Katie - SmartShape fogyókúrás központ sikertörténete

„Csak tájékoztatást akartam adni a fogyás előrehaladásáról. Az opció előtti diéta kezdete óta (szeptember 1/15) összesen 120 fontot fogytam (5'3 éves vagyok, kezdősúly: 263,2, jelenlegi súly: 143,2 font), és valóban újnak érzem magam személy. Valójában az egész tapasztalat miatt úgy éreztem magam, mint a „régi énem”, mivel büszkén mondhatom, hogy 15 év után először ugyanarra a súlyra tértem vissza, mint az egyetemen.

fogyás források

2015 novemberében csatlakoztam egy edzőterembe, és azóta következetesen járok; heti 5-6 alkalommal edzeni, kb. 1,5 óra A VSG műtéttel együtt ez hatalmas sikert aratott a fogyás terén tett erőfeszítéseimben. Úgy éreztem, hogy élvezhetem az edzéseimet, és napi rendszerem részévé tettem őket. A műtét előtt annyira éhes lettem, amikor állandóan edzettem. Könnyebb, ha most nem kell aggódnia a túl sok evés miatt. A rendszeres edzés az egyik fő diadalom ezen az úton. Egyetem óta nem tudtam ennyire következetes maradni a testedzéssel, és úgy érzem, életem legjobb állapotában vagyok. Észrevettem, hogy testem több változáson megy keresztül; mind a fogyás, mind az elért izomdefiníció segített átalakítani a megjelenésemet. Soha nem volt még ennyi energiám. A műtét előtt a testem minden este fáj, a túlsúly miatt. Most már könnyedén rohangálhatok, üldözhetem a gyerekeimet és felmehetek a lépcsőn.

A Ryerson Egyetemen szereztem diplomát a divattervezésről. A súlycsökkenés óta a második legnagyobb diadalom visszaszerzi a divat iránti érdeklődésemet. Ennyi éven keresztül lényegében figyelmen kívül hagytam (vagy megpróbáltam figyelmen kívül hagyni) külső megjelenésemet. Egyre kevésbé kezdtem törődni azzal, hogy hogyan nézek ki és hogyan állítom össze magam. A három kisgyermekem nevelésére összpontosítottam, és elfelejtettem vigyázni magamra. Minden megváltozott! Élvezem a ruhák stílusát és a küllemek összerakását, amelyeket büszkén viselek. 10 hónap alatt 24-ről 6-ra nőttem, és remekül érzem magam!

Nagyon hálás vagyok azért, hogy elvégezhettem a függőleges ujjú műtétet, és eszközként használtam fel, hogy testemet olyanokká alakítsam, amire büszke lehetek. Erősebb és egészségesebb vagyok, mint évek óta, és ez segített abban, hogy érezzem az étvágyamat és azt, hogy miként lehet pozitívan viszonyulni az étkezéshez. "