Hólyaggyulladás

Ez azt jelenti, hogy a baktériumok könnyebben eljuthatnak a nő hólyagjába, mint a férfiaké. Ráadásul a húgycső nyílása a nőknél mind a végbélnyíláshoz, mind a hüvelyhez közel van (férfiaknál ez meglehetősen messze van), ami még könnyebben hozzáférhetővé teszi a baktériumok számára a húgycsőbe jutást és a hólyagig való utat.

Melyek a cystitis tünetei?

A hólyaghurut tünetei kristálytisztává teszik a diagnózist, és ha valaha is szenvedett hólyaghurutban, azonnal felismeri őket.

A cystitis két leggyakoribb tünete:

Néhány percenként elsöprő vizelési inger, általában kevés vizelettel
Égő fájdalom vizelés közben

Egyéb tünetek lehetnek:

Fájdalmak húzása az alsó hasban és a hátban
Hányinger és hányás
Fájdalmas égő érzés a húgycső külső végén
Sötét, gyakran rossz szagú vizelet, amely vérnyomokat is tartalmazhat
Láz, ha fertőzés van jelen

Multivitamin és ásványi anyag

Egy jó minőségű multivitamin és ásványi anyag képezné a kiegészítő program alapját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy „egy kicsit mindenhez” jut. Ezután valamivel nagyobb mennyiségben adja hozzá azokat a tápanyagokat, amelyekről ismert, hogy hasznosak a hólyaghurut esetén.

C vitamin

A C-vitamin fontos vitamin minden fertőzés esetén, és segíti az immunaktivitást is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin elősegíti az immunrendszer működését. A cystitis esetében kimutatták, hogy a C-vitamin különösen gátolja az E. coli növekedését. Vásárolja meg a C-vitamint aszkorbát formájában (a címkén magnézium- vagy kalcium-aszkorbát olvasható). Ha a címkén az „aszkorbinsav” felirat szerepel, akkor ez túl savas lesz a hólyaghurutban szenvedők számára.

Béta karotin

Az A-vitamin és a béta-karotin (az élénk színű gyümölcsökben és zöldségekben található A-vitamin előfutára) segítenek fenntartani az egészséges sejteket. A sejtek egészségének megőrzésével nagyobb valószínűséggel akadályozza meg a baktériumok invázióját. Az A-vitamin az egészséges immunrendszer szempontjából is fontos.

Bromelain

Ez egy emésztési enzim, amely ananászból származik. A bromelain gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, és kimutatták, hogy jótékony hatással van a húgyúti fertőzésekre, beleértve a hólyaghurutot is.

A cink fontos ásványi anyag az immunrendszer számára, és fertőzés jelenlétében, valamint a kiújulás megelőzése érdekében kell bevenni. Fertőzésellenes tulajdonságokkal ismerik el (más szóval segíthet megakadályozni a fertőzések elhatalmasodását).

Probiotikumok

A probiotikumok segítenek helyreállítani a szervezetben lévő „jó” vagy „egészséges” baktériumokat (flóra néven). A cystitis támadása esetén előnyös lehet egy acidophilust tartalmazó hüvelyi krém használata, valamint szájon át történő bevétele. Jobb, ha probiotikumokat szed kiegészítõ formában, ha hólyaghurutban szenved, nem pedig joghurtokban vagy probiotikus italokban, mivel a hasznos baktériumok szintje magasabb lesz.

Áfonya

Már egy ideje tudjuk, hogy az áfonya segít a hólyaghurutban, és hogy jelentősen csökkentik a húgyúti fertőzésekhez kapcsolódó baktériumokat. Eredetileg úgy gondolták, hogy az áfonyalé a vizelet savasabbá tételével csökkenti a cystitis tüneteit - nyilvánvalóan nem kívánatos hatás, mivel a savas vizelet okozza az égő érzést.

Ma már tudjuk, hogy az áfonya összetetten más módon működik. Úgy tűnik, hogy az áfonyában egyes sűrített tanninoknak nevezett anyagok megakadályozhatják a baktériumok, például az E. coli tapadását a húgyúti falakon.

Ahhoz, hogy a baktériumok megfertőzzék a húgyutakat, először ragaszkodniuk kell a nyálkahártya (nyálkahártya bélés) falához. Ha erre képtelenek, nem tudnak szaporodni és kiürülnek a testből, amikor vizel. Ha korábban krónikus hólyaghurutja volt, érdemes megelőzni az áfonyát.

Fokhagyma

A fokhagymát gyakran „természet antibiotikumának” nevezik, és kiderült, hogy számos baktériumot szabályoz, amelyek szerepet játszanak a cystitisben, mint például az E coli, a proteus, a klebsiella és a staphylococcus.

Echinacea

Az antibiotikumok nélküli fertőzések leküzdése és a hólyaghurutot okozó további fertőzések megelőzése érdekében meg kell erősítenie immunrendszerét. Az Echinacea itt a választott gyógynövény, mivel kimutatták, hogy növeli a fehérvérsejtek számát és aktivitását a baktériumok és vírusok hatékony elnyelése érdekében.

Az Echinacea hatékonyabbnak tűnik, ha felveszik és leveszik. Javaslom, hogy 10 napig vegye be, majd tartson három napos szünetet, majd ismételje meg további 10 napig.

Vigyázat

Ne vegye be a fenti gyógynövényt, ha gyógyszert szed, kivéve, ha azt regisztrált, tapasztalt orvos javasolja.

Ha további információt szeretne arról, hogy mely egyéb gyógynövényeket kell használni a hólyaghuruthoz, olvassa el a Cystitis megértése többi könyvét a Természetes Egészségügyi Gyakorlatban, amelyet letölthet.

Ezen eredmények elemzése tudatja Önnel, milyen kiegészítőket kell bevennie annak érdekében, hogy teste egyensúlyba kerüljön és az optimális egészséghez jusson. Ennek célja az is, hogy megakadályozza ezeknek a problémáknak a jövőbeni megismétlődését. Ezután három hónap múlva újra tesztelik, hogy figyelemmel kísérje az előrehaladást és ennek megfelelően módosítsa a kiegészítő programot.

Ásványi anyaghiány-teszt kiegészítő programmal (haj)
Tudja meg, mi az ásványi anyag és a nehéz mérgező szint a testében

Ez a teszt 12 különböző ásványi anyag (köztük kalcium, króm, kobalt, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, szelén, nátrium és cink) és 6 nehéz mérgező fém (beleértve az alumíniumot, arzént, kadmiumot) hiányát és felesleges szintjét méri., ólom, higany és nikkel), amelyek jelen lehetnek a testében. Tudjon meg többet - Ásványi anyaghiány-teszt kiegészítő programmal (haj).

Online személyre szabott kiegészítő értékelési program
Fedezze fel, hogy milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége, és mit kell szednie

Ennek az átfogó kérdőívnek az elemzése három havi kiegészítő programot nyújt Önnek, hogy egyensúlyba hozza az esetleges vitamin- és ásványianyag-hiányokat. Tudjon meg többet - Online személyre szabott kiegészítő értékelési program.

Omega 3 hiányteszt (vér)
Ha meg szeretné tudni, hogy elegendő Omega 3 zsírsavat kap-e az étrendből, és hogy megfelelő-e az esszenciális zsírsavak egyensúlya.

Az Omega 3 zsírsav jelei: száraz bőr, élettelen haj, megrepedezett körmök, fáradtság, depresszió, száraz szem, motiválatlanság, ízületi fájdalmak, fogyás nehézségei, feledékenység, hólyaghurut fájdalmai. Ha alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes étrenden keresztül is megpróbált lefogyni, akkor valószínűleg hiányoznak ezek az esszenciális zsírok. Becslések szerint tízszer több Omega 6 zsírt kapunk étrendünkből, mint az Omega 3, és az elmúlt évszázadban 80% -kal csökkent ezen Omega 3 zsírsavak fogyasztása. Ha Omega 3 zsírokat fogyaszt, azok olyan anyagokká alakulnak, amelyek gyulladáscsökkentő hatással vannak a szervezetre. Tudjon meg többet - Omega 3 hiányteszt (vér)

Sok nő, akit a klinikán látok, évek óta szedte a ligetszépeolaj-kiegészítőket - egy Omega 6 zsírsavat -, mivel ez hasznos lehet a PMS-ben. De a végén túl sok Omega 6 és nem elegendő Omega 3 lehet a szervezetben. Néhány nő olyan kombinációkat is szed, mint az Omega 3, 6 és 9 kiegészítőként, mert hallották, hogy az Omega zsírsavaknak megfelelő egyensúlyra van szükségünk. Ez igaz, de elsősorban azt kell figyelembe vennie, hogy mi lehet a saját szintje. Nem jó hozzáadni több Omega 6-ot, ha már elegendő vagy valójában túl sok van a szervezetben. (Most vérvizsgálatot végezhet, amelyből megtudhatja, hogy megfelelő-e az Omega 3 és az Omega 6 szintje a testében, lásd alább). Kattintson az Omega 3 hiánytesztre (vér) annak ellenőrzéséhez, hogy rendelkezik-e elegendő Omega 3-szinttel.

Három hónap elteltével újra tesztelnie kell, hogy figyelemmel kísérje az előrehaladást, és kiegészítse az étrend-kiegészítő programot az új állapota szerint.

Ha segítségre van szüksége a fent említett kiegészítők, gyógynövények vagy tesztek bármelyikének beszerzéséhez, kattintson a Cystitis lehetőségek lehetőségre a The Natural Health Practice oldalon. Mindkettőt online szállíthatják Önnek, vagy ha előbb beszélni szeretne valakivel, telefonon is megrendelheti postai úton. A vállalat által szállított termékek mindig a legjobb minőségűek.

Táplálás

Győződjön meg arról, hogy megfelelő táplálékot kap. Kövesse az ingyenes Alapítvány az egészségről vázolt étrendi ajánlásokat. A hólyaghurutra vonatkozó speciális étrendi ajánlásokkal kapcsolatos további információkért olvassa el a Cystitis megértése című ebook további részét a The Natural Health Practice-nél.

Kiegészítők

Az alábbi kiegészítő programot legalább három hónapig kell tartani a legjobb eredmények elérése érdekében

Tápanyagok és mennyiségek

Jó multi-vitamin és ásványi anyag-kiegészítő	Cink	15mg
C vitamin	500mg (4x naponta)	Bromelain	500mg
Béta karotin	2mg	Probiotikum	22 milliárd hasznos baktérium

Annak elkerülése érdekében, hogy a fentiek mindegyikéhez számos kiegészítőt kelljen megvásárolnom, és hogy megkönnyítsem a folyamatot, összeállítottam egy kiegészítő programot, amely tartalmazza az összes fent említett tápanyagot és a megfelelő adagokban. További információért kattintson a Cystitis kiegészítő programra.

A „The Natural Health Bible for Women” című könyvemben elmagyarázom a táplálkozás hatását a hólyaghurutra, és nagyon részletesen felsorolom a legfontosabb tápanyagokat és gyógynövényeket, amelyek a segítségedre vannak.

Ha most szeretné megrendelni ezeket a speciális kiegészítőket, megteheti a Természetes Egészségügyi Gyakorlaton keresztül, a Cystitis Kiegészítők elemre kattintva a Természetes Egészségügyi Gyakorlatban.