Kandírozott dió (vegán + GF)
Utolsó frissítés - 2020. november 21 .; Közzétéve - 2018. december 8. Rhian Williams 8 hozzászólás
Komolyan nem tudom eléggé ajánlani ezeket a kandírozott diót: an őrülten több és kielégítő harapnivaló kevesebb, mint 10 perc csinálni!
Miért fogja szeretni ezeket a kandírozott diót:
- vannak sós-édes
- vannak ropogós és ropogós
- vannak nem túl édes
- csak azt követelik néhány alapanyag
- csak azt veszik 10 perc csinálni
- olyanok könnyen csinálni
- tökéletesek megosztása mint egy előétel vagy desszert
- nagyszerűvé válnak ajándékokat
- nagyszerűek, mint a snack ételkészítéshez
- ezek jó forrásai fehérje és rost
- vannak töltő és kielégítő
- sokak egészségesebb mint a bolti változat
- vannak vegán és gluténmentes
- vannak finomított cukormentes választható!
Hogyan készítsük el ezeket a kandírozott diókat és a legfontosabb tippeket
Görgessen le a bejegyzés aljára a teljes receptért.
Típus: Te tudod használni bármilyen típusú olaj például. kókuszolaj, növényi olaj, olívaolaj stb agave szirup helyettesíthető mézzel, ha nem vagy vegán.
- Add hozzá a diófélék és addig keverjük, amíg be nem vonják őket az olaj és a szirup keverékével - ezt kb Egy perc amíg kissé nem barna és ropogós.
- Keverjük össze a cukor, só és fekete bors egy kis tálban, majd tegye a serpenyőbe, és keverje bele a diót.
- Tartsa a serpenyőt a közepes hőmérséklet és folyamatosan keverjük a Néhány perc - a diónak elég gyorsan kell szépen karamellizálódnia.
- Vegye le az edényt a tűzről, amint úgy gondolja, hogy a karamell bevonat szép lett aranybarnaszín.
Típus: Vigyázzon, ne melegítse túl sokáig a cukor nagyon gyorsan megég.
- A diókat terítsük ki egy lemezre vagy egy lapra sütőpapír, különítsen el minden csomót, és hagyja őket egy ideig száradni, amíg teljesen kihűl.
Típus: Ez a lépés kulcsfontosságú a diófélék ropogóssá és ropogóssá tételéhez - ha kihűlésig nem terítjük ki őket, a diófélék hője nedvességet hoz létre, és nem lesznek olyan ropogósak.
Milyen típusú diót használjak?
Te tudod használni Bármilyen fajta a kívánt diófélékből vagy magvakból, például:
- mandula
- mogyoró
- mogyoró
- makadámiadió
- pekándió
- dió
- brazil dió
- pisztácia
- tökmagok
- napraforgómag.
Hogyan tudom ezeket a kandírozott diókat finomítani cukormentesen?
A finomított cukormentes változatban, ugyanazt a receptet használhatja, de a cukrot kicserélheti 3 evőkanál agave (vagy juharszirupot), és serpenyő használata helyett keverje össze az összes hozzávalót, és süsse a sütőben téglalap alakú tepsi nál nél 180 Celsius fok (350 Fahrenheit fok) körül 10 perc.
Kipróbáltam egy receptet egy serpenyőben, ahol a cukrot kókuszcukorral/juharszirupmal/agavé sziruppal helyettesítettem, de sajnos úgy tűnik, hogy nem működik!
Meddig tartanak ezek a kandírozott diófélék?
Ezek a kandírozott diófélék egy légmentes tartály körülbelül egy hét.
További vegán előételek:
Ha kipróbálja ezt a receptet, vagy bármi mást a blogomból, nagyon szívesen hallanék visszajelzéseket! Kérem, adja meg a értékelés, hagyja a megjegyzés, vagy megcímkézhet egy fényképet @rhiansrecipes #rhiansrecipes az Instagramon! Köszönöm.
- A legjobb magas fehérjetartalmú vegán; s fogyókúra diéta - étel következő receptek
- A vegán étkezés 11 egészségügyi előnye 2020-ban (plusz bónusz tippek; receptek!)
- Kandírozott mandula (természetesen paleo, vegán) - Texanerin sütés
- 15 vegán zabkása recept fehérjébe csomagolt reggelihez! Egy Zöld Bolygó
- Ünnepelje Holly-t, a Színek Fesztiválját ez a 20 vegán recept - egy zöld bolygó