Kiwi Vs Körte - Tápanyagok elemzése

Hol van több kalória, fehérje, szénhidrát - mi az egészségesebb?

Kiwi vs körte részletes összehasonlítás. Hol van több kalória?

Első pillantásra ezt láthatja a kiviben csak egy kicsit több kalória, mint körtében.

kiwi

A kiviben 100 kgr 61 kcal és 100 g körte 58 kcal, így elég könnyű kiszámítani, hogy a különbség körülbelül 5%.

Kiwiben és körtében a legtöbb kalória szénhidrátból származott.

kivi vagy körte - hol több tápanyag?

  • Kalóriák: kiwi - 5% -kal több, mint a körte.
  • Szénhidrátok: kiwi - 6% -kal több, mint a körte.
  • Zsír: kiwi - 77% -kal több, mint a körte.
  • Élelmi rost: körte - 3% -kal több, mint a kivi.
  • Fehérje: kiwi - 62% -kal több, mint a körte.

Hol van még fehérje?

Ezt is könnyű belátni a kiviben több fehérje van mint körtében.

0,38 g/100 g körte és 1 g/100 g kivi, így az egyszerű matematika segítségével láthatjuk, hogy a különbség körülbelül 62%.

Hol van még szénhidrát?

A kivi több szénhidrátot tartalmaz mint körtében.

A körtében 13,81 g/100 g szénhidrát és a kiviben 14,66 g/100 g van, ezért hadd csináljam újra a matekot - a különbség körülbelül 6%.

Hol van még zsír?

A kivi több zsír mint körtében.

Az alábbi táblázatok azt mutatják, hogy 0,12 g/100 g zsír van körtében és 0,52 g/100 g kivi. Ebben az esetben a különbség körülbelül 77%.

Az alábbi táblázatokban részletesen összehasonlíthatja a kivit a körtével.