KÖNYVEK AZ EGÉSZSÉGRŐL; Népi gyógymódok, polcról és falról

John Langone írta

Joan Wilen és Lydia Wilen "További csirkeleves és egyéb népi gyógymódok" (Ballantine Books, 14 USD).

Valahol a 16. század körül a svájci alkimista, Paracelsus ásványi aranyat és sót kevert össze, majd hagyta, hogy lótrágyába emészkedjen. Amikor borral fűzték és pontosan minden nap hajnalban itták, az elixírnek az elmének és a testnek minden betegségét meg kellett gyógyítania. Áldott módon ez a szórakoztató kis folytatás a Wilen nővérek korábbi népi gyógymódokról szóló beszámolójában nem tartalmaz paracellai gyógymódokat - de némelyik iszonyatosan közel áll.

Megtudjuk, hogy a gyenge bokákat meg lehet erősíteni úgy, hogy nyers osztrigával dörzsöljük őket, amíg a kéthéjú szétesik; a „p” betűvel kezdődő gyümölcsök állítólag növelik a férfiak hatékonyságát és növelik a nők szexuális energiáját; hogy egy piros húr kötése a derekára gyógyíthatja a gyomorfájást; hogy napi hat nyers mandula elfogyasztása javíthatja a memóriát; és hogy naponta pontosan kilenc dzsinnel átitatott mazsola elfogyasztása enyhítheti az ízületi gyulladást.

Elgondolkodtató dolgok, ez, és nem minden kapcsolódott az egészséghez. Van egy tojássárgája sampon (egy sárgája vékony és rövid, három vastag és hosszú), gyakorlatok a félelem meggyógyítására, egy szeplő a szeplőre, a csörgőkígyók távol tartása a lariat kötél körében alvással, és napraforgómag-diéta a szúnyogok elhárítására.

Igaz azonban azt mondani, hogy nem minden felajánlott gyógymód áll a fal mellett. A népi gyógyászatnak számos modern spinoffja van, palliatív szer, amely elismeri az élelmiszer-összetevők, az úgynevezett fitokemikáliák, a rost és a zöldségekben, gyümölcsökben, gabonafélékben és gyógynövényekben található számos egyéb anyag jótékony hatását. Például a vörösborban található resveratrol erős antioxidánsnak bizonyult, a paradicsomban található likopin valóban csökkentheti a prosztatarák kockázatát, és az olívaolaj, a brokkoli és a tofu előnyei több csodát tesznek, mint egy templomnyi szent.

Becsületükre a szerzők (ahol tehetik, ami nem könnyű feladat) olyan kutatási tanulmányokat idéznek, amelyek arra utalnak, hogy a forró csirkeleves kitisztítja az orrból a nyálkahártya részecskéit, az E-vitamin csökkentheti a lábgörcsöket, a nyers sárgarépa csökkentheti a koleszterinszintet és a lenmagot századi táplálkozási táplálékká válhat.

Figyelembe véve azt is, hogy vádolhatják őket azzal, hogy orvosi engedély nélkül adják ki az engedélyt, a jó nővérek eléggé tudják, hogy receptjeiket és gyógymódjaikat olyan mondatokkal sózzák meg, mint a „segíthetnek”, „állítólag megelőzhetők”, „” "csak lehet" és ", bár nem mindenki számára működik. "

Összességében elmondható, hogy a könyvet szórakoztató olvasni, és az anyai csirkeleveshez hasonlóan ez sem árthat, sőt segíthet. Ennek ellenére az olvasó jól tenné, ha figyelne a szerzők megjegyzésére, miután azt javasolta, hogy reggel két kis cékla elfogyasztása gyógyíthatja a székrekedést: " Ha ezeknek a gyógymódoknak a kipróbálása után még mindig tartós problémája van, akkor látnia kell egy egészséget szakmai. "