Kalória szőlőben

Hány c Alory van a szőlőben?

táplálkozási tények

A szőlő édes, egészséges gyümölcs, amely ideális harapnivalót kínál a felnőtteknek és a gyerekeknek, mivel alacsony a kalóriatartalma, és olyan vitaminokkal van tele, mint a B1, B3, C és K. Ez az alacsony kalóriatartalom mellett alapvető tápanyagokat is tartalmaz, beleértve a természetes élelmi rostokat, kálium és vas. Ez az alacsony kalóriatartalmú gyümölcs segíthet a test tisztításában és méregtelenítésében.

Kalória száz gramm szőlőben = 60 kalória

Kalória szőlőben - vörös és fekete

Az alábbi információk felhasználhatók a vörös, fehér és fekete fajták szőlőkalóriáinak kiszámításához:

  • 60 kalória 100 gramm szőlőben

Az ajánlott napi kalória egy felnőtt férfi esetében 2550 és 1940 körül van a nők számára, így láthatod, hogy ez a gyümölcs alacsony kalóriatartalmú.

Kalória szőlőben - fajták és tények
A különböző országokban sokféle szőlőt termesztenek. A szőlőből bor és gyümölcslé készül. Az egyik legfinomabb és legnépszerűbb szőlőfajta a Muscat. Néhány más megnevezett típusú fehér, vörös, fekete és zöld szőlő a következő:

Fehér szőlőfajták: Thompson Seedless, Perletter, Sultana, Italia, Muscat

Kalória a szőlő diagramban

Ez az ingyenes szőlő kalória táblázat különböző szőlő tálalási módszereket sorol fel, beleértve az édes vörös, fekete, fehér, zöld, magvas és mag nélküli típusokat.

Kérjük, olvassa el a bal oldali listákat további táplálkozási adatokért, érdekes információkért és kalória-tényekért. Ez a táblázat egy alapvető kalória-útmutatót ad ehhez a szőlőféléhez, amelyet bor és gyümölcslé készítéséhez is használnak: