Sarok, mint egy bajnok

A RadioShack emelkedő sztárja, Ben King megosztja kedvenc fordítási tippjeit

készségek

A virginiai születésű Ben King (RadioShack-Nissan) Amerika egyik legnépszerűbb országúti kerékpárosa: A 23 éves volt az Egyesült Államok A Pro Road bajnoka 2010-ben, 2011-ben megszerezte a legjobb mezei versenyző fehér mezét a pekingi túrán, és segítette a RadioShacket a csapat besorolásának megnyerésében a 2012-es Ausztriában (ahol King az utolsó időmérőn hatodik lett). Számos sérülés és baleset okozta a csillapítást 2012-es szezonjának nagy részében (júniusban elütött egy autó), de nagyon reméli a nagyobb eredményeket és a Grand Tour indulását, 2013-ban.

Tehát mit dolgozik egy fiatal profi versenyző a szezonon kívül? King szerint ez utoléri az életet, élvezi a családot és a barátokat, és csiszolja a kerékpárkezelését. A hegyikerékpár-profi Jeremiah Bishop egyszemélyes pályája után utolértük Kinget, hogy tanácsot kérjünk a kanyarodási készségek fejlesztéséről.

Játssz Kövesse a vezetőt
Ez egyszerű: Megtanul gyorsabban haladni, ha követi az önnél gyorsabb embereket, és utánozza mit csinál. Próbáld meg megjegyezni, mikor fékeznek (és mikor nem), hol keresik, meddig hajolnak. "Minden alkalommal, amikor felszállsz a kerékpárra, ez gyakorlat lehet" - mondja King.

Gyakorold az egyik dolgot
A nagy kanyarodás sok apró mozdulatra bontható. A szezonon kívüli (vagy korai szezon) nagyszerű alkalom az apróságok elmélyüléséhez, azáltal, hogy minden egyes menet során egy-egy speciális kis készségre összpontosítunk, majd összekötjük őket. Fékezzen a kanyar megkezdése előtt. Tartsa a súlyát a kerékpár közepén, főleg a (leesett) külső pedálra összpontosítva. Maradjon laza - vigyázzon az ujjaival, hogy nyugodt maradjon. És figyelje a kijárat kijárati pontját.

Próbálja Ankling
Kicsit nagyobb sebességet tarthat a kanyarokban, ha ezt a trükköt használja, amelyet King felvett Bishoptól. Ahogy bemész a sarokba - a külső lábbal lefelé és súlyozva, a belső lábbal felfelé, a test befelé hajol - hajlítsa a bokáját oldalra a sarok belseje felé, magyarázza King. A mozdulat kissé áthelyezi testét és súlyát, hogy jobban vezesse kerékpárját a sarkon. „Ez egy fejlett trükk arra az esetre, amikor valóban túllépi a határokat. Próbáld ki egy sík úton, és nézd meg, mi történik. Ez jó! "