Mandula vaj és zselés fehérje bögre torta
2017. január 26 .: runonveg
Ennek a fehérjében gazdag desszertnek az utolsó simítása a tetején lévő mandulavaj. Élvezze ezt a napszakban - izmaik meg fogják köszönni!
- 2 1/2 evőkanál MOST vanília karamella fehérje por
- 2 1/2 evőkanál MOST mandulaliszt
- 1/4 csésze mandulatej (vagy bármilyen anyatej)
- 1 bio tojás
- 1/4 csésze bogyó
- 1 evőkanál mandulavaj
- Közepes méretű bögrébe adjunk fehérjeport és mandulalisztet, keverjük össze.
- Egy külön tálban keverje össze a mandulatejet és a tojást.
- Keverje hozzá a tojáskeveréket a bögréhez a száraz keverékkel, majd hajtsa bele a bogyókat (hagyhatunk félre a torta tetejére)
- Mikrohullámú sütő 1 percig, majd ellenőrizze, és szükség esetén további 30 másodpercig mikrohullámú sütőt. Összesen 1 perc 30 másodpercig főztem az enyémet.
- Míg a torta még meleg, tetejét további bogyókkal és mandulavajjal.
- Kalória a Gooey vajas süteményben - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark
- Árpa vs mandula vaj
- Mandulavaj vs hering
- Mandulaprotein Midi Bites Mandulaprotein Midi Bites Midi Bites
- 19 módja a mandulavaj elfogyasztásának (kivéve a kanalat egyenesen)