Matt Damon újjáépítése

Jason Bourne-tól a Nagy Falig

Photo Credit, Lead Image: Warner Bros. Képek, Universal Studios, Universal Pictures

Matt Damon 2008-ban jól érezte magát. Közelgő szerepéért az FBI jelzőjévé vált vállalati ügyvezető szerepet játszott. Az Oscar-díjas mindig jó formában volt. Addigra már három Jason Bourne-filmet forgatott. De ez a szerep más volt.

Karakterének állítólag pufóknak és formátlannak kellett lennie. A megoldás: gyorsétterem és sötét sör. Damon lehúzta, és megnézte az Informátor részét.

Fotó: Warner Bros. Képek

De az Elysium című sci-fi film ex-conjának következő szerepéhez karcsúnak és keménynek kellett lennie. A film rendezője készített egy fejlövést Damonról, és egy testalkatú plakátra ragasztotta. Aztán elvitte ezt a fényképet Jason Walshhoz, a Rise Movement és a Rise Nation oktatójához és tulajdonosához Los Angelesben.

Walsh ismert a színészek átalakításáról, és ezúttal neki vágták ki a munkáját. Damon nemcsak elég rossz állapotban volt, váll- és hátproblémákkal is kellett foglalkoznia. És Walsh-nak nem volt sok ideje. Damon napi négy órán át edzett, két részre szakadt, és eltalálta.

Photo Credit: TriStar Pictures

Walsh és Damon ismét összefogtak a The Mars-on, Jason Bourne-n és a The Great Wall-on. Minden film bemutatta a saját kihívását. A marslakóban Damonnak fittnek, de elég éhesnek is kellett lennie, mint a Marson rekedt űrhajós. A Nagy Falban (korábban forgatták, de Jason Bourne után adták ki) Damonnak szörnyharcos zsoldost kellett játszania az ókori Kínában.

"Számomra mindig az a hangsúly, hogy ezeket a srácokat egészségesen tartsam fenn" - mondta Walsh. "Ez Matt egészségének megőrzésével és a sérülések megóvásával járt. Nagyon fizikai szerep volt: kardot lengetni, lovagolni, és ennek nagy részét páncélban viselni."

Photo Credit: Universal Pictures

Walsh gyakran utazik ügyfeleivel, így képzésük nagy része a Gobi-sivatagban zajlott, és improvizálni kellett. Damon egy keményebb, pufferelő Jason Bourne játékára kezdett edzeni, miközben még a Nagy Fal forgatását végezte. Walsh és Damon metkonnak találják magukat Dunhuang utcáin Kína északnyugati részén.

Csak két hétig visszatért Los Angelesbe, mielőtt Bourne elkezdett forgatni, Walsh kemény kondicionáló edzéseket hajtott végre Damonnal, amely rengeteg munkát tartalmazott a VersaClimber gépeken a Rise Nation-nél, Walsh, az egy lábon végzett munka és a számtalan felhúzás kedvencei között.

"Szereti a kihívásokat" - mondta Walsh a Men's Healthnek. "Eljutottunk arra a pontra, hogy hetente kétszer vagy háromszor 100 felhúzást végeztünk. Megláttuk, hány szett szükséges a 100 megszerzéséhez. Miután elveszíti a túlsúly egy részét, a felhúzások sokkal könnyebbé válnak ... Több mint 30 felhúzást hajtott végre szettenként. "

Fotóhitel: Universal Studios

Bourne számára Damonnak 45 évesen életének legjobb alakját kellett megszereznie. Walsh Tim Pattersont, a Biotest kiegészítők alapítóját és vezérigazgatóját kereste meg. Walsh és Patterson együtt dolgoztak más színészek kiegészítő tervein, mint Bradley Cooper az amerikai mesterlövész szerepében. Walsh Coopert képezte ki a szerepre (sőt megjelent a filmben), a Biotest pedig ellátta a kiegészítőket.

Matt Damon elhagyja az edzőtermet egy üveg Mag-10/Splash News-szal

Walsh ezeket a kiegészítőket használja ügyfeleivel:

Plasma ™: Edzési képlet a fokozott növekedésért és helyreállításért. A napi 2 órás edzés előtt és alatt használják.

Mag-10®: Anabolikus impulzus-helyreállítási képlet. Edzés után használják.

Indigo-3G®: Tápanyag-átosztó szer. Edzések és esti étkezések előtt.

Micro-PA®: Izomnövekedés aktivátor. 1 órával az edzés előtt.

Jason Walsh "Titok"

Ha Walsh-nak van egy titka a testek átalakításával kapcsolatban, akkor egyszerűen ez: keresse meg a gyenge pontokat és rögzítse azokat, majd építsen erre az erősebb alapra. Bár mindig szigorú hollywoodi határidő alatt áll, Walsh szerint fontos egy lépést hátrálni, hozzáférni a test gyenge területeihez és megerősíteni őket.

Damon számára nemcsak a régi váll- és hátsérülések voltak, hanem a mag és az izom egyensúlyhiánya, amelyet valószínűleg az Informátor súlygyarapodása okozott. Walsh Damon hátának megerősítésével, mobilitásának és rugalmasságának javításával dolgozott.

És Walsh nem csak edzéseket ír, és megmondja az A-listás klienseinek, mit tegyenek. Edzőpartnerük lesz. "Nagyon fontos, hogy velük együtt bejussunk az árokba" - mondta Walsh a T Nationnek. "A srácok nagyon értékelik a bajtársiasságot és azt, hogy ott vagy velük. És ez valóban működik. Ez a pszichológiai szempont."

Walsh jelenleg egy másik filmen dolgozik Bradley Cooperrel. "Rocksztárt fog játszani, így szuper soványnak kell lennie, és rengeteg méretet kell elveszítenie. Végül átkozottul szexi meztelenül kell kinéznie. Nem szeretem a hosszútávfutást vagy sok olyan dolgot, amit ha ezt csinálom, de minden héten futok vele. Utálom! Szeretek súlyt emelni. Szeretek nagy lenni, 225 körül. Most 210 éves vagyok, és ez csak feldühít! " - mondta Walsh nevetve.

Vajon Walsh elutasítja-e valaha a filmsztár klienseit? "Néha felkeresnek egy színészt, hogy készen álljon egy filmre, és el kell mondanom nekik, hogy nem tudom megtenni. Megkérdezem, mennyi időnk van, megnézem az érintett színészt, és azt kell mondanom:" Nézd, ezt semmiképpen sem tehetem meg. Ezt el kell utasítanom. Az embereknek csak nagyon őrült, irreális elvárásaik vannak. Nem foglalkozom teljesítménynövelő gyógyszerekkel vagy ilyesmivel. Soha nem láttam és nem is foglalkoztam vele. Szóval azt mondom nekik, hogy csak meg kell találniuk valaki más. "

Fotó: Jason Walsh a Locale magazinban, Erik Isakson fotós

"A világgal utazni ezekkel a srácokkal nagyon klassz része, de sok az áldozat. Los Angelesben két vállalkozásom van, és Clevelandben nyitok egy harmadikat, NYC-ben negyediket, Seattle-ben pedig ötödiket. Nem arról van szó, hogy Matt Damonnal dolgozom másokkal, hanem csak egy olyan lehetőség, hogy együtt dolgozhatok egy sráccal, akivel évek óta dolgozom, és halálig szeretem. Olyan megtiszteltetés, hogy valakivel dolgozhatok, így nagyszerű. "