Mariel Rodriguez-Padilla megnyílik az anyasággal folytatott küzdelmeiről

Írta: CNN Philippines Life Staff

Frissítve 2018. május 18., 19:44:35

A csecsemő utáni súlygyarapodás sok új kismamával küzd. Mariel Rodriguez-Padilla a mamaként történő fogyás és az önbizalom visszaszerzésének kihívásairól beszél. Fotó: JL JAVIER

Manila (CNN Philippines Life) - Mariel Rodriguez-Padilla mindig őszintén nyilatkozott az anyasággal folytatott küzdelmeiről. Nyílt volt a 2015-ben elszenvedett két vetélésről, interjúkban és a közösségi médiában beszélt a tapasztalatokról. Mégis, amikor végre megszülte kislányát, Isabellát, úgy tűnt, lassan elrugaszkodik a reflektorfény elől. Elutasította az állásajánlatokat, és nem akarta, hogy a nyilvánosság előtt láthassák.

Az anyaság nyilvánvalóan megterhelte testét.

Annak érdekében, hogy megfelelő anyatejet biztosítson csecsemőjének, Marielnek a szokásosnál többet kellett ennie. Mielőtt tudta volna, súlya magasabbra emelkedett, mint amire valaha számított. Amikor végre észrevette, azt mondta, úgy érezte, mintha elveszítette volna önmagát. "Úgy éreztem, hogy már nem vagyok önmagam, mert már nem láthatom" - mondja.

A csecsemő utáni súlygyarapodás gyakori harc az új anyukákért, és ebben nagy szerepe van a hormonoknak. Szerint Dr. Regie Layug, Marie France, az agyalapi mirigy kiválasztja a prolaktin nevű hormont, amely 10-15 kg előállításával készíti fel a testet a laktációra. zsírból. "Ha ránézünk, egy anyának valójában állítólag híznia és híznia kell a szoptatás előkészítése során" - mondja.

Mivel az anyukáknak sok munkát kell elvégezniük gyermekük gondozása érdekében, és a szoptatásból származó álmatlan éjszakákkal párosulva, sok anya nem talál időt és energiát edzésre vagy akár diétára. Mariel számára az volt, hogy kétóránként pumpálnia kellett, hogy aludjon.

Van még az „anya bűntudata” fogalma, vagy az az érzés, hogy nem tesznek eleget a gyermekeik gondozásáért, amelyet Mariel is megosztott tapasztalataival. Ez az érzés gyakran megakadályozza az anyukákat abban, hogy túl sok időt töltsenek el a csecsemőtől, és ez az egyszerű edzőtermi kirándulás kiváltó szorongást vált ki.

"Rendszeres fizikai aktivitás nélkül a zsír ott marad a baba megjelenése után is" - mondja dr. Layug.

A probléma leküzdése érdekében Mariel különféle programokon vett részt Marie France-nal a születés utáni súly leadására, és lassan ismét magabiztosságot nyert. A súlycsökkentő programját a Plasti-Dermi kezeléssel (PDT) kezdte, amely segít a makacs zsír lebontásában. A Physique Inch-Loss segített tonizálni a bőrét és levágni a felesleges hüvelykeket, az FMS Elite pedig megolvasztotta a zsírt azáltal, hogy felgyorsította a kalóriaégetést.

Két további kezelés, amire esküszik, a Thermo Magnetic Pulse, egy zsírcsökkentő, testet ápoló, bőrfeszesítő karcsúsító megoldás, valamint az Endermologie +, amelyet kemény masszázshoz hasonlít. Most, hónapokkal azután, hogy folyamatosan átesett a különféle kezeléseken, több mint 40 kg. könnyebb, mint a legnehezebb.

Leültünk Mariel Rodriguez-Padillával, hogy beszéljünk a fogyás útjáról, az anyasággal, az önbecsüléssel és az „anya bűntudatával” folytatott küzdelmeiről. Az alábbiakban szerkesztett kivonatok találhatók az interjúból.

Mariel és lánya, Isabella, mielőtt kezelni kezdték volna Marie France-t. Marielnek híznia kellett ahhoz, hogy megfelelően szoptassa Isabellát. Fotó a MARIE FRANCE jóvoltából

Azok az eljárások, amelyeken keresztülmentek, mind nem invazívak voltak?

