Leah Remini szülés utáni fogyás titka

A Queens királyának sztárja Leah Remini, 36, évekig küzdött azért, hogy elveszítse azt a 80 kilót, amelyet a lánya terhessége alatt szerzett, Sofia Bella, 2. Még augusztusban Leah azt mondta: "Melyik színésznőnek van babája, és egy évvel később még mindig kövér? Én voltam az egyetlen. Mentálisan nagyon nehéz volt. [Most] annyira boldog vagyok, mert fizikailag nagyon visszatértem - és van egy férjem, valamint egy gyönyörű, egészséges babám.

remini

Most elárulja, hogyan fogyott. A heti öt edzésen felül (ami valószínűleg a sok fogyásért felelős) Leah követte az 1. személyes étrendet, amelyet minden emberre testre szabnak a vérvizsgálatának eredményei alapján.

Feltalálója szerint dr. R. Cohen, az elhízás egy anyagcsere-probléma, amely a hormonális egyensúlyhiány miatt következik be, és az étrend ezt igyekszik kijavítani egy olyan kiegyensúlyozott étkezési programmal, amely „kiváltja” a testedet az egyensúlyhiány kijavítására. Az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendektől, például a South Beach Diet-től vagy az Atkins-től, vagy az inzulinalapú diétáktól, például a Zone Diet-től, mindenféle ételt megengedett, és nem is alacsony kalóriatartalmú étrend. Ezenkívül a TrimSpa-val (baba) ellentétben nem vesz be tablettát. Szerint Dr. Cohen, "étele az Ön" gyógyszerévé válik ", ezért az étel mennyisége és kombinációja nagyon fontossá válik."

Miután 2-4 hónapig követte a programot, állítólag korrigálódik a hormonális egyensúlyhiánya, majd újra bevezeti a "rossz ételeket" az étrendbe, majd egészséges életmódra vonatkozó irányelveket kap, amelyek megakadályozzák, hogy elindítsa az "elhízás" ciklust. Szindróma "ismét.

Nem vagyok táplálkozási szakértő, dietetikus vagy orvos, de ez a diéta számomra halszerűnek tűnik. Nem értem, hogy egy bizonyos módon rövid ideig tartó étkezés hogyan "sokkolhatja" a szervezetét az anyagcseréjében, hacsak nem így eszik. Továbbá viccesnek tartom, hogy nem javasolják a testmozgás megkezdését, ha még nem. Mindenki tudja (akár csinálja, akár nem), hogy a könnyű vagy közepes testmozgás az egészséges életmód kulcsfontosságú része.

A diéta nem szoptató nőknek (talán a hormonális "sokkoló" miatt) vagy vegetáriánusoknak (mert különféle ételeket kell fogyasztanod, beleértve a húst is).

Eközben a TrimSpa marketingesei 1,5 millió dollárt fizetnek a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság azon állításainak rendezése érdekében, amelyek szerint súlycsökkentési igényeik nem voltak megalapozottak. Az FTC panasza szerint a marketingesek nem rendelkeztek megfelelő tudományos bizonyítékokkal azon reklám állításaik alátámasztására, miszerint a TrimSpa gyors és jelentős súlycsökkenést okoz, és hogy az egyik összetevője, a Hoodia gordonii lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy az étvágy elnyomásával jelentős mennyiségű súlyt fogyjanak. Ugyancsak tiltott lesznek a TrimSpa, a Hoodia gordonii vagy bármely étrend-kiegészítő, étel, gyógyszer vagy egészséggel kapcsolatos szolgáltatás vagy program egészségügyi előnyeire, teljesítményére, hatékonyságára, biztonságosságára vagy mellékhatásaira vonatkozó állítások benyújtására, kivéve, ha az állítások igazak, nem félrevezetőek, és azokat kompetens és megbízható tudományos bizonyítékok támasztják alá.

Három másik vállalat is fizet elszámolást és korlátozza a jövőbeni hirdetési igényeket: azok a vállalatok, amelyek a Xenadrine EFX-et, a CortiSlim-et és a One-A-Day WeightSmart gyártják. "Nem talál súlycsökkenést egy üveg tablettában, amely azt állítja, hogy a legújabb tudományos áttörést vagy csoda összetevőt tartalmazza" - mondta Deborah Platt Majoras, az FTC elnöke. "A divatos tudomány kifizetése jó módja a készpénz, és nem a font elvesztésének."

További információ a hírességek diétáiról a Celeb-Diet.com oldalon található, amely kiemeli a mai hírességek által alkalmazott legfrissebb diéta és fitnesz trendeket.

Követtél egy diétás programot a terhesség súlyának elvesztése érdekében? Sikerült-e lefogynia és megtartani?