Mariah Carey étrendje és X-besorolású edzés titkai - Hogyan esett le a szexi énekes 40 fontot.

Mariah Carey hihetetlen átalakuláson ment keresztül, miután csaknem 40 kilót fogyott! Egy hozzá közel álló forrás KIZÁRÓLAG elmondta a HL-nek, hogyan csinálta!

Mariah Carey továbbra is lenyűgözte rajongóit a legutóbbi képpel, amelyet az Instagramon osztott meg arról, hogy zuhanó aranyruhában fúj - de hogyan vitte le hihetetlen fogyás átalakulását? Az énekesnőhöz közeli forrás KIZÁRÓLAG mesélt nekünk sajátos megközelítéséről és arról, hogy ennek eredményeként milyen nagyszerűnek érzi magát. "Mariah az eddigi legjobb formában van" - mondta forrásunk. "Miután egész életében a súlyával küzdött, végre egy olyan szakaszba került, amikor úgy érzi, hogy irányítja, és rendkívül büszke a testére."

szex

Ha rátérünk, Mariah étrendje jobb és karcsúbb volt, mint valaha. "Mariah nagyon tisztán eszik" - folytatta forrásunk. „Abbahagyta az ócska ételeket és a cukros finomságokat. Sok bio zöldséget és húst eszik, és csökkentette a feldolgozott ételeket és a szénhidrátokat. Mariah szintén nagyon szigorú az adagellenőrzéssel kapcsolatban. Sokkal lassabban eszik, és figyelmes arra, hogy mikor érzi jóllakását, és mikor kell abbahagynia az evést. ”

És amióta elkezdett fogyókúrázni, az eredmény hatalmas sikert aratott - főleg, hogy fizikailag aktívabbá válik. "Az eredmények csodálatosak" - folytatta forrásunk. „Nemcsak Mariah teste profitálhat belőle - sokkal több energiát kapott, és komolyan úgy érzi, mintha újra 20 éves lenne! Mariah még soha nem volt nagy rajongója az edzőterembe járásnak, de mindig arra kényszeríti magát, hogy mindennap gyors sétára menjen, még akkor is, ha a futópadon van, és igyekszik beilleszkedni egy napi úszás és vízi aerobik foglalkozásba is. "

Természetesen Mariah ideális gyakorlása a budoárban történik a szépségével Bryan Tanaka. "Mariah kedvenc testmozgási formája bár mindig a szex volt" - tette hozzá forrásunk. "Semmit sem szeret, mint hogy minden reggel izzadjon Bryannel, ami nyilvánvalóan valami, amiben nagyon szívesen segít!"