Kalória kalkulátor ingyenes WordPress plugin ingyenes

Ez a kalória kalkulátor a Mifflin - St Jeor egyenleten alapul. A Kalória kalkulátor segítségével megbecsülheti a naponta elfogyasztandó kalóriákat. Ez a számológép néhány egyszerű útmutatást is nyújt, ha hízni vagy fogyni szeretne.
A fogyás legjobb módja a megfelelő étrend és a testmozgás. Ne próbálja csökkenteni a kalóriabevitelt napi 1000 kalóriánál többet, és próbálja fokozatosan csökkenteni a kalóriabevitelt. Ezenkívül próbálja fenntartani a rostbevitel szintjét és egyensúlyba hozni egyéb táplálkozási igényeit. A kalória kalkulátor eredményei becsült átlagon alapulnak.

kalória

Hogyan kell használni

  1. A widget beállításai közül válassza a „Kalória kalkulátor” lehetőséget, és tegye a várt oldalsávba.
  2. Válasszon egységet. Alapértelmezés szerint mind az „amerikai egység”, mind a „metrikus egység” látható. De csak az „amerikai egységet” vagy a „metrikus egységet” jelenítheti meg.
  3. Kiválaszthat egy sablont (az alapértelmezett opció megtartásához - Általános) a General, a Twitter Bootstrap General, Old/Classic közül.
  4. Megjelenítheti a Névmezőt, az E-mail mezőket stb., Hogy leborotválja a felhasználói adatokat a háttérprogramban kalóriaszámoló naplókként.

Pro verzióhasználat

A Kalória kalkulátor Pro egy maroknyi szuper hasznos funkcióval rendelkezik, beleértve a rugalmas rövid kódot, letölthető PDF formátumban, e-mailbe küldés, Automatikus Mailchimp előfizetés, Erős kalkulátor naplózás, Táblázat az étel kalóriáihoz, Kalória elégetése erőfeszítésekkel és még sok más. Emellett prémium támogatást nyújtok prémium vevőim számára. Vásároljon Pro-t, vagy itt tekintheti meg a szolgáltatások teljes listáját.

  1. Ha engedélyezni szeretné a „Számológép eredményének elküldése e-mailben” és az „Eredmény letöltése PDF formátumban” opciót, kiválaszthatja őket.
  2. Ha meg szeretné jeleníteni a „Kalória a közös ételekben” és a „Kalóriaégetés közös gyakorlatokkal” táblázatokat, kiválaszthatja azokat. (A webhely oldalsávjának elég szélesnek kell lennie a táblázatok megjelenítéséhez. Fontolja meg, hogy csak akkor engedélyezze, ha ezt a modult szélesebb helyre helyezik, például lábléc widgetet vagy valami mást.)

Rövid kódok használata:

  1. Általános rövid kód alapértelmezett stílusú és az összes opció engedélyezett: [kalória_kalkulátor]
  2. Ha meg akarja jeleníteni ezt a modult a php kódok belsejében vagy a témájában, akkor használhatja

Az összes attribútum, a calorie_calculator rövid kód támogatása a következő:

i) send_to_email = „hamis/igaz” (az alapértelmezett érték „igaz”)
ii) download_as_pdf = „hamis/igaz” (az alapértelmezett érték „igaz”)
iii) egység = „usunit/metricunit/both” (az alapértelmezett érték „mindkettő”)
iv) template = "általános/bootstrap-általános/régi" (az alapértelmezett érték az "általános")
c) show_name_field = „true/false” (az alapértelmezett érték „true”. Ez a mező kötelező a Mailchimp előfizetéshez)
vi) show_email_field = "true/false" (az alapértelmezett érték "true". Ez a mező kötelező a Mailchimp előfizetéshez)
vii) show_firstname_only = "true/false" (az alapértelmezett érték "hamis")

Példa: [kalória_kalkulátor send_to_email = "hamis" download_as_pdf = "hamis" sablon = "általános"]

Megjegyzés: Ha nem tartalmaz attribútumot a rövid kódban, akkor az alapértelmezett értéket alkalmazza. Például: a send_to_email nem szerepel a hamis értékben a fenti rövid kód példában. Tehát, meg fog jelenni.

A dolgok megkönnyítése érdekében van egy rövid kód generátor, amely a „Kalória kalkulátor” beállítások oldalán található.

Számológép adatok mentése az adatbázisba

  1. A számológép használati részleteit és a felhasználói adatokat automatikusan tárolja az adatbázis. Ezeket az adatokat a „Kalóriaszámoló naplók” oldalra lépheti.

Felhasználó feliratkozása a Mailchimp listájára

  1. Feliratkozhat a felhasználókra egy Mailchimp listára.
  2. Ehhez a WordPress Irányítópult „Kalória kalkulátor” Beállítások oldalának „Mailchimp” fülére kell lépnie.
  3. Ezután adja meg a Mailchimp API titkos kulcsát és a Mailchimp lista azonosítóját. Az ott található linkekről segítséget kaphat.
  4. A Mailchimp-előfizetés működéséhez engedélyeznie kell a ‘Show Name’ és az ‘Email Show’ mezőt (widgetekben/rövid kódokban).

Import Export:

Az „Élelmiszerek exportálása CSV formátumban” és az „Tevékenységek exportálása CSV formátumban” gombra kattintva egyszerűen exportálhatja az összes élelmiszer- és kalóriaégetési tevékenység/gyakorlat táblázat adatait. Másrészt egyszerűen importálhatja őket, ha kiválasztja a megfelelő fájlokat, majd a „Kalória kalkulátor” Beállítások oldalon rákattint a „Gyümölcsök importálása” és az „Aktivitások importálása” gombra.

Új élelmiszerek és tevékenységek hozzáadása:

A „Kalória kalkulátor” beállítási oldalon két fül található, amelyek neve „Kalória az ételekben” és „Kalóriaégetés gyakorlatokkal”, ahol egyszerűen hozzáadhat új ételt vagy testmozgást, frissítheti és törölheti őket.