Kanalak számolása

Szokásod van a kanalak számolásához? Nem arról beszélünk, hogy az ünnepek után számba vesszük ezüsttárgyait. A kanalak számlálása metafora az energia kiszámításához, különösen ha rákos vagy más krónikus betegségben szenved. A koncepció Christine Miserandino által írt „A kanálelmélet” című esszéből származik.

Christine lupusszal él együtt, egy olyan betegség miatt, amely az immunrendszert megtámadja a szervezet egészséges sejtjeivel. Esszéje egy barátról mesél, aki megkérdezte tőle, milyen volt lupusszal élni. A barátnő tudott minden orvoslátogatásról, gyógyszerről és mellékhatásról, de meg akarta érteni, milyen krónikus betegségben élni egész nap, minden nap.

Kanálelmélet

Válaszul Christine kanálakat gyűjtött a közeli asztalokról a kávézóban, ahol étkeztek. Átnyújtotta barátjának 12 kanalat, amelyek az energiaegységeket jelképezték. Megkérte barátját, írja le a napját, kezdve egyszerű feladatokkal és tevékenységekkel. Mindegyiknek a barátnak át kellett adnia egy kanalat.

Az ágyból való felkelés egy kanalat elfogyasztott. Zuhanyozni és öltözködni? Még kettő. Felhasznált egy másik kanalat reggelire. Mielőtt a barátja még kiért volna az ajtón, hat kanalat használt fel. Amikor megkérdezte Christine-t, hogy van-e még több kanala a nap végéhez, a válasz nemleges volt. A súlyos betegségben szenvedőknek korlátozott energiájuk van, és ha többet akarnak, nem varázslatosan jelennek meg.

A barát rájött, hogy nagyon gondosan kell adagolnia a megmaradt kanalait, hogy átvészelje a nap hátralévő részét. Ha elég energiája lenne a vacsorához, akkor lehet, hogy valami már elkészítettet kell vásárolnia. Lehet, hogy nem tudja kitakarítani a konyhát. És lehet, hogy korán kell lefeküdnie, mert felhasználta tartalékát.

A beszélgetés végén a barát sírni kezdett. De új perspektívája volt Christine világában, értékelte a minden nap szükséges döntéseket és megújította az empátiát közeli barátja iránt.

Spoonie vagy?

Christine Miserandino közzétette esszéjét a weboldalán: De nem látsz betegnek. A válasz elsöprő volt. Az emberek szerte a világon megosztották a kanálelméletet barátaikkal és családtagjaikkal, és ezt egyszerű, de hatékony módszerként alkalmazták krónikus betegségben szenvedő élet vizualizálására. Írja be, hogy „Spoonie vagy?” keresőmotorba, és több száz cikket, vetélkedőt és személyes bejegyzést talál a témában. Vannak kanalas pólók, kávéscsészék, sőt tetoválás is.

Természetesen a kanálelméletet minden egyénhez igazítani kell. Nem mindenkinek jut 12 kanál naponta. Néha kettőt kap, néha egyet sem. A zuhanyozáshoz egy kanál, vagy négy is eltarthat. Néha van többlet kanál, de ez nem garancia arra, hogy másnapra átviszik őket.

Használja az elméletet, bármennyire is működik Önnek. Félelmetes, ha ez segít másoknak megérteni a döntéseit. Ha ez segít okosan választani, őrizze meg erejét, és élvezze a legfontosabbat, akkor ez számít igazán.