A 10 legjobb „BATMAN” ALFRED ÉTEL FŐZIK

10. Tonhal-, avokádó- és quinoai saláta

Ha olyan nagy teljesítményű sportoló vagy, mint Batman (c'mon, ha valaki a súlycsoportján kívül harcol, akkor a srác veszi át Supermant), fontos a diéta. A B.B.C.-től jön ez a magas fehérjetartalmú saláta, amely tonhalból és avokádóból származó egészséges zsírokkal van tele. Kattintson ide a receptért!

9. Spagetti alla Carbonara

Az összes receptből származik ennek a klasszikus receptnek a változata. Nagyon jó, ha előző este elkészítjük, majd felmelegítjük a szénhidrátot. Batman valószínűleg megitta a nyers tojást a héjból, de belekeverheted, ha jobban érzed magad. Alfred ezt könnyen beillesztheti Bruce segédszalagjába egy gyors, gazdag bűnözői harapnivalóhoz (bár valószínűleg egy rövidítést használna, mint Sedanini)! Kattintson ide a recept megtekintéséhez.

8. Mandula

Ha a Batman által elköltött kalóriamennyiséget (napi 5000-nél többet) költi el, akkor a testének folyamatos energiaadagolásra van szüksége. És a dió, mint a mandula, a választott snack a nagy teljesítményű sportolók számára. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni erről a csoda anyáról!

7. Borscsleves

Az első Tim Burton Batman-filmben Alfred Borscht szolgálja Bruce Wayne-nek. Úgy tűnik, ez egy olyan dolog, amelyet egy gyerek utált volna, és hogy Alfred továbbra is felnőtt korában szolgál. Bunkó. Egyébként odahaza, Ukrajnában, ezt a levest a répa használata miatt kissé szuper ételnek tekintik. A marhahús alapja (a legtöbb leves csirkét használ) útközben szuperhősöket ad vitaminok, zsírok és szénhidrátok elégetéséhez.

6. Füstös fűszeres dió

Miután eltöltött egy éjszakát, amikor őrült, szuperhajtású diómunkákkal rúgta ki a gagyit, a dió kiválóan segíti a test gyógyulását a gyulladás csökkentésével. És enni csak annyi mandulát lehet, mielőtt megbetegedne. Tehát dobjon be valamilyen változatosságot ezekkel az apró, agy alakú dióval! Ide kattintva szórakoztató pörgetést nyerhet egy sós snacken. Ha nem kedveli a curry-t vagy a chili port, próbáljon inkább a wasabival helyettesíteni.

5. Citromos csirke és burgonya fóliában

Amikor Batman tetőt vesz el, az ezüst- és tálalótálcák nem mindig választhatók. A Damn Delicious blogból származik ez a recept, amely egyszerre hordozható és finom!

4. Édes burgonyapüré Bourbon-szal

Az édesburgonya keményítője nagyszerű energiát ad. És ha egy gazdag otthonban nevelkedünk, csak a legfinomabb dolgokkal, egy csöppnyi finom burbon nem árt! Vágja vissza a juharszirupot ebben a receptben a Pörkölt gyökérből, ha valami kevésbé édeset keres. Személy szerint a whiskyt tekintve inkább Džentleman Jacket szeretem. Ez nem szigorúan bourbon, de a hordó öregedése előtti szénszűréssel keményítőtartalmú pürékkel kiválóan működik.

3. Szarvasgomba infúzióban keményre főtt tojás héjában

Ha olyan intenzív sportoló vagy, mint Bruce Wayne, valószínűleg tojást pattogsz, mint egy drogos az üzemanyagért. De gazdag Playboy-ként miért rágcsálhatja ugyanezt az öreg tojást, amikor a divatos nadrágpincér fekete szarvasgombával áraszthatja el őket. Nézze meg ezt a technikát a Perigord-tól. Vagy ha nincs kedve gombaízhez, próbálja ki inkább ezt a márványos kínai teatojás infúziót!

2. Sajt

Ez a megszilárdult tejfehérje az izmokhoz, a kalcium a csontokhoz és egy csomó vitaminhoz szükséges, amelyekre minden növekvő bűnözőnek szüksége van. De melyik sajt egyszerre elegáns egy milliárdos számára, és elég barátságos a rejtett megfigyeléshez? Egy érett Taleggio vagy Limburger idő előtt felfedheti Batman jelenlétét! Azt hiszem, vagy a francia Beaufort d'Alpage éke, vagy talán egy kedves spanyol Garrotxa!

1. Hámozatlan Nutella töltött banán

Még Batman is egészséges sivatagot akar most és újra. A banán nagyszerű energiaforrás és könnyen emészthető. A készülékek iránti szeretetével ez az eszköz lehetővé teszi, hogy Bruce Wayne vagy te töltsd meg a banánt anélkül, hogy meghámoznád!