Kourtney Kardashian elárulta, hogy leállt a Keto diétáról, megosztja azt az 1 ételt, amelyet soha nem fogyasztana

Keto már nem! Kourtney Kardashian már nem ragaszkodik a keto diétához, amelyet másodszor kezdett el 2019 júniusában.

Kourtney Kardashian megosztja, hogyan tartja otthonát környezetbarátnak

A 40 éves Keeping Up With Kardashians sztár kinyilatkoztatása az Health magazinnak adott interjún keresztül érkezett, amelyet március 10-én, kedden tettek közzé az interneten. „A házamban glutén- és tejmentesek vagyunk; a bőröm nagyon érzékeny, és ha tejterméket fogyasztok, az hatással van rá ”- magyarázta a kiadvány 2020 áprilisi fedőlánya. - Imádok keto diétát csinálni, bár most nem csinálom. Észrevettem, hogy testem jobb irányba változik. ”

A Poosh alapítója ugyanezt az érzést visszhangozta, amikor tavaly nyáron elkezdte a keto diétát. "A testem soha nem nézett ki jobban, mint amikor két és fél évvel ezelőtt csináltam a keto diétát, amikor két hónapig csináltam" - osztotta meg akkori Poosh-bejegyzésével, hozzátéve, hogy kezdetben a diéta során egy fém méregtelenítő. "Tapasztalatom szerint a keto diéta betartásával találtam a legjobb módszert arra, hogy testemet a cukor utáni vágyak visszaszorítására, a zsírégetésre és a súlycsökkentésre indítsam."

A keto diéta mellett, amely magas zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezési rendszer, amely tiltja az olyan ételeket, mint a gabona, a bab és a gyümölcslé, Kardashian azt is elmondta az Egészségügynek, hogy rajong az időszakos böjtért. - Ezt folyamatosan próbálom megtenni - vetette oda. "Néha, ha normális étkezési napom van, és elég jóllakok, vacsora helyett egy kis csontlevet iszok, főleg, ha nem érzem jól magam vagy rosszul lenni."

A kaliforniai bennszülött annak ellenére, hogy többszörös diétája van, megérti a hébe-hóba esés elengedésének fontosságát. "Anyukám [Chris Jenner] van egy jó kamrája Palm Springs-ben, tele Cheetos-szal és Oreos-szal, és rengeteg ócska étellel. Határozottan kezelem magam - mondta. „És [nemrég] Kim [Kardashian] és utat tettünk, megálltunk egy benzinkútnál és rajtaütöttünk - Funyuns, mini fánk, Chex Mix.

A Kourtney által említett kirándulásra 2019 októberében került sor. Abban az időben az E! személyiség megosztott egy pillanatfelvételt önmagáról és a fent említett élelmiszer-szállításról az Instagramon, és követői némi kritikával fogadták. "Nem tudtam, hogy egészségtelenül ettél" - írta a kommentekben egy Instagram-felhasználó.

Minden, amit Kourtney Kardashian eszik a Keto-diétán

Kourtney azonnal visszavágott: "Roadoo sooooo."

Ahogy a Kourtney és Kim Take New York timsó elmagyarázta az Egészségügynek, hajlandósága arra, hogy szünetet adjon magának, olyan gyakran fakad gyermekei - 10 éves Mason, 7 éves Penelope és 5 éves uralkodó - részéről Scott Disick. „A gyerekeinkkel próbálok nem erőltetni. Egészséges dolgokat tanítok nekik, és mindent mértékkel ”- mondta. „Amikor Disneylandbe megyünk, bármit megeszünk; nem hozzuk magunkkal a harapnivalókat! ”

A Kardashian család legjobb süteményei

Van azonban egy népszerű étel, amelyet Kourtney nem hajlandó megérinteni. - Soha nem nyitnék ki egy doboz szódát - mondta. - Csak nem itt csalnék meg.

Amikor arról van szó, hogy egészséges, környezettudatos életmódjával más híres családtagokat is fedélzetére szerezzen, Kourtney elismerte, hogy nem áll fent a rokonai hűtőszekrényeiben, és büszkén kijelenti, hogy "nagyjából mindenki átállt dobozos vízre vagy pohárra", de tisztában van vele, hogy a munkája távol áll. "Amikor a családom házához megyek, és nem szerves tejet, gyümölcsöt vagy zöldséget látok, az nagyon zavar" - jegyezte meg. - Mint például, miért nem gondolja, hogy a [szerves] jobb? Ez nagyon izgat. ”

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.