Karcsú és gyors 8 hét alatt - A súlycsökkenés tervezi, hogy erősebben lovagoljon! Kezdő és középhaladó terv

Szerző

Menachem Brodie, az USAC szakértői edzője

Hossz

Ezt a tervet a visszatérítési irányelvünk védi, és a szerző jóváhagyásával fel lehet cserélni ugyanazon szerző azonos értékű tervére.

Terv leírása

alatt
Testmozgástudós, szakértő edző és sportoló tervezte Menachem Brodie, BS, CSCS ez a program az elmúlt 9+ évben a világ minden tájáról érkező állóképességi sportolók edzésével kapcsolatos ismereteit, tapasztalatait és szakértelmét hozza el.

Járjon el egy karcsúbb, erősebb ember felé!
Ezt a tervet úgy tervezték, hogy az anyagcserédet ordítsák egy gondosan kiválasztott nagy intenzitású edzéssorozatokon keresztül, valamint olyan túrákon, amelyek segítenek felemelni fitneszed.

A legjobban egy Certified Sports Dietetian tanácsaival párosítva ez a terv nemcsak a versenyzőknek nyújt segítséget, hanem lehetővé teszi számukra, hogy a korábbinál erősebbek legyenek - a tökéletes pár az erőnléthez és a teljesítményhez!

Ez a program áttekintést nyújt a napi kalóriaszükséglet meghatározásáról, amely lehetővé teszi, hogy kiindulási pontot szerezzen tanúsított sport dietetikusával, aki segít maximalizálni a kihívásokkal teli, de rendkívül hatékony edzésprogram teljesítésével elért eredményeket.!

Gyakorló fiziológus építette, tapasztalattal a bariatrikus sebészeti betegeknél
Miután együtt dolgozott egy nagy tapasztalattal rendelkező és publikált bariatrikus sebésszel, Brodie edző programja szakértői tanácsokat kínál, amelyek bebizonyosodott, hogy működnek, függetlenül attól, hogy a célod 5 font vagy 60 font fogyás.