Hogyan hangzik fel a People Magazine az év legszexisebb nője a forgatás előtt

Az elsőnél Emberek Magazine Awards tegnap este Kate Uptont nevezték ki az év legszexisebb nőjének! Beszélgettünk a híresség fitnesz guruval, David Kirsch-szel, aki felkészítette Kate-et neki Sports Illustrated fürdőruha kiadás borító. Tudja meg, hogyan alakította David alakját Kate-ben, és hogyan segített az egészségesebb életmódban.

Kint izzadt: "Kelet-Hamptonból indultunk, és nagyon egyszerű atlétikai munkákat végeztünk. Szélsprinteket végeztünk a pályán lévő középiskolában, amikor lement a nap, fel-le fehérítő edzéseket végeztünk. És nem volt nagyon boldog ennek Ott kezdtük ... Amikor kint voltunk a strandon vagy a játszótéren, térdemeléseket és majomrudakat lógattunk. Bármi is volt körülöttünk, megtettük. "

Megváltoztatta az étrendjét: "Nem tudtam, hogyan evett korábban, de tudtam, hogyan szeretném, ha a továbbiakban eszik. Ő átjön, és együtt fogunk enni. Tehát látta, hogyan ettem és hogyan tápláltam a lányomat, és látta, hogy ízletes és szórakoztató lesz. Ez nem lesz elnyomó, ízléstelen élmény ... arra hívtuk fel a figyelmet, hogy ehet, fitt lehet és fogyhat. A legtávolabbi dolog az éhezés filozófiámból. "

Szórakoztatta: "Szeret futni, sprintelni? Nem, valószínűleg azt mondanám, hogy ez a legkevésbé kedvelt dolga. De szereti az ökölvívást és a kick-boxot, mert imádja rúgni a fenekemet."

A hajtás előtt megtisztított: "Hét nappal a forgatás előtt megtisztította a limonádéimat, ami nagyszerű módja volt a lebegésnek, és nagyon rajong a Thermo Bubbles mellett - még utazás közben is magával vitte. Nyilvánvalóan nem volt alkohol, ott nem voltak feldolgozott szénhidrátok, nem voltak diétás italok. "

Elkötelezett maradt: "Nagyon régóta csinálom ezt, de egy 20 éves nő számára hihetetlenül figyelemreméltó volt számomra az odaadás, a lendület és az együgyű fókusz: Ezt kell tennem, bármit is kell tennem hogy nagyszerű eredményeket értünk el. Két napot csináltunk, reggel és este edzettünk. "