Nem invazív eljárások, nincs leállás. Nem igazán vagyok edző-fajta ember. Korábban azt mondanám, hogy az álom fogyás megoldása az lenne, ahol csak tévét nézhet. És én csak ezt csinálom. Fekszem, figyelem T. V.-t, fogyok! Mindig ez volt az álmom, és csinálom. És büszke vagyok rá, rendben? én tényleg.

Úgy értem, hogy nem mindenki fekszik le, miközben lefogy. Nagyon büszke vagyok rá, mert tényleg mindig azt mondom, hogy „sana habang natutulog ka pumapayat ka.” „Yun ang ginagawa ko. Mert amikor szoptattam, annyira puyat voltam. Igazából alig aludtam.

Szóval ezt az időt pihenésre töltötted.

Ez volt az az idő, amikor aludtam. Mert két óránként pumpáltam [anyatejet]. Tehát talagang, megkérdeztem őket: "Csak én jövök ide, aki alszik?" Sabi nila „Ma'am meron din naman pong ügyfelek na nagupupunta dito natutulog, pero kayo po’ yung pinaka. ” [Nevet].

Azt hiszem, mondhatnád, hogy ez a fajta kezelés tökéletes az anyukák számára?

Helyes, tökéletes anyukáknak. Kasi, tudod őszintén: "yung anyukáknak főzniük kell, majd ha nem főznek, akkor gondolniuk kell arra, hogy mit fognak etetni a gyermekeikkel, ezért erre fel kell készülniük, az élelmiszerbolt. Annyi mindent meg kell tenniük. Nem csak a gyerekeikre vigyáznak, hanem a férjükre is.

Ezért valamikor vigyáznia kell magára. Ahhoz, hogy gondoskodhass róluk, gondoznod kell magadról is, igaz? Tehát az utolsó dolog, ami igazán a fejedben jár: „Ó, hadd üsd be az edzőtermet.” Nem tudom, ah. Úgy értem, biztos vagyok benne, hogy sok anya képes erre, és nincs semmi ellenem. Ha ez működik, örülök neked. De valójában, ha már annyira fáradt lennék, annyira alváshiányos lennék, így semmi sem lett volna tökéletesebb.

Az öngondoskodás manapság annyira szokványos, és amit tettél, az nagyon sok öngondoskodásnak tűnik.

Igen. Pero kasi mint anya, sok „anya bűntudata”. Tehát amit csináltam, az sinama ko siya volt velem. Csak hindi naman siya számára.

Kasz a hirap, amellyel meg lehet hallgatni „O kumain ba?” Tehát parang, hindi ka parang na-hiányzik az életéből.

Tudom, hogy az online megosztott dolgok alapján az anyasághoz vezető utad meglehetősen nagy kihívást jelentett, de a szülésen és utána ugyanolyan kihívást jelentett?

A szülési rész valójában a legkönnyebb volt. Úgy értem, igen, ez volt a legfájdalmasabb rész, soha nem tapasztaltam még ilyen fájdalmat. Mint amikor szültem, azt mondtam: „Egyetlen gyermek. Ez minden. " [Nevet]. Kasi sobrang sakit. De amikor visszanézek, ’yun pala’ yung pinakamadali. Valójában neveli, vigyáz rá, az álmatlan éjszakákat, Diba? És megint, hasonlóan ahhoz, amit a többi interjúm során említettem, nem ezt képzeltem el.

Nekem ez a gyönyörű képem volt, hogy mi szépek leszünk, én is szépek leszünk, és ezek a boldog pillanatok lesznek, amelyek képekben mosolyognak. Nekem nem volt ilyen, mert a babám nagyon sírt. Miért? Éhes volt. Nem volt sok tejem. Ezért kellett enni annyit, hogy legyen tej, amivel etethettem. És nagyon büszke vagyok arra, hogy azt mondhatom, 14 hónapig tudtam teljes mértékben szoptatni.

Az anyaság valóban sok szempontból megváltoztatja a tested. Felkészült erre? Mondta valaki, hogy készen álljon ezekre a változásokra?

Vicces volt, mert amikor terhes voltam, féltem a striáktól. Annyira aggódtam a striák miatt, hogy öt percenként krémet tettem. Olaj, tejszín, minden.

Azt hiszem, sikerült, mert nincs sok striám. Pero hindi ko in-várható na ennyire lufiznék. Hogy ilyen lesz, minden kövér volt, még az ujjaim is. Nem illik hozzám egyetlen gyűrű sem. Ko nga pati ‘yung fülcimpák érzése ko tumaba eh. Mint a lahat talagában. Zsírt osztottak mindenfelé. Tehát igen, a test megváltozik. Nem volt cipőm és nem, nem készültem rá. Tehát ezért jött nekem nagy sokk, syempre először anya pa.

De azt mondtad, hogy híznod kell a szoptatáshoz, diba? Miért gondolja, hogy még akkor is, ha elengedhetetlen a súlygyarapodás, mégis fennáll a nyomás, hogy egy bizonyos utat keressen?

Nos, egy ponton csak elfogadtam. Hogy nagy voltam. Mert tudtam, hogy a babámért teszem, és nem lesz másképp. Ha például még mindig csak így tudnám táplálni, akkor is újra megtenném. És igazán teljesnek éreztem ezt.

De ugyanakkor úgy éreztem, hogy már nem vagyok önmagam, mert már nem láthatom. Mint szó szerint, túlzás nélkül, volt idő, amikor elhaladtam egy tükör mellett, ezt a "Huh!" Kasi nagulat ako talaga. Ahogy én sem, nem akartam magam látni a tükörben.

Volt-e valaha problémája a súlyával kapcsolatban?

A súlyom mindig yo-yo naman volt.

Aztán még anélkül is, hogy tudtam volna, amikor megláttam Marie France videóit [amikor nagyobb voltam], még a testem is bizalmat keltett. És nem tudtam. Nem tudtam, hogy kinézek. hogy ezt árasztottam el. Nem tudtam, amíg meg nem láttam. ’Yung mozdulatok pala na’ yun, na itt vannak a kezeim [előttem], érzem, hogy ko dati hindi naman ako ganun ka-bizonytalan. De ’yun elesett, tényleg ott volt. Akala mo OK lang kasi, azt mondod magadnak, na, hogy a babádért teszed, aztán amikor látom, olyan, mintha tényleg más lenne.

Most 40 font. könnyebb a különféle kezelések után, Mariel azt akarja, hogy a súlyukkal küzdő más anyukák tudják, hogy nincsenek egyedül. "Olyan sok anya van odakint, akik ugyanazt élik át, amit én is átéltem. Ez valóban megtörténik." Fotó: JL JAVIER

Kasi nagyon hangosan szóltál a súlygyarapodásról, talagát osztottál meg az Instagramon, amikor voltál.

Amikor szuper kövér voltam? Ezt csak most osztottam meg. Ez idő alatt kövér voltam? Nem fog sok fotót látni. Nem küldhettem el őket. Éppen itt tudtam csak visszanézni a kasit, ez egy szakasz volt, amin túl vagyok. Pero ez idő alatt, nem tudtam erről beszélni. Olyan sokan kértek interjút, hogy beszélhetek-e az anyaságról, mondtam, hogy még mindig ebben a szakaszban vagyok, ahol még nem állok készen. Nem voltam kész beszélni róla, mert még mindig átéltem valamit.

De tudatos döntés volt? Ha a hírességek teherbe esnek és szülnek, megmutatják, hogy a hírességek minél hamarabb elkapják a nung katawan nila-t. De a valóságban ez nem így működik. De akkor az emberek azt feltételezik, hogy ennek kellene lennie az anyaságnak. Hogy ilyen könnyű.

Pontosan, de sokan vagyunk. Nem én vagyok az egyetlen, és olyan sok anya van odakint, akik ugyanazt élik át, amit én is átéltem, és szeretném, ha tudnák, hogy nincsenek egyedül. Tényleg megtörténik.

De tenned kell valamit ellene. Nem fecseghet és nem lehet olyan. nem lehet rendben vele. Nem lehetsz olyan, mint OK, ez az új én, és mindannyiunknak csak együtt kell élnünk vele. Úgy értem, csak akkor, ha igazán jól vagy vele. Ha nagyon tetszik diba akkor OK! Nem ítélkezünk feletted. De ha te magad nem vagy boldog, tegyél valamit ellene, mert senki más nem fogja.