Mellegészségügy és mióma

Az emlőciszták folyadékkal töltött tömegek, amelyek leggyakrabban 30-50 év közötti nőknél fordulnak elő. Jóindulatú daganatok, amelyek mérete és érzékenysége változik a havi ciklussal, és általában közvetlenül a menstruáció előtt rosszabbak. Önmagukban nem veszélyesek, de megnehezítik az emlőszövet felmérését bármely más tömeg számára.

mióma

Számos tényező járul hozzá az emlőciszták kialakulásához.

A nők mellcisztáinak egyik fő tényezője a hormonszint. Az alacsony progeszteron és a magas ösztrogén szerepet játszhat a tejtermelő mirigyek méretének és mennyiségének növelésében. Néha ezek cisztákat képeznek. A ciszták másik oka a metilxantinok fogyasztása.

Az alacsony jódszint ciszta fejlődéshez vezethet, és gyakori azoknál, akiknek pajzsmirigy alulműködése van. Még a melltartó viselése is, amely valamilyen módon korlátozhatja a keringést, hozzájárul a ciszták kialakulásához.

Mind a hagyományos, mind a természetes terápiák léteznek a fibrocisztás emlők számára. A hagyományos terápiák a pajzsmirigyet célzó vagy a hormontermelést megváltoztató gyógyszereket alkalmaznak, a természetes terápiák pedig a hormonok egyensúlyának megteremtését célozzák az emlőciszták természetes megelőzése és kezelése érdekében.

A máj az a szerv, amely felelős a hormonok feldolgozásáért. A belek felelősek a feldolgozott hormonok kiválasztásáért.

A rendszeres máj- és béltisztítás segít megszabadítani a testet a felesleges hormonoktól, például az ösztrogéntől. További információ a méregtelenítésről szóló részben található.

Helyileg a ricinusolaj csomagok, amelyeket minden második nap a hasra visznek, segítenek a máj méregtelenítésében. Nyers káposztaleveleket helyezhetünk a melltartóba a ciszták duzzadásának és érzékenységének csökkentése érdekében. Viseljen megfelelő melltartót, hogy elősegítse a mell keringését

Az ösztrogének étrendi forrásait minimalizálni kell. Ezek az ételek vörös hús, csirke és tejtermékek. A kávé, a fekete tea, a kólák és a csokoládé metilxantinokat tartalmaz, ezért ezeket el kell távolítani, mert serkentik a ciszta képződését. A vegetáriánus nők több feldolgozott ösztrogént választanak ki, mint a húst fogyasztó nők.

Ezért vegetáriánus étrend javasolt a fibrocisztás mell csökkentésére. Az elfogyasztandó ételek közé tartoznak a szójatermékek. A szója növényi ösztrogéneket tartalmaz, amelyek segítenek egyensúlyba hozni az ösztrogén szintjét.

Használjon esszenciális zsírsavakat, amelyek megtalálhatók a len-, dió- és napraforgómag-olajban, mert ezek gyulladáscsökkentők és csökkentik a ciszta képződését. Fogyasszon magas E-vitamin tartalmú ételeket, például avokádót, dióféléket, magokat és búzacsírát, mert az E-vitamin lágyítja és csökkenti az emlőcsomókat. Növelje a jódfogyasztást tengeri zöldségek, például moszat és nori fogyasztásával.