Magas urát? Mozogj, Tanulmányok

- A rendszeres testmozgás jelentősen csökkentette a szérum húgysavszintjének emelkedésével járó túlzott halálozási kockázatot - állapította meg egy nagy tajvani tanulmány.

Nancy Walsh, a MedPage Today vezető munkatársa, 2014. július 25

tanulmány

A rendszeres testmozgás jelentősen csökkentette a szérum húgysavszintjének emelkedésével járó túlzott halálozási kockázatot - állapította meg egy nagy tajvani tanulmány.

Azoknál az egyéneknél, akiknek szérum húgysavszintje 7 mg/dl fölött volt, a minden okból eredő halálozási kockázat 22% -kal nőtt (korrigált HR 1,22, 95% CI 1,15-1,29), fizikailag inaktívaknál pedig a túlzott kockázat elérte a 27% -ot ( HR 1,27, 95% CI 1,17-1,37), Chi Pang Wen, MD, a tajvani Zhunan Nemzeti Egészségügyi Kutatóintézet és munkatársai szerint.

Akciópontok

  • A megnövekedett szérum húgysavszint a megnövekedett mortalitási kockázattal és az átlagos élettartam rövidülésével jár.
  • A megnövekedett kockázatot a fizikai aktivitás magas szintje teljesen csillapítja.

Azonban azok számára, akik "teljesen aktívak voltak", a 27% -os növekedést nemcsak megszüntették, hanem további 11% -kal csökkentették a kutatók - írták online a Reumatikus Betegségek Annals című folyóiratában.

"A tünetmentes hiperurikémia kezelése évtizedek óta zavarja a klinikusokat" - figyelték meg a kutatók. Míg a gyógyszeres terápiát gyakran akkor kezdik el, amikor a betegeknél köszvény vagy vesekő alakul ki, a tünetmentes esetek többsége kezeletlen maradt, részben a gyógyszerek káros hatásaival kapcsolatos aggodalmak miatt.

Azonban egyre több bizonyíték vonja maga után a magas szérum húgysavszintet a kardiovaszkuláris és minden okból bekövetkező halálozás kockázatának fokozásához.

Ezért annak feltárása érdekében, hogy a testmozgás előnyös lehet-e a farmakoterápia lehetséges veszélyei nélkül, a kutatók egy prospektív kohorsz vizsgálat eredményeit elemezték, amelybe 467 976 felnőtt vett részt 1996 és 2008 között.

A résztvevők mind kitöltöttek egy kérdőívet, amely részletesen bemutatta a demográfiai adatokat, a kórtörténetet és az életmódbeli tényezőket, beleértve a testmozgást is.

Azokat, akik hetente legalább 150 percet gyakoroltak, teljesen aktívnak minősítettek, és azokat, akik heti legalább 90 percet gyakoroltak, alacsony aktivitásúnak tekintették.

A minden okból bekövetkező halálozás veszélyességi hányadát több változóra korrigálták, ideértve az életkorot, a nemet, a testtömeg-indexet, az iskolai végzettséget, a vérnyomást, a glükózszintet, valamint a vese- és májműködést.

A követés 13 éve alatt 12 228 halálesetet regisztráltak az országos adatbázisban.

A kohorsz összesen 25,6% -ának szérum húgysavszintje 7 mg/dl fölött volt. Ezek általában idősebb férfiak, dohány- és alkoholfogyasztók voltak, elhízottak, magas vérnyomásuk és koleszterinszintjük volt. Fele inaktív volt, nem számoltak be szabadidős testmozgásról.

A kutatók a testmozgásnak a magas húgysav- és társbetegségben szenvedő betegekre gyakorolt ​​hatását is megvizsgálták, és megállapították, hogy "a fizikai aktivitás jótékony hatása következetesen hasonló volt a magas szérum húgysav-alanyokban a társbetegségben szenvedők és a társbetegség nélküli betegek között, tükrözve annak független hatását".

Az elemzés azt is feltárta, hogy önmagában a magas húgysav összefügg az átlagos élettartam rövidülésével - 1,4, illetve 3,8 év a férfiaknál és a nőknél. Ez a szám 4,3 és 5,7 évre emelkedett azoknál, akik szintén inaktívak voltak.

A teljesen aktívnak minősített egyének többsége átlagosan 30 perc közepes fizikai aktivitást jelentett heti 5 napon.

"Bár ez egy kívánatos cél elérése érdekében, azt tapasztaltuk, hogy azok, akik minimálisan, például 30 perc helyett napi 15 percet, testmozgás helyett gyors gyaloglás közben gyakoroltak, a magas szérum húgysavszint okozta halálozásnak csaknem minden növekedését csökkentették" - Wen és kollégái megjegyezték.

Rámutattak arra, hogy egyes ázsiai populációkban az egyének legfeljebb egyharmadának húgysavszintje meghaladja a 7 mg/dl-t, csakúgy, mint az amerikaiak egynegyede.

"Így a megnövekedett mortalitással járó magas szérum húgysavszint globális jelenség, amely a lakosság egynegyedét és egyharmadát érinti, és ajánlásunk, hogy a fizikai aktivitást egy ilyen kockázat csökkentésére alkalmazzuk, messzemenő következményekkel jár, az életmentésben, valamint az életminőség javításában "- szögezték le.

A vizsgálat korlátai között szerepelt a testmozgás önjelentése és a húgysavcsökkentő gyógyszerek alkalmazása néhány résztvevő részéről.

A tanulmányt a Tajvani Egészségügyi Klinikai Klinikai és Kutatási Kiválósági Központ támogatta.

A szerzők nem közöltek pénzügyi kapcsolatot az iparral.

A reumatikus betegségek évkönyvei

  • Ról ről
  • Segítség Központ
  • Oldaltérkép
  • Használati feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Ne adja el a személyes adataimat
  • Hírdess velünk
  • AdChoices
  • Hozzáférhetőségi nyilatkozat

Nyilvántartás a hozzáférhetőségről (Utoljára módosítva: 2020. október)

A MedPage Today elkötelezett az összes felhasználó hozzáférhetőségének javítása mellett, és jelentős erőforrásokat szentelt annak érdekében, hogy tartalmaink mindenki számára elérhetőek legyenek. A webhelyeinken végzett akadálymentességi fejlesztéseket a Web Content Accessibility Guidelines (WCAG), AA szint vezérli. Az egész MedPage Today-nél és üzleti vállalkozásainál a digitális akadálymentesség az elsődleges prioritás számunkra a tervezési és fejlesztési szakaszokban. Arra törekszünk, hogy tartalmunkat minden felhasználó számára elérhetővé tegyük, és folyamatosan dolgozunk webhelyeink különféle funkcióinak fejlesztésén. Webhelyeink ilyen fejlesztései közé tartozik az alt-text hozzáadása, a billentyűzet és a képernyőolvasó technológia navigációja, a zárt feliratok, a színkontraszt és a zoom funkciók, valamint egy elérhetőségi nyilatkozat az egyes webhelyeken elérhetőségi adatokkal, hogy a felhasználók figyelmeztessenek minket bármilyen nehézségük van a tartalmunk elérésében.

A MedPage Today úgy véli, hogy az akadálymentesítés folyamatos erőfeszítés, és folyamatosan fejlesztjük weboldalainkat, szolgáltatásainkat és termékeinket annak érdekében, hogy optimális élményt nyújtsunk minden felhasználóunk és előfizetőnk számára. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa webhelyeinken, javasoljuk, hogy a felhasználók használják a webböngészők és a segítő technológiák legfrissebb elérhető verzióit. Bízunk abban is, hogy a közösségünk elmondja nekünk, ha valamelyik webhelyünkkel kapcsolatban problémát tapasztalnak, és figyelembe vesszük az összes visszajelzést, amelyet nekünk nyújtanak.