Kalóriaégetés vasalás közben

SHOTOKIDO SparkPointok: (101 572)
Fitness jegyzőkönyvek: (22 834)
Hozzászólások: 3832
7/31/14 7:12 P

elégetése

Egyet kell értenem.

Az állás egy idő után minden bizonnyal fárasztó, de nem elég gyakorlásnak számítani.

LUANN_IN_PA Hozzászólások: 32,695
2014.07.31. 6:58 P

A vasalás valóban nem testmozgás. Mármint a pulzusod több mint 10 percig emelkedett?

Ez egy tevékenység, és csak bónusz kalóriák elégetése véleményem szerint.

ZORBS13 SparkPointok: (269 613)
Fitness jegyzőkönyvek: (277,590)
Hozzászólások: 16,314
2014.07.31. 6:27 P

A meglévő kalóriákat égeted el, de a vasalás nem testmozgás.

NANLEYKW SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (31 253)
Bejegyzések: 867
2014. 07. 31. 6:19 P

Szerintem nagyon minimális lenne, és valójában csak bónusz. Ez nem számít tényleges testmozgásnak (nem olyasmi, amely megnöveli a pulzusát), ezért nem követném nyomon.

THEENFP SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (210)
Bejegyzések: 93
7/31/14 5:42 P

Azt hiszem, nehéz lenne mérni

MARITIMER3 SparkPointok: (262 988)
Fitness jegyzőkönyvek: (158,815)
Hozzászólások: 10,313
7/31/14 5:08 P

Számol valaki aktivitási pontot, ha feláll és vasal? Csak vasaltam 2 órán keresztül, és biztosan több kalóriát égettem el, mintha csak ültem volna egy széken. de nem szerepel a fitnesz listákon.

Egyéb fitnesz és testmozgás témák:

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye. az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek