zsír 1,8 g
- Telített zsír 0,7 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,1 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,8 g
- Koleszterin 18,4 mg
- Nátrium 21,8 mg
- Kálium 90,4 mg
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 5,5 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 18,2%
- B-6-vitamin 5,7%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,2%
- Kalcium 0,3%
- Réz 1,2%
- Folát 0,4%
- Vas 3,7%
- Magnézium 1,4%
- Mangán 0,2%
- Niacin 3,3%
- Pantoténsav 0,9%
- Foszfor 5,2%
- Riboflavin 3,2%
- Szelén 6,7%
- Tiamin 2,1%
- Cink 11,2%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 35,0
- Teljes zsír 0,0 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- Nátrium 320,0 mg
- 0,0 mg kálium
- Összes szénhidrát 8,0 g
- Élelmi rost 1,0 g
- Cukrok 7,0 g
- Fehérje 0,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 2,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 220,0
- Összes zsír 16,0 g
- Telített zsír 8,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 65,0 mg
- 340,0 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 18,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 10,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 61,0
- Összes zsír 2,3 g
- Telített zsír 1,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 28,7 mg
- 18,7 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 9,3 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 72.5
- Összes zsír 5,8 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 18,8 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 5,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 72.5
- Összes zsír 5,8 g
- Telített zsír 0,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 0,0 mg
- 18,8 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 5,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 57.7
- Teljes zsír 3,0 g
- Telített zsír 1,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,1 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 1,3 g
- Koleszterin 17,0 mg
- 19,3 mg nátrium
- 0,0 mg kálium
- 0,0 g összes szénhidrát
- Élelmi rost 0,0 g
- Cukrok 0,0 g
- Fehérje 7,3 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 17,0%
- B-6-vitamin 5,3%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 4,3%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 5,3%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 6,0%
- Riboflavin 4,0%
- Szelén 8,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 17,0%
Táplálkozási tények
- Mennyiség adagonként
- Kalória 459,0
- Összes zsír 25,0 g
- Telített zsír 2,0 g
- Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
- Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
- Koleszterin 76,0 mg
- Nátrium 457,0 mg
- Kálium 766,0 mg
- Összes szénhidrát 26,0 g
- Élelmi rost 1,0 g
- Cukrok 22,0 g
- Fehérje 37,0 g
- A-vitamin 0,0%
- B-12-vitamin 0,0%
- B-6-vitamin 0,0%
- C-vitamin 0,0%
- D-vitamin 0,0%
- E-vitamin 0,0%
- Kalcium 0,0%
- Réz 0,0%
- Folát 0,0%
- Vas 0,0%
- Magnézium 0,0%
- Mangán 0,0%
- Niacin 0,0%
- Pantoténsav 0,0%
- Foszfor 0,0%
- Riboflavin 0,0%
- Szelén 0,0%
- Tiamin 0,0%
- Cink 0,0%
Egyéb keresések:
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Chuckban és sajt pizza
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát marhahúsos tokmányban
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Chuck pörköltben
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Chuck steakben
- Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát őrölt tokmányban
- 2000 kalóriás költségvetési étkezési terv
Összetevőkre vonatkozó kalória információk receptjeinkből:
Népszerű kalóriák:
A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye. az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.
MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek
- Kenyér-francia bagett, 1 szelet kalória-, zsír-, szénhidrát- és fehérjetartalom a SparkPeople-nél
- Kalória 1 tojásban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú információs szikra
- Boulevard szűretlen búzasör kalória-, zsír-, szénhidrát- és fehérjetájékoztató a SparkPeople-nél
- Barista Coffee Latte kalória-, zsír-, szénhidrát- és fehérjetájékoztató a SparkPeople-nél
- Kalória 2 sült tojásban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